Zapraszamy na nasze profile na Facebook dla: PowerPit Gym: http://www.facebook.com/pages/Powerpit-Gym/170962612934939#!/pages/Powerpit-Gym/170962612934939?v=wall Impuls Fitness: http://www.facebook.com/pages/Impuls-Fitness/171450632889668#!/pages/Impuls-Fitness/171450632889668?v=wall Zapraszamy do dodawania sie jako znajomi i sledzenia co sie u [...]
Witam Lepiej używać zwijek bawełnianych by chronic nasze nadgarski czy bandaże elastyczne przy ktorych chyba reka jest troche mniej usztywniona ale cos tam pracuje. Jak to jest bo jestem zielony. Soga zajade za pomoc
[...] w KiF arykół o tym żeby na redukcji tkanki tłuszczowej używać metody 4:1. Polega ona na tym że podczas 4 dni jemy po 2,2g. węgli/kg. a w czasie 5 jemy 6,2g. węgli/kg. . Metoda ma służyć temu aby metabolizm sie nie zwalniał oraz żeby nasze zapotrzebowanie uzupełnić . Jak myślicie czy to dobra metoda? prubowaliście ją? a jeśli to jakie efekty?
Witam. Chciałem zadać szybkie pytanko: Jak to jest z tym białkiem? Jedni mówią, że w diecie 30% makrosów to powinny być nasze białka, a gdzie indziej słyszę, że max ileś tam białka np. 200 ( lub ileś tam gram białka na 1kg masy ciała). Od października jestem na diecie 4500kcal. 50%ww 30%b 20%t. BF%. Obecnie dziennie jem 330g białka. Przytyłem z 72 [...]
Zapraszamy na Mistrzostw Polski w Kielcach gdzie Nasz dystrybutor, firma MUSCLE POWER ma swoje stoisko, a na nim nasze produkty. Marke Iron Horse Series można kupić w cenach - 15 % cen detalicznych, oraz skorzystać z wielu gratisów do zamówień, czy też spotkać osoby z naszego teamu! /SFD/Images/2015/4/18/b8e4d2248a71465f9ef7dd2efed62f99.jpg
Witam co sadszicie o takim planie na klatke ktory jest laczony z tricepsem, cwicze okolo 10 miesiecy 1 wuciskanie na lawce skosnej 12-10-8 2 wyciskanie hantelek na lawce plaskiej 12-10-8 3 przenoszenie hantla wzdluz tulowia lezac 12-10-8 4 rozpietki 3x12 ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]
http://pl.youtube.com/watch?v=LKYLqLS65-M&feature=related takie nasze bombelki musza byc
Czy DECA wpływa bardzo na nasze "jajka" bo czytałem w jednym artykule ze tak. Jak to sie ma do innych sterydów?
Witam! Zapraszam wszystkich chętnych na treningi w klubie Sportera. Prowadzimy zajęcia Kick-Boxingu, Muay-thai oraz boksu. Zapraszamy również na nasze stronki. Żeby zapoznać się z nami wejdź na brutals.pl, a żeby zobaczyć jak wygląda sala treningowa odwiedź clubsportera.pl
[...] maja i inni ,np gdy wyskoczy jakis blad.Gdy nameczymy sie piszac dlugi post i dajemy wyslij to jesli wyskoczy bład i chcemy cofnac(u mnie to jest tak ze musze czekac )to nasze wypociny znikaja.Czy nie da sie zrobic by naciskajac"cofnij i popraw blad"nasz text byl na miejscu??Wogole po co ten text jesli nie mozemy nic poprawiac bo wszystko [...]
[...] chcialem zapytac kogos kto ma jakies pojecie o medycynie albo moglby udowodnic swoja teze jakims badaniem a pytanie brzmi : czy codziennie palenie marihuany ma wplyw na nasze przyrosty, bedac ON lub bedac OFF, pytam bo osobiscie pale dzien w dzien juz wiele lat i nie umiem przestac a kulturystyka jest moja pasja i chcialbym wiedziec czy [...]
[...] ilość snu, ect. Ja jem w ciągu dnia tylko kurczaka, ryż i oliwę a na noc chleb razy i twaróg. Z kolei moje lustrzane odbicie ma różnorodną dietę. Różne mięsa, makarony, kasze, jaja itd. Czy po pół rok nasze wymiary i waga będą takie same? Czy organizm non stop trawiąc tylko w/w ryż i kurę nabyć upośledzenia we wchłanianiu BTW z tego posiłku?
[...] kto sma predyspozycj edo odkladani atlusczu n atylku to dzieki fatburnerom, eferdyni eczy johambini eczy clenbuterolu go ni espali !! spali z kazdego innnego rejonu al enie z tylka, to nasze geny i supl enic tu ni epomoga, potrzebna jest manipulacja hormonalna a nei zwykle termogeniki, bo to nic nie da , wiem bo sam jestem tego przykladem !!!!
[...] czym jest "Gynostemma" i pomoże zrozumieć działanie tej rośliny. Natomiast przeczytanie tej informacji do końca sprawi, że dowiesz się jak korzystny wpływ ma ona na nasze zdrowie. Nie bądź taki ufny odrazu, poszukaj informacji na ten temat w internecie... Nie myśl że oglądając tę stronę mozesz zyskać naprawdę wiele ale... [...]
Pytam z czystej ciekawosci.. Co nasze Drogie panie stosuja (oprocz diety i treningu) na poprawe sylwetki, spalanie tluszczu no i ocZywiscie na libido.???
Miałem ostatnio problemy ze stagnacją w łapce, ale dzięki temu treningowi coś się ruszyło. Oceńcie go. Znajduje się on na www kulturystyka g3 pl / treningi / ramiona.php Obawiam się czy nie mam za mało czasu na regenerację (trening łapki w pn, śr, pt). Proszę o odpowiedź. Mam 15 miesięcy stażu jakby co. Tu jest mój post w dziale Nasze Zdjęcia: [...]
Siema Mam pytanie dotyczące własnie czeskiego teścia, czy miał może ktoś z nim doczynienia ? Kumpel kupił jeden listek 10 takich kapsułek , tak to wygląda, na nasze około 130 PLN. Czy jest to skuteczne ? Kumpel Twierdzi że niby około 4-5 kg przyba sie po tym też z opini słyszał tylko . Pozdrawiam
Witam. Jak chyba sami wiecie w Ol. nie ma zbyt dobrej oferty jesli chodzi o to co sprzedaja nasze lokalne sklepy, tzn mam na mysli ceny i dostepnosc towarow. Myslicie ze bylby w miare zadowalajacy obrot jesli otworzyc by sklep z o wiele lepszymi cenami niz mamy tutaj aktualnie i z oferta takich firm jak Sports One, Universal, Dymatize i pare [...]
Witam Szanownych Forumowiczów. Oglądałem niedawno program o kulturystyce ,,Nasze święte ciała" na HBO2 , i zaciekawiło mnie stwierdzenie jednej ze specjalistek: ,,Sterydy mozna dostac w kazdym klubie fitnes są one częścią odżywek sprzedawane jako tzw. formuły czyli głównie mieszanki aminokwasów ale nie sa wyszczególnione w składzie" CO wy o tym [...]
Panowie mam okazję po taniości kupić odżywki treca/olimpa, nie na teraz, ale jak to mówią "od przybytku głowa nie boli". No i lista jest już zamknięta, lecz dorzuciłbym jakąś przed treningówkę, coś "kopiącego"/n.o. boosterek, ale z tego co kojarzę to te nasze firmy nie mają takich rarytasów, tylko nitro e i tyle. Dobrze pamiętam?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
