nasze

[...] filozoficznie, a atmosfera na treningach była wspaniała. Człowiek musiał stwardnieć. Ale właśnie dlatego że poznałem to wszystko na własnej skórze, nauczyłem sie doceniać przrestronną salę, niecieknący sufit i ciepłą szatnię. Jakies minimum socjalne za nasze pieniądze musi być, nie oszukujmy się. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-24 12:18:10

Bardzo wszystkim dziekuję za rady, po sożku dla kazdego. ach te nasze piekne cialka....

Myślę, że nasze zdanie nie ma znaczenia. Bo co z tego, że ja i Pani w sklepie będziemy uważać że kurtka da radę, a tobie będzie zimno? Będziesz marzła, bo Pani w sklepie i gość na forum napisał że kurtka da radę?

Opisz sie dokladnie i poczytaj troche http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w [...]

[...] rozumiem o co biega... tyle tylko ze dla mnie zachowanie osoby spod nicku animalpak wplywa tylko na sympatie badz antypatie do tej wlasnie osoby a nie marki... to samo tyczy sie olimpu, vitalmaxa czy jakiejkolwiek innej firmy... no ale to nieistotne... grunt ze maja dobre produkty za przyzwoite ceny choc niektore sa niezbyt na nasze realia...

a po co ta kreska na buzi ? Jestes poszukiwana ? Btw. Fajny brzuszek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hej fajne fotki ale nie rób juz tych paskow na oczach bo to nie magazyn kryminalny hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Masz soga za nick Podobny do mojego -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tylko jezeli wchodzila by w gre upodobnianie sie to ty upodobnial bys sie do mnie,bo na forum jestem dlugo wiecej niz ty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Scorpio.Chodzi mo o to ze po antku nolva przy omce.Antek troszke niszczy i to i watrobe.Jesli chodzi o poprzednie cykle i wymiary to macie racje.Tylko ja uwazam ze jesli ktos kupuje taki towar to ma juz jakis staz i wymiary zrobione,a jesli nie to Wasze Nasze rady nic nie pomoga bo jak ktos jest glupi to i tak wezmie.np.Ja. waze 92kg 46cm [...]

osobiście uważam, że nie byłoby problemu jeść z oleju tylko jedynym problemem jest ile wliczyć tłuszczu w te nasze frytki? Jeżeli trzymamy się sztywno naszego makro to pojawia się duży problem z policzeniem tego. Druga sprawa to żeby zjeść odpowiednią ilość frytek żeby się najeść i jednocześnie spełnić np WW w posiłku to po 500-600g montujemy [...]

Stosowane cytruliny nie ma negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Bez względu na wiek osoby ją stosującej. Nawet duże ilości stosowane długotrwało nie wpłynęły w badaniach na wyniki poszczególnych narządów. Kwestią bardziej tego, czy przy Twoim doświadczeniu będziesz w stanie wykorzystać jej działanie. Według mnie niekoniecznie. Przy okazji łącząc [...]

[...] wraz z dietą. Nie spotkałem się obecnie z żadnymi badaniami które jasno stwierdzają iż suplementacja kreatyną lub też odżywką białkową niesie ze sobą jakiekolwiek skutki uboczne. Oczywiście mówimy o dawkach które podałeś, wiadomo że wszystko stosowane w nadmiarze w dłuższej perspektywie stosowania mogłoby wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie.

Szkoda że Gino odchodzi... Też mi się nie podoba ten "new order" w wersji Mateo, ale c'est la vie... Pozdrawiam serdecznie i odwiedzaj nas czasami... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

kacupl - jednak dyskutujesz z oceną sędziów :-) Nasze odczucia odnośnie formy swojej i innych są nie zawsze obiektywne. Nie było relacji filmowej ani nawet zdjęć z obu zawodów (szkoda - wcześniej była pamiątka :-) - ale były nagrody z sfd :-) ). Decyduje forma dnia o kolejności zawodników. Drobna różnica w wyglądzie na scenie przy wyrównanej [...]

inna zabawka i język na wierzchu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wojownicze małolaty ninja ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

3 x S Słit Super Sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

to raczej nie nasze zdanie się będzie liczyć w kwestii czy wystarczy czy nie. więc nie pytaj tylko postaraj się rozpisać dzień diety i zobaczysz. W kwestii pieczywa, jeśli nie boisz się kuchni, to polecam samodzielny wypiek chleba. Z 1kg mąki razowej pełnoziarnistej masz około 1,5kg zaj**istego chleba. Ja kg mąki kupuję po 3zł a więc wychodzi [...]

[...] tydniowe, gora dwa tygodnie. Czasem byla baza a wiec z zarciem nie bylo problemu. Tak dluga wyprawa to jednak "pierwszczyzna" i niechialbym paść. Te gory to... nasze gory :) To bedzie rajd Bieszczady - Tatry - Sudety. Kurcze myslalem, ze ktos poda mi jakis cudowny srodek ktory bede bral na noc i po ktorym bede sie budzi calkowicie [...]