nasze

całkiem fajnie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No no 4 miesiace Widac, ze dietka jest Oby tak dalej. (Popracuj nad tricepsem, bo zaczynasz miec dysproporcje biceps-triceps) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Chcesz bana na zarty ? Wiesz, ze na sfd jest zakaz sprzedawania takich anabolikow ? Myslisz, ze chce mi sie dociekac,czy zartujesz,czy prawde piszesz ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-10-12 18:02:32

Nasze Polskie rozpychające żołądek ziemniaczki

coś powinno być w dziale o tym, poszukaj ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ostatnie nasze wyniki z San Marino mówią same za siebie Trzeba wygrać bez Trundu

[...] aktywnych w spalaczach czy tez PRE i kazdy kombinuje jak moze zeby jego suplement jednak nieco wybil sie ponad srednia pulke suplementow. faktycznie jak mamy oczekiwania nieco wyzsze, to w legalnie dzialajacym sklepie trudno dostac cos co faktycznie spelni nasze wymagania. z ww polecam T-Burnera od berserka duzo lepiej sprawdzi sie niz cuts

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

L. wysłanych artykułów 1 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a jaaaaaak ^_^ "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No rozmowa na poziomie sie tutaj nam zrobila, nie powiem Pozdro Salv ty tez sie pomasujesz ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

klaro ke si Cichuś "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ok... to ktorego najpierw powiesic ?!?!?! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

przypomniałem sobie ze sa u nich w sklepach takie shake/drinki w puszkach gdzie masz 21g bialka 80g wegli i kosztuje to chyba kolo 0,8 funta czyli z 4,50 zł jak na nasze, jak masz problemy z wysychanie to dla ciebie w sam raz bo duzo wegli i szybko sie wypija, jak gainer a znalezc mozna prawie w kazdym sklepie, chyba w 4 smakach sa Zmieniony [...]

[...] z aparatem ruchu jest: 1. Słaba rozgrzewka. 2. Słabe zakresy ruchu w wyniku braku rolowania/rozciągania mięśni, czy braku ich mobilizacji. 3. Zbyt duże ciężary jak na nasze możliwości, oraz w związku z tym nieodpowiednia technika ćwiczeń. 4. Siedzący tryb życia pryz komputerze w pracy/domu. Miejsce, które wskazałeś wygląda na głowę [...]

Waga dobra rzecz. Chcialem kupic sobie taka elektryczna,ale za droga :> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] obciążenia, dzięki czemu unikamy złej techniki i ruchów oszukanych. 3 SKUP SIĘ NAD SYMETRIĄ Najlepszym wyjściem jest ćwiczenie przed lustrem. Wtedy widzimy dokładnie nasze ruchy, korygujemy je na bieżąco. Dzięki temu prawidłowa postawa i symetryczne ruchy wchodzą nam w krew. Jeśli nie mamy dostępu do lustra alternatywą może być partner [...]

To się tak tylko mówi :P Każdy tylko narzeka że kasy nie ma a pod szkołami wszystkie dzieciaki palą fajki w weekendy każdy na imprezę leci i na to nasze nastolatki mają kasę ;p

a czy to wazne dlaczego?;-) to tak smao jakby ktos napisal, ze chce truskawkowe nasze econo masz naturala http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html cena/jakosc spoko

[...] mamy 2 opcje: -turlanie sztangi wzdłuż ciała -wypchanie jedną ręką np. prawą maksymalnie do góry, pomagając sobie ciałem całym - w efekcie ciężar przeważy się na bok, napierając mocno na nasze żebra, ale tylko na chwilę, bo nałożone ciężary spadną na ziemię z sztangi (jeśli są bez zacisków) pozniej przeważy się na drugą stronę i jesteśmy wolni