jesli bedzie za mocna to zmuli zamiast pobudzic i nie dowalac do niej za duzo cukru bo wtedy juz jest zjazd totalny ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
No spoko. Ja tak po 5 minutach dalem tego posta.Ale z czasem nabiore wprawy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Brian Ja siedzialem metr od komisji. Za pare dni sie dowiem wynikow... Sam nie wiem. Nie chce sie dolinowac,ani zapeszac na zapas... Co do mojego treningu to mam go w glowie. Nie mam rozpisanego. Cwicze intuicyjnie. Nie mam nawet podzielonego na dni. Trzymam sie zasad regeneracji i paru innych -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- [...]
Niektóre wypowiedzi Parkera brzmią jakby tydzień interesował się TS. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
[...] przez nas stronę jest dość skuteczne. A co myślisz Macieju o chamskim, siłowym wyciągnięciu tej ręki a następnie przejściu do balaszki poprzez odchylenie się i opad na plecy? Chodzi mi o to: gość leży i chroni szyję, ja wyciągam rękę i po prostu lecę w tył zakładając balaszkę...? Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
kopa mozna sobie dac jak sie jest bez sil a pora na trening a tak normalnie to ja np nie potrzebuje zadnych dopalaczy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
e tam Ola od razu barmanka poza tym to nie taka zla praca a jak ktos nie da rady na maturze zawsze moze zdawac drugi raz wiec to i tak nie zamyka Ci drogi do niczego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Jeszcze pocwicze i dam swoje. Bede najlepiej wygladajacym czlowiekiem na forum... heheheh Zartuje of kors -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Caly czas robie mase,wiec caly czas mam ta sama diete. Ale to tak do konca nie jest dieta. Nie mam jej rozpisanej.Trzymam ja w glowie. Staram sie jesc w odpowiednich proporcjach, odpowiednie produkty. Masa idzie powoli,a ostatnio wrecz w tyl (Stress,malo treningu,malo jem) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]