[...] roznie to wyglada. Nie wiem tez skad wniosek, ze skoro rece puszczaja tzn. ze sa najslabszym ogniwem i trzeba przerwac cwiczenie? Wyjscie z takiego zalozenia sugeruje, ze nasze lapy zostaly stworzone do trzymania ciezkich przedmiotow w czasie cwiczen kulturystycznych. Ewolucja chyba nie poszla w te strone ;-) Zmieniony przez - raczek87 w dniu [...]
[...] czy może ja nie jem tego za dużo, wiem że mamy jeść porządne porcje ale np 100 gram gryczanej, 120 tuńczyka, pomidory , ogórki i coś tam jeszcze to takie maja być nasze standardowe porcje? %-) cieszy mnie to ale wolę rozwiać watpliwości :P a i się pochwalę że z nowa dietą lejdis przytyłam 3 kg a teraz po tym przytyciu schudłam 1,5 kg [...]
[...] dotykają podłoża bo jak wiadomo niepełnosprawni są przypinani pasami do ławki razem z nogami bo inaczej będą rekordy tylko niepełnosprawnych bo robią większe wyniki a to dla tego że ich nogi ważą mniej niż nasze i wiąże się to z tym że ich muskulatura u góry jest dużo większa niż u pełnosprawnego z tą samą wagą ale to jest tylko moja opinia
gainbolic to bardzo dobry gainer ponieważ jest zaopatrzony w odpowiednią ilość białka i węglowodanów ,a także zawiera śladowe ilości kreatyny , co sprawia że nasze mięsnie są opływowe
ja pamiętam że jako dziecko lubowałąm się w puszkach pedigree pal bo były wyjątkowo smaczne... jak nasze dzisiejsze konserwy mięsne hehehheh dobrze że to była tylko wakacyjna fanaberia :D
[...] przestępstwo a co innego być frajerem, konfidentem, miekka pipą itd Kiedy już jesteś w więzieniu trzeba tam sie odnaleźć... Lepsze zasady niz ich brak-oczywiście,że na nasze zycie sie to nie przekłada bo to "subkulutra" wiezienna,jedynie tam ma sens.A jej geneza jest duzo starsza, postała w komuniźmie i troche innych realiach, więc dla [...]
eve mięśnie się pompują oo proszę "Na LC nasze mięśnie nie maja wystarczająco glikogenu wraz z jego spaleniem tracimy również wodę. Dodatkowo dużo pijemy przyzwyczajając nasze nerki do ciągłego przerobu wody. W piątym dniu dostarczamy węglowodanów mięśniom, chłoną one caly zapas napełniając się glikogenem i woda jednocześnie, ponieważ nagle [...]
[...] serca więcej. Chmurzy się i to solidnie. Chyba z biegania będą nici. Przez ten cholerny upał mam ochotę rozebrać się do naga i pobiegać w deszczu. Obawiam się tylko, że nasze staromodne społeczeństwo mogłoby nie wykazać się zrozumieniem i następny trening miałbym wyjątkowo izometryczny z głównym ćwiczeniem: napinanie mięśni w kaftanie [...]
http://www.forbes.pl/polskie-kopalnie-musza-ciac-koszty-bo-zalewa-nas-wegiel-z-importu,artykuly,157005,1,1.html niestety taka prawda, nasze wydobycie jest w ch** droższe bo u nas kopalnie znajdują się w terenach wysoko zurbanizowanych, a Ukraina, Rosja, USA itp mają niższe koszty wydobycia, przy transporcie urobku ceny frachtów są dość niskie, bo [...]
[...] do piekarnika, nie za wysoka temperatura i pozbycie sie całej/lub prawie całej wilgoci z mięsa, obiętościowo 300 gram białka nie stanowi wtedy problemu, wychądzą powiedzmy takie czipsy z kurczaka. Podpatrzone od smakołyków dla psów, polecam jako dodatek do posiłków bądź jako przekąska. Ludzie pierwotni żyli jak na nasze standardy bardzo krótko.