nasze

[...] NIEODWRACALNE zmiany genetyczne w ich układzie krwionośnym i sercu, układzie rozrodczym , a nawet mózgu... Łatwo w internecie sprawdzić, że sobie nie wymyśliłam. Tymczasem nasze władze wręcz usilnie do tego nawołują (!!!). Jest pewien rozdźwięk między doniesieniami naukowymi a propagandą (?!) Słowo "szczepionka" odniesione do zupełnie nowej [...]

[...] taka, jaka powinna być w maju :-) Lubię aktywność na świeżym powietrzu, jakoś pozytywnie mnie to nastawia do życia :-D Eve dawno już nigdzie nie byliśmy, więc jedziemy w nasze ulubione miejsce i mamy zamiar odpocząć... na tyle na ile da się z maluchem %-) Night, Glodzilla dzięki :-) Może dziś wieczorem wrzucę poglądowe fotki jak to aktualnie [...]

[...] chciało się sprawdzić to cytuje "Czy uważasz, że któryś ze styli wu shu jest najlepszy? Nie sądzę. Więc po co organizować tyle zawodów? Według mnie nie ma stylu lepszego od innych są tylko różne poziomy zaawansowania, zawody pomagają nam dostrzec nasze słabości i prowadzą ścieżką ku samopoznaniu, bowiem nasi prawdziwi wrogowie są w nas samych."

[...] z tego korzysci.jak chociażby nasz mistrz by startował od 2 rundy eliminacji do ucl,a nie od 1,jak teraz to ma miejsce.Co by oznaczalo w przypadku wtopy(jak to zreszta nasze ekipy lubia robic) spadek do LE a nie LKE itd Świetnym, przykładem jak mozna sobie boostowac te pkt po przez LKE są Holendrzy którzy w sezonie 21/22 ugrali 19,200 i [...]

sorbety w domu robie ale tu idziemy po przedszkolu, tak razem itp ja w sumie odkad jem jak teraz to w ogole nie ochoty na slodkie nie powiem, lubie, ale nie mam zadnych napadow stad te lody to takie nasze wyjscie :) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-04-26 13:01:45

[...] wrzucic w szablon) I pochwalilam sie moim bickiem i barkami pracujacymi podczas unoszenia sztangi - i Asia mi zrobila zdjecie! - w koncu to mam }:-( No i wrzuce sobie tu tez nasze wspolne :-) (nawet nie wiedzialam, ze palec tak trzymasz ;-) ) /SFD/Images/2016/7/15/f2d87da917494ef49c6793bde7dbe89d.jpg [...]

[...] "nieczysta" od babeczki i coli zero, na ktora sobie pozwolilam podczas spotkania z Marysia :-D (jak swietowac to prawie na calego) Tak wiec spotkalysmy sie i niech to nasze pytlowanie podsumuje fakt, ze tak sie zagadalysmy, ze bylam pol godziny pozniej po dziecie w przedszkolu niz normalnie ;-) To jest niesamowite, tak jak z Asiorajda, [...]

[...] jak czasowo mi się to zaczęło rozrastać w porównaniu z pierwszym zastosowaniem tej metody parę tygodni temu. @ Kamilia - dzięki za wizytę :). fakt że truskawy jeszcze nie nasze, ale teraz to już bliżej niż dalej do sezonu. 01/05 - DNT z aktywności tylko spacer - ale sporo - z 3 godziny i na oko z 15 km. niby liczylam kroki, ale nie chciało mi [...]

trening drużynowy - dobry pomysł, jestem za. A cztery godziny to też nasze gadanie, więc nikt nie zginął.

Oj musimy się za te nasze miski wziąć obie :-D I sen też - z dobrymi 7h przespanymi w nocy dzień wyglada o niebo lepiej.

jw standaryzacja jest bardzo wazna w przypadku ekstratktiow rslinnych, gdyz wiemy jaka dawke dobrac pod nasze odczucia, z szuszami bywa roznie, ktore nie maja wyznaczonej wartosci procentowej substancji aktywnych;-)

[...] czasu itd. Jednak suplementacje trzeba też traktować zdroworozsądkowo, wieć w moim przekonaniu wrato co jakis czas po prostu robić sobie przerwy i dac organizmowi odpoczynku. Jednak pytanie rodzi się, od czego ten odpoczynek mamy robic?:-) co innego, gdy chodzi o suplementy ktore "podkrecaja" nasze funkcje, a co innego dzialajace tonizujaco.

[...] sie tylko naszymi miesniami... taka analogia motoryzacyjna: rajdy ,wyscigi,amatorskie,doskonalenie jazdy na osiagalnym sprzecie na nasz pulap finansowy i nasze umiejetnosci. nikt nie kupi sobie nowego porsche,by go maltretowac na rajdzie amatorskim z okazji wyzwolenie Koluszek Warto tez wrocic do realnej ekonomii,nie wyrzucac [...]

Kolego nasze regulaminy informują o wszystkim ale ok. napiszę jeszcze raz do każdej kategorii będzie przeprowadzone losowanie kolejności startu i nie jakimś "programem " tylko osobiście przez sędziego głównego :-)

[...] WW przenieść na szczebel Federacji czy Związku przez Waszą opieszałość w organizowaniu się w Stowarzyszenia czy Kluby WW. Miałem rozmowę z głównym sponsorem i jemu nasze poczynania w tym sędziowanie ( w tym roku)się podobało i obiecał zwiększyć pomoc.Myslę że za rok skuszę się na organizację kolejnych MP w WW z ciężarem stałym [...]

Ale nas dużo. Fajnie. Królowa Matrona pomysł w założeniu ok ale takie akcje mają też na celu nie ukwam to żeby nasze forum nadal istniało i był tu ruch. Uciekanie na FB niestety powoduje coraz mniejszy ruch i zainteresowanie forum dlatego zostajemy tutaj. A mam też sentyment do formy która mamy tutaj. Zdjęcia i filmiki w dziennikach mile [...]

Słuchajcie nasze Wyzwanie dobiega końca. Oczywiście czekamy na podsumowania i zachęcam do kontynuowania zwłaszcza, że nie było u nikogo jakiś mocnych restrykcji. Chcielibyśmy wyróżnić najbardziej aktywne osoby. W związku z tym Lucy Bella, Smarkata oraz Marta otrzymują od SFD bon do wykorzystania w sklepie SFD. Warunki wykorzystania bonu otrzymacie [...]

O widzisz. Draftowałeś na biegu! Kalik ode mnie szacunek, wstajesz na nogi po operacjach, masz bardziej pod górę niż my i serio gnieciesz lepiej od nas. Ambitnie przede wszystkim. Nie pamiętam kiedy miałem takie tętno w czasie biegu. Wiem, że jeśli będziesz w Sierakowie - będzie ciężko Ci sprostać. Masz tam być i skopać nasze leniwe tyłki ;-)

Wszystkiego dobrego w nowym roku: oby był lepszy od 2015 :) Powodzenia wszystkim na trasach biegowych i triatlonowych oraz na siłowni. Wszystkim, bez wyjątku, jak najwięcej zdrowia, bo to podstawa, przy naszym hobby ;) Wszystkiego dobrego również dla Waszych bliskich, bo bez nich nasze sportowe wariactwa nie byłyby możliwe. Najlepszego zatem! ;)

[...] od dwoch pierwszych. W przypadku treningu na rowerze masz nieco inne progi niz w bieganiu ( nizsze ) i bez proby wysilkowej na rowerze dokladnie ich nie wyznaczysz, ale na nasze amatorskie potrzeby mozesz przyjac dla rowerka 8-10 Bpm mniej, poczynajac od HR max. Ja sobie progi na rowerze badalem raz i wowczas wyszlo mi srednio 8 mniej - i tego [...]