nasze

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

oj tak si wi szefowi trzeba wysłać (koniecznie ze zdjęciem) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Czesc - temat byl juz wiele razy maglowany ale trudno... pewnie ze sie oplaca z supermarketu, ja mam juz pare lat i ciagle dziala jak trzeba pomimo ostrego testowania roznych osobnikow jesli chodzi o firma to najczesciej jest to Aran Sport - tez robią obciazenia itd normalny Orbitrek kosztuje 350-400 zl a ostatnio widzialem jakies po 500 ale to [...]

heh nie ma sprawy i koniecznie daj znac jak sie sprawuje jesli kupisz... psujo (zartuje) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] w odżywce co jest zadaniem bardziej skomplikowanym. O liście z SNI do Czarnego nie wspomnę, zaraz mogę mu wysmarować podobny, ale np. z Fitmaxa typu "jesteśmy najlepsi, nasze odżywki najlepiej się sprzedają itp." Fakt że napisanie 5 zdań pochwalnych na swój temat zajęło im 2 tygodnie też jest fajny. Ogólnie miało nie być nagonki na SNI [...]

ja nie przedstawiam zadnej firmy - nie jestem akVizytorem ja tu tylko sprzątam ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

strasznie sie podlizujesz nawet podpis zmienilas co to ma na celu? zdobycie jakichs specjalnych wzgledow? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

"You like Your father are now... mine" nie wiem co ja w sobie mam ze ludzie tak szybko mnie polubiają szczególnie dziewczątka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wystarczy podwieszony post z linkami do kultowych postow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Super fotki Duzy sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje rybciu :-* Wersje czarno-biala tez latwo zrobic, ale to nie miala byc galeria artystyczna, ale typowo kulturystyczna. Dlatego te kolorki Jak juz bede dobrze wygladac pomysle o takiej galeri -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ale fajne bejbisie tylko jak Ty go moglas do gara wlozyc!! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dokladnie tez robilem samemu - i tez polfa 1000 misiek - jak wpadniesz - skasuj nasze wypowiedzi nie na temat Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

eHhh jestescie bezlitosne dziewczyny. Powodujecie, ze czerwienie sie przed komputerem Dziekuje pieknie za tak mile komplementy. A jezeli chodzi o moja aktualna forme to jeszcze jej daleko do tego co postanowilem osiagnac. Moze troche zle to oceniacie. Nie oznacza to tego, ze twierdze iz wygladam zle Albo iz mam niska samoocene Nic z tego. Moze [...]

Nie no bez sciemy jagodka to masz piekna cureczke -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To skoro ma to jakos wygladac. To prosze o cierpliwosc, poniewaz musze sciagnac Paint Shop Pro (160 MB) Bo tym programem co mam to moge tylko zmieniac kolorki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no tak bo dziewczyny zawsze wybierają sobie najmniej odpowiednich facetów - ciemna strona kusi ale pod tą zbroją kryje sie dobry i szlachetny Jedi knight ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

na noc poleca sie bialkowolno wchlanialne(ktore bedzie chronilo nasze miesnie przez dluzszy okres czasu) np. system protein.. serwatki sie nie poleca (ale ofkors mozna jej uzywac) przed snem bo sie bardzo szybko wchlania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Mialem podobne jazdy. Raz chyba mnie taka ladna oplula. Heh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe zrobie posta w szatni, nie bedziemy tutaj smiecic Moment -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-