nasze

[...] być. Bo gdyby bez wysiłku człowiek mógł wszystko osiągnąć, to by mu się w głowie z przepychu pomieszało. Doświadczamy wpadek i niesprawiedliwości, ale to ma kształtować nasze charaktery, a gdy starasz się zmienić coś, na co nie masz wpływu, to tylko tracisz energię. ########### Nadszedł czas, by zmienić rodzaj aktywności, dlatego zakładam [...]

[...] był korzystając tylko z refleksów światła odbijanych od mokrej skóry oraz światła w ciemnym pomieszczeniu. Chętnych proszę o zdeklarowanie sie już terazpo czym wciśniemy tu nasze "grzejniki" PS. minęło trochę czasu i nadal nie widzę żadnego odzewu , cóż może będę jedyny , jak na razie odkopałem 2 zdjęcia sprzed abs II , dodam [...]

[...] gdy nawraca on z czasem. Warto również zabezpieczyć się od strony suplementacyjnej i profilaktycznie stosować produkty oparte o hydrolizat kolagenu, które odżywią nasze ścięgna i ograniczą możliwość wystąpienia urazu. W tym celu zapraszam tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html Według badań dobrze [...]

moze tak byc, nastawia nasze myslenie na bardziej tworcze dzialanie, przez co nie zajmujemy glowy jakimis myslalmi ponurymi, ktore demotywuja do podjecia dzialania

[...] niepokojące jest to, że naprawdę nie wiemy, ile powinniśmy codziennie zużyć energii, by było to optymalne dla zdrowia. Jemy zupełnie inne rzeczy, niż te, do których nasze ciała są przeznaczone. Nasze ciała zbieraczy/myśliwych nie są przystosowane do tych wszystkich słodkich napojów od których gną się sklepowe półki. Myśliwym/zbieraczem [...]

Krok 1. Czyli obliczenia. Najpierw mierzymy nasze wiaderko w punktach A i C a także średnice wewnętrzna naszej rurki w punkcie B(patrz rysunek). Potem otwieramy kalkulator i w odpowiednich miejscach wpisujemy nasze wyniki w cm. Później wpisujemy, jaka mase powinien mieć nasz odważnik i widzimy na jakiej wysokości powinniśmy uciąć nasze [...]

[...] Rurkę należy ponacinać mniej więcej jak w pierwszym poście a najlepiej dospawać do niej co najmniej dwa druty (jeden na dole a drugi na górze i do nich domocować tą siatkę (nasze ala zbrojenie) taki krążek jest MEGA wytrzymały i nawet jak pęknie to się nie rozleci!!!! A) oczywiście drutów nie dospawowujemy do samych końców rurki tylko [...]

[...] zaczyna pływać we własnym sosie :-). My w sobie mamy tego sosu różną ilość w zależności od ilości spożytej soli, węglowodanów a głównie od stopnia nawodnienia. Trenujmy, zmieniajmy nasze ciało na piękniejsze (bez zbyt dużej ilości tłuszczu ) oraz sprawniejsze i silniejsze. Utrzymujmy nasze ciała w formie godnej podziwu przez cały rok (lata).

[...] pływać we własnym sosie :-). My w sobie mamy tego sosu różną ilość w zależności od ilości spożytej soli, węglowodanów a głównie od stopnia nawodnienia. Trenujmy, zmieniajmy nasze ciało na piękniejsze (bez zbyt dużej ilości tłuszczu ) oraz sprawniejsze i silniejsze. Utrzymujmy nasze ciała w formie godnej podziwu przez cały rok (lata). Madra [...]

[...] nie jest rozwiązaniem optymalnym dlatego z toretycznego punktu widzenia lepiej konsumować gainery - mówię tu o ludziach szczupłych. Zbyt duża podaż bialka niestety obciąża nasze nerki przez związki azotowe będace produktami przemiany białka. Co więcej nadmiar białka także jest przekształcany w tłuszcz jest to jednak proces nie tak łatwy jak w [...]

Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Układając dietę musimy wziąć pod uwagę nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie na podaż makroskładników w diecie. Do określenia zapotrzebowania kalorycznego pomocne mogą być [...]

Wynika z tego miedzy innymi, że: Kadour Ziani (French Exhibition Dunker) 142,24 cm Reggie Thompson 134,62 cm Michael Wilson (Harlem Globtrotters) 129,54 cm Michael Jordan 121,92 cm "Spud" Webb 116,84 cm Vince Carter 109,22 cm Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]

reszty mi sie nie chce narazie przeliczac aha tu link od tego podaje: http://www.geocities.com/highriser032/nbavertical.html Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

I sam Kadour Ziani w akcji Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Dosiężny mógł mieć lepszy od Cartera, nie wiadomo jak to się miało z naskokiem u MJ 23 w stosunku do Vincego Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć." Zmieniony przez - finderx w [...]

http://www.yaleherald.com/archive/xxxi/2001.03.30/sports/p30aow.html tu dorwałem gościa co ma ponoć 65cali dosiężnego czyli 165,1 cm ! Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

http://casino.cchs.usyd.edu.au/ess/linthorne/BiomechanicsAthletics/VerticalJumping.htm dla Hansa - naukowe podejście do skakania Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

nie no oczywiscie. ja mowie o tym jaka aktualnie jest granica. zapewne nasze dywagacje za 20 lat beda bezsensowne. za 20 lat to chinole wychoduja yao minga^3. Bedzie mial 2,5 m i sprawnosc jordana. Efekt? Zasieg ramion 3,4 skok 1,6 m i typ doskoczyl do 5 metrow . Ja mowie na dzien dzisiejszy. Mysle ze nie bylo jeszcze takiego co skoczylby ponad [...]

Krok 2. Cięcie. Bierzemy nasze wiaderko i obrysujemy linia na wysokości gdzie mamy ciąć(‘D”). Gdy już wiemy w którym miejscu tniemy, idziemy do kuchni, włączamy kuchenkę, nagrzewamy nóż i tniemy nasz plastik, a raczej nadtapiamy go wkoło żeby nam wyszło mniej więcej równo całość po robocie powinna wyglądać tak jak niżej:

[...] schną zwykle 12-24godz, po czym można już je wyjąc i pozostawić na wolne schnięcie. Jeśli jest gorąco to powinniśmy je polewać wodą żeby nie popękały. Po tygodniu schnięcia nasze ciężarki SA gotowe do ostatniego kroku: malowania. Krok 8. Malowanie i prace wykańczające. Po osuszeniu ciężarka powinniśmy usunąć beton wewnątrz otworu na gryf i [...]