nasze

No wiedzialem,ze moge na Ciebie liczyc Michail Teraz pozostaje mi tylko dieta odpowiednia dla niego i czekamy na suplementy. Prawdopodobnie w lecie bedziemy robic fotki z silki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Co do tommego to sam nie wiem, bo jak wczesniej pisalem ; nie znam sie na treningach na rzezbe Ale wydaje mi sie,ze jako sie robi rzebze to wszystko musi byc podporzadkowane temu treningowi - dieta/trening+aeroby... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A ja nie wiem w ogole o co chodzi,ale ok... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Podaj jego trening na nogi.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Podaj jego plan na barki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No za bledy trzeba placic. Bo plan nie jest zly... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Vithal: Masz soga Moj wybor: K1 - 1. Seidokaikan 2. Kyokushin VT - 1. Shidokan 2. Seidokaikan 3. Kyokushin Na rysunku logo Shidokanu Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

No to go lepiej spytaj o dietke. Na samym bialku nie przytyje,wrecz przeciwnie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe ciesze sie ze nie zostalem olany ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

mnie nie przekabacicie na ciemną strone ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] jest dla ludzi tylko trzeba robić to z głową i pamietajcie cykl nie częsciej niz 5-6 miechów dajcie organizmowi sie zregenerowac przynajmniej w jakims stopniu bo wkoncu zaprotestuje (jak nasze pielęgniarki) i bedzie dupa potem to juz nic nie pomoze a napewno nie bedzie potem wygladac super. "Małe jest piękne, ale duże może więcej!!"

za bardzo ma zmasowane łapy a za malo plecy niech se wbije jeszcze 5 i zas ocenimy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Podobno przegrał 3:2 .... i tak dobrze ze pojechal ale szkoda go . "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]

Prosze o nie przenoszenie tej wypowiedzi, gdyż dotyczy ona tematyki działu. Jeżeli chcesz zamieścic tutaj swoje zdjęcie, nie możesz być "chudy", bo odrazu Cie zjada i bedą kazać Ci sie schowac i ćwiczyć. Nie możesz być dobrze zbudowany, bo zaraz pojadą Ci że bierzesz koksy, że nie masz tyle w łapie, nie ważysz tyle itp... Reasumujac.Jest to dział [...]

Dziki koniu. Widze,ze malo widziales... ZNam kolesia. Nie byl nigdy na silowni ,a wygladem jest podobny do kolesia z foty. Tylko wyrazistosc miesni ma gorsza... Dlatego nie pisz mi tutaj o zrobieniu w balona,bo to jest mozliwe. Wszystko tkwi w genetyce... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Po czesci masz racje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

karateka czy ty to robisz specjalnie ...? nie możesz spojrzeć na świat realnie ... myslisz ze twoj ojciec jest w zadządzie PZK to juz sie możesz wozić .... przestań tak robić .. i zajmij sięsobą... bo ty nawet tam nie pojedziesz.. "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi [...]

Ramiona dosc mocne + Barki. Ale ostro niech sie bierze za motyle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sog !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ładne zdjecie Zreszta po co Ci ocena innych ? Wazne ,ze Tobie sie podoba Ps. Ładna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-