nasze

na nasze drogi to tylko hummer się nadaje,ministra transportu to powinni zamknąć przecież to jest kpina Tylko ministra ? Myślę, że kilu innych by się jeszcze znalazło ;-) Nie wiem czy dobrze wyczytałem, ale się spytam. Ile Ci pali ten Meraś 10,5 ?

link do części 2 http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._II-t468734.html Ja zaczne :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86807b089f9146a4a39d92b656c611fe.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-06 08:42:05

[...] poziom jest wyższy niż większości polskich bokserów. Niektóre walki finału mistrzostw Polski to dno i trzy metry mułu. My mamy naprawdę czołówkę bokserów i to sprawia, że nasze walki są atrakcyjne – mówi dyrektor zarządzający drużyną Hussars Poland Jarosław Kołkowski. Zasady ligi są proste. Każda drużyna rozgrywa dwa mecze z każdym rywalem [...]

Jemy o 08.00 nasze śniadanko takie jakie mamy w diecie. Po jakim czasie dochodzi do katabolizmu, jeżeli przez cały dzień jesteśmy na samej wodzie? Czy o 15.00 będę już trawić mięśnie?

Szymon jak najbardziej może się zbliżyć do tego wyniku w tej wadze i to chyba tyle. Może być kilka osób które zrobią wyniki ponad 500 może do 520 ale 550 to już bardziej nasze życzenia niż realny wynik w 66.

Witam chcialem zareklamowac nasze radio . Dlatego daje linki do filmikow oraz link do oficjalnej strony na facebooku . Naprawde można sie posmiac a czasem wysluchac ciekawych rzeczy . Radio POMPA odcinek 3 : http://www.youtube.com/watch?v=VvTdkdu9a0g&feature=youtu.be Radio POMPA odcinek 2 : http://www.youtube.com/watch?v=DAe9JBSPSlM Radio POMPA [...]

[...] dokładnie w całości (w 100%). W praktyce należy obserwować reakcje organizmu na zwiększenie/zmniejszenie kalorii/aktywności; wyciągać wnioski i odpowiednio korygować nasze działania. Zresztą - wszystko to jest dokładnie opisane i wytłumaczone na tym forum: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html [...]

Ciotka - Rosja święte nasze mocarstwo;) Gorzej będzie na pewno - rumakowanie się skończyło%-) Mis - nie wiem co znaczy wypychałaś jednocześnie biodra:-D niczego nie wypychałam, same się układały\-) Ale jak przemyślę to jak było, to nogi miałam proste i siłą rzeczy - znaczy tyłka, biodra się wypychały. Inverty na prostych, chociaż kusiło, żeby [...]

wydaje mi sie ze pisala dziewczyna bo nie znam goscia ktory przy takiej wadze chce gubic kilogramy wiec kolezanko zapraszam do dzialu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tam cie nasze kobity i nie tylko poprowadza

[...] zbudowane, ale co z tego, jak nie dużo ich widać, bo przykrywa je tłuuuszcz ;-). Motywację do działania mam bardzo dużą, jednak jak sami wiecie, jak się nie ma planu, to nasze działanie jest jak bicie głową w ścianę. Uprawiam piłkę nożna, regularnie ćwiczę na wf, ćwiczenia na brzuch, jednak to za mało. Od miesiąca chodzę również na siłownie. [...]

[...] komunikacje. Żydzi byli więc barierą w rozwoju gospodarczym i budowie dobrobytu, przyczyną bankructw i nędzy Polaków. Według autora "O szkodliwości Żydów" (str.28) "Żydostwo nasze wsie uboży, a nasze miasta smrodem napycha". Żydzi rozpijali Polaków Stanisława Staszica napełniało odrazą też to że Żydzi rozpijali Polaków, rozpowszechniali alkohol [...]

[...] opiera się na poprawie parametrów pracy „siłowników” komórek czyli mitochondrii i całego łańcucha oddychania komórkowego. Te zmiany na poziomie molekularnym przenoszą się na nasze samopoczucie, chęć do walki z żelastwem i siłę skurczu mięśni. Ponadto wysoki poziom serotoniny w mózgu wywołuję zmęczenie i senność a jest to spowodowane dużym [...]

Nie, nie, to jeszcze nie gotowy plan :-) Ponieważ mam nadzieję, że wiosna już zawita na dobre postanowiłem odświeżyć nasze metody treningowe i plany które są w dziale. Po analizie wielu planów które można wykonywać chciałem dokonać eksperymentu na sobie i przejść na trening w domu na okres 12 tygodni. Aktualnie kończę program na siłowni, aktualne [...]

[...] np. na tym forum w poradnikach. W cytacie jest wielka ilość serii do 12 max powtórzeń zaś forum do 5 max serii do 12 max powtórzeń. TRENING NA SIŁE Trening oddziałowywuje na nasze mięśnie na trzy sposoby. Pierwszym jest zwiększenie wytrzymałości mięśni, spodowanym dużą liczbą powtórzeń w seriach. Nie zwiększa to naszej siły ani rozmiarów masy. [...]

PODSUMOWANIE 2 STYCZNIA - 2 Kwietnia IRON – Crossfit Training & Diet System SFD Po trzech Miesiącach nadszedł czas na to by podsumować naszą według mnie udaną współpracę. Na wstępie chciałbym podziękować osobom bez których nie byłoby tego programu.. Raczek87, za cotygodniowe układanie planu i niemalże codzienne czuwanie nad moimi poczynaniami [...]

Wyniki wynikami ale gdzie są nasze koszulki? :))

Wyniki wynikami ale gdzie są nasze koszulki? :)) Ktos sie nie bal i zaj****%-)

Ja też walczę ze szczeliną. Z tym, że ja jestem po 2 porodach, ostatni 4 lata temu, mam nadzieję, że uda nam się doprowadzić nasze ciała do porządku. BTW fajną miałaś figurkę przed porodem, nie było za bardzo na co narzekać chociaż, wiadomo, zawsze może być lepiej ;-)

[...] kraju UE w Polsce będzie musiał być dopuszczony do obrotu "z automatu". Już GIS nie będzie mógł żądać badań czy ziółko w produkcie X nie zabija, mimo że 10 produktów już na rynku ten składnik zawiera. No chyba że GIS dalej będzie się uperiał ale nie wiem czy rząd będzie wolał milionowe kary płacić (choć wiemy gdzie ten rząd ma nasze podatki).

[...] Shock Absorber za -70% ceny, więc naprawdę warto! :-)) I dzielę się też z Wami meganarzędziem znalezionym w sieci, które pokazuje, jak bardzo aktywnie ćwiczą z nami nasze biusty, tutaj --> http://www.shockabsorbersport.co.nz/wawcs0141481/bounce-o-meter.html A poniżej dzisiejsza miska. Pozdrawiam czytających! :-) [...]