nasze

No i niestety... W Polsce praktycznie MMA nie istnieje w mediach to raz. Dwa: transmisje TV były jakieś tam niszowe m.in. w środku nocy KSW. PAY PER VIEW u nas nie istnieje (podstawowa forma zysku z gali w USA; reklamy itd.) Nasze KSW to maleńka organizacja. A zagraniczne korporacje raczej nie będą tym zainteresowane... Np. w UFC nie ma szans... [...]

kwestia indywidualna wiec nasze wypisywania nic Ci tu nie da.

[...] odpoczywac, i dobra wieze od niedawna :) Przydalby sie jakis atlasik z drugiej strony bo nic nie ma ale pomyslimy. To jest suszarnia w bloku, jest tam tez nadajnik od kablowki, i od internetu, takze czuwamy nad tym. A oto nasze fotki jeszcze 2 kumple treniuja ale ich fotek nie mam. Zdjecie dosyc stare, teraz mniejsi jestesmy ale wracamy do formy.

[...] wypisanego procesu i na wszelki wypadek wzmacnia się ponad miarę, czyli nadbudowuje. W kulturystyce rozumiane jest to jako budowanie masy miesniowej. Inna sprawa jest kiedy nasze dolegliwości trwają zbyt dlugo. Oznacza to bowiem , ze uszkodzenia są zbyt duże. Powodem moze byc np. dobór zlych ciezarow, zlych to znaczy zbyt dużych. lub zbyt [...]

[...] generlanie to jest bardzo dużo Detoxów i zawierają one zazwyczaj to samo. Szczególnie te tańsze. Za to są produkty które są polecane przez wielu lekarzy typu IMMUNAID(vilacora) czy Detox+, gwiazda w "Detoxie". Pamiętaj Martainn, że w oczyszczaniu organizmu z tokstyn te preparaty to pomoc, a znaczenie ma nasze odzywianie i tryb życia.

[...] minus 30% zazwyczaj stosuje sie pierwszy wariant-w ten sposob ciagle trzymamy wypracowany pulap silowy. (pamietajmy,ze przy prawidlowym treningu mozemy poprawic nasze wyniki o 5-7%/tydzien...ale jesli nie trenujemy przez tydzien tracimy 20% ! ) dopiero po 2-3 takich deloadingach mozemy zdecydowac sie na kompletny odpoczynek od [...]

Przywor tak, przy kuracji antybiotykowej lub tuz po niej mamy oslabiony organizm i szalenstwa ptzyniosa wiecej szkody niz pozytku. Na dodatek wlasnie w tym czasie nasze sciegna sa bardzo naazone na urazy a wiec i to przemawia za delikatniejszym podejsciem do sprawy. Pudzian pozdrawiam. Polaco kilka sugestii jeszcze: -przy klatce piersiowej [...]

[...] wszystkim jest w nim dużo glikozydów saponinowych zwanych ginsenozydami lub panaksozydami, które stymulują układ odpornościowy organizmu, zwiększają wydolność fizyczną naszego ustroju i poprawiają odporność na stresy. Żeń-szeń dostarcza nam również tzw. panaksanów, które regulują stężenie glukozy we krwi i tzw. panaksynoli wykazujących [...]

no pp dostaliśmy w prezencie a puchar mazowsza to nasze dziecko i już coroczna tradycja. DAMY RADĘ!!!! kOSZULKI JAK NAJBARDZIEJ!!!

[...] nie wiem kiedy zrobiłem za duży przeskok, ale pewne jest, że ostatnią serię zrobiłem z 77,5kg zamiast 67,5kg. Brzuszki dość ciężko, zamiast sztangielki związałem kilka talerzy i trzymałem to za sznur (nasze sztangielki są dość niebezpieczne - zaciski nie trzymają jak trzeba). DIETA: Jest, plus kiełbasa domowa z dziczyzny na gorąco z chlebem.

już widzę nasze polskie ulice pełne kozaków po 35-37 w witce latających w bezrękawnikach po mieście z mordami ulanymi od 100 mety i 5 omki

[...] to odpowiem, że najefektywniej wykorzysta możliwości tych odżywek stosując BCAA jako antykatabolik a nie jeko dodatek do carbo+białko poprawiający skład tej odżywki. Faftaq nasze podejście do BCAA różni się postrzeganiem roli tego supla, dla mnie jest on w głównej mierze antykatabolikiem i przyjmowanie go doradzam pod tym kątem. Pomijając już [...]

czy Ty myślisz że nasze mięśnie to odrębne członki ?? żeby osiągnąć sukces musisz trenować całe ciało, Barki, triceps, plecy, klatkę, przedramiona, nogi, biceps wszystkie mięśnie są Ci potrzebne do osiągnięcia jakiegokolwiek sukcesu.

[...] raz powtarzam: mozna laczyc bcaa w porcji z odzywkami jakichkolwiek oczekiwan w stosunku do nich nie formułujemy. Ja rowniez stosuje ten BCAA jako antykatabolik, wiec nasze traktowanie tego supla sie nie rozni. I przed treningiem stosuje je zazwyczja na pusty zołądek (choc nieraz z odzywka bialkową), gdyz nie mam w zwycaju jesc posilku na [...]

[...] albo bedziesz mial 190 albo 170 to kwestia genetyki. narazie na twoim miejscu nic bym nie robil. zdrowo sie odżywiaj i graj w siatke l. pozdro poczytaj "Poradnik-jak zwiększyć WZROST" pare tematow obok. razem z kolesiem od jutra bedziemy stosowac kuracje ktora tam sie znajduje. bedziemy rowniez umieszczac nasze spostrzezenia i postepy.

widzę że śledzisz nasze zmagania - zresztą znaczna część forum też.

coś czuja że to zajmie trocha wincyj niż 4 lata może nasze wnuki dokończą spam

susik nie smiej się bo jak nasze ma to twoje tez na pewno

Fajne bilety, ale nasze fajniejsze

[...] NUTRITION BIOGENIX - sprawdzona od lat najwyższa jakość otrzymuje nowy wymiar ! Jako prekursorzy na polskim ale i europejskim rynku wprowadzamy nową strategię rozwojową dla naszej marki! Koniec z ograniczeniami! Zmiana strategii naszego amerykańskiego partnera, na licencji którego wytwarzamy produkty marki Biogenix spowodowała podjęcie decyzji o [...]