nasze

[...] dzień, a a rana jeden mail, potem SMS od ziomka.... I już po 6 wk***ienie na maxa bk siłki pozamykane. Cóż, Mała do przedszkola i jade do ZK mimo że ten zakaz niby, jak są nasze komandosy to nie możemy wchodzić.... A że pracują 6dni w tyg do 18....do nie wiem do uja jak TK będzie wyglądało... Jednak dzisiaj na dowódcy mój Ziomek.... To [...]

trzeba zrobić nalot na firme i zajumac nasze batny %-) :))

pogratulować :-)) flex a nasze zamówienia uz poszły ??

W tym miesiącu przyznajemy nagrody: Konkurs: Krata na lato 2013-etap II Muzzy17 astry1 nagroda 100zł w suplach hi-tec 10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc AdamM rutkow nagroda 100zł w suplach naszego sponsora hi-tec Przyznajemy również nagrodę dla naszego konsultanta - Wzorek -100zł Osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie [...]

[...] mozna byc sponsorem tytularnym i nie czepiac sie ludzi za uzywanie produktow innych, rowniez dobrych firm jak widac - i tu akuratnie znow mysle o innym, nie swoim dziale. Chwal nasze, a jak nie to wypieprzaj dziadu - nowy dzial, nowa polityka. Zrewiduje liste zakupow na przyszly miesiac, bo polityki monopolistycznej nie lubie, a wybor jest.

W tym miesiącu nasz "budżet" przeznaczyliśmy dla : uczestników konkursu 10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie AdamM i rutkow otrzymują po 100zł w suplementach firmy hi-tec Krata na lato 2012 RafalRRR ,Kuba_n ,astry1 otrzymują po 100zł w suplementach firmy hi-tec Z uwagi na ograniczenia środków z budżetu miesięcznego w następnym miesiącu z [...]

[...] ;-) Jest tu wiele wartościowych osób,od których można czerpać wiedzę i inspirację, więc zamierzam z tego korzystać :-D Szajba mam nadzieje, ze rywalizacja będzie uczciwa a nasze rezultaty będzie można porównać za pomocą odpowiednich przelicznikow :-) Nie chce żadnych forów bo jestem kobietą w męskim dziale. Punktu o nagrodach nadal nie [...]

Przed chwila dzwonili do mnie z magazynu bo mieli problemy z moim zamówieniem , wlasnie pakuja nasze paki :-))

haha albo nagradzać nasze Pani z działu :-D

Masti jak tam nasze paczuchy ?

[...] zamówienia za dwa miesiące poszły ale uprzedam ,że trochę się poczekaa,bo jest sezon urlopowy oraz sponsor ma bardzo dużo zamówień-wiadomo,że to zawsze predzej idzie niż nasze.. Może w nadchodzącycm tygodniu nie pryjdzie ale w kolejnym to juz powinno być. A jak by nie było pisac w temacie to bedę monitował :) [...]

[...] odpowiedzialności za życie i zdrowie innych ludzi. W imię tej odpowiedzialności mamy szkodzić swojemu zdrowiu, stracić majątek i źródło utrzymania, wegetować w izolacji, nasze dzieci mają stracić dzieciństwo, popaść w depresję i uzależnienie od internetu. Ludzie umierali, umierają i będą umierać. Wirusy zawsze były i będą. Ten zdecydowanie [...]

Tsu tu nie trzeba wyprzedzać lub celować w komendę to jest tak dobrane że wystarczy reagować dokładnie po i tak najlepiej to wychodzi na nasze potrzeby aż tak rygorystycznie na to nie patrzę ale Wycwiel ma rację na zawodach musi być Perfect więc chyba warto już się przyzwyczajać To nie AK jak na zawodach w podciąganiu czy dipach puki sędzia Cię [...]

[...] nie będzie wcale to i dylematów mniej. Zamiast tego wyszłam z synem na spacer. Nawet koleżankę spotkałam na osiedlu i zamieniłyśmy kilka zdań przez szpaler zieleni a nasze dzieci rozmawiały przez stół od ping-ponga.. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko tyle, że to bylo jeszcze zanim przeczytałyśmy, że od dziś wolno wychodzić tylko z [...]

Paatik ale naprawdę ta cola paluszkami działa %-) nie wiem dlaczego. To przez skład, czyli cukier, kofeinę, fosfor i kwaśny odczyn. Ponoć rurę można przepchać to i nasze rury można przepchać :P A paluszki to może ze względu na sól- tj. elektrolity ale forma łatwiejsza do przyswojenia jak Ci nie dobrze :P Bo ja jak kiedyś wypróbowałam elektrolity z [...]

[...] bieg wzorcowy.. 5 min mocne tempo, ale nie sprint.. Gorąco było i duszno, mimo, że wyszłam po 19:00.. A przed południem wycieczka rowerowa do parku z Młodym.. lubię te nasze wyprawy i Młody chyba też. Niby żadnych szczególnych atrakcji, ot karmienie kaczek w parku, plac zabaw (w końcu uruchomili natryski wodne ku uciesze dzieciaków), gofry [...]

[...] ale to też pewnie nie na tyle żeby na 23:00 nagle wskoczyć uświadomiłem sobie jeszcze jedno - mój lipcowy bieg z PR wszedł mi w takim razie mega zayebiście, bo patrząc na nasze bieganie treningowe jesteś sporo z przodu z szybkością i wytrzymałością i myślałem, że mnie obiegniesz z palcem w ..., a tu jednak trening sobie a sprawdzian sobie :-) [...]

https://zuch.media/nasze-dzieci-tona-w-ciszy-koszmarny-efekt-zdalnego-nauczania/?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=facebook&utm_source=socialnetwork&fbclid=IwAR3S0VlZOWcmnXxrrGQ0b2i9bqkwpmHQ0vLibjwV6QvAJtdormw7hTQrK08 Warto przeczytać A druga sprawa to nie wyobrażam sobie, że nagle ktoś zabrania mi pracować i zarabiać...

https://zuch.media/nasze-dzieci-tona-w-ciszy-koszmarny-efekt-zdalnego-nauczania/?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=facebook&utm_source=socialnetwork&fbclid=IwAR3S0VlZOWcmnXxrrGQ0b2i9bqkwpmHQ0vLibjwV6QvAJtdormw7hTQrK08 Warto przeczytać A druga sprawa to nie wyobrażam sobie, że nagle ktoś zabrania mi pracować i zarabiać... Łamiąc konstytucykne [...]

Ogólnie sposób na takie boleści to taki trening że tak powiem "na około" bólu. Zawsze da się wybrać ćwiczenia które bolą mniej, a czasem nawet nie bolą wcale. Warto próbować i nie wmawiać sobie że bez jakiegoś ćwiczenia to plan nie ma sensu. ma bo jest dla nas pod nasze problemy.