nasze

[...] wyglądał perfekcyjnie, kiedyś też musimy się zestarzeć, wygląd to rzecz bardzo ulotna, Charakteru człowieka raczej nie da się zmienić i właśnie za to powinny nas kochać nasze wybranki. Druga sprawa, że fajnie by się było pochwalić ślicznym chłopakiem przed koleżankami prawda kobiety? ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]

ja wam powiem na temat bialkow i innych ze powinno sie je zastosowac dopiero gdy w sposob zupelnie naturalny wykorzystamy nasze miesnie na maksa bo dopiero wtedy to spelni w 100 % swoje zadanie owszem teraz tez macie jakies przyrosty ale uwierzcie ze nim pozniej tym lepiej to jest moja opinia wiem ze wielu sie nie zgodzi po drugie z tego co [...]

.. lucek a ty zawsze o jednym .., daj juz spokój temu bo zaczna sprawdzać na cle w Wwie nasze paczki .. a nie o to chodzi .. podobno formum jest inwIgilowane przez kolesi z UC Doradca - Suplementacja

[...] - posse scooter -weekend scooter - shot the dj 4 clubbers someday z nie techniawkowych przy ktorych najbardziej wrzeszczeli to peja - glucha noc abradab - miasto jest nasze i las kutchup - asejre wwo - halabardy - ostra jazda byla bo w pare osob wzielismy miktofon i zaczelismy spiewac Ja chyba jedyny ze wszystich bylem trzezwy (jak [...]

Bardzo dobrze Serek wiejski to jedno z najlepszych zrodel bialka ! Ma coprawda troche laktozy w sobie.Tobie to nie zaszkodzi zbytnio -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

3eba sprobowac tego przepisu veroniki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Spkoo Gruby Mnie tata zawsze wyzywa,ze jestem marnotrawca i kaze dawac Fidze (mojemu psu) A ja tam mowie Ok Ok ,aby go splawic i wywalam do zlewu. Figa juz ma 9 latek i ten cholesterol... hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] i jedzie gdzies na zadupie gdzie wrzeszczy na niego koles o rok starszy a on mu nawet w morde dac nie moze bo to starszy stopniem to jaki z niego bedzie zolnierz?? tak wiec nasze wojsko stawia na ilosc a nie na jakosc (sa wyjatki ale wyjatki potwierdzaja regule) a mieso armatnie nie potrzebuje walczyc wrecz czy nawet nozem no i to wszystko wiec [...]

[...] i doskonalili walkę bez broni. Japończycy oczywiście nie popierali i tego, tak wiec trzeba było ćwiczyc w ukryciu. Ale okinawczycy byli uparci, nie mieli wyboru. No i tak nasze karate rozwinęło sie wbrew woli Japończyków, oni dopiero później zaczeli rościć pretensje do tego by karate było japońską SW. Dopiero jak pewien mieszkaniec [...]

[...] pamietam numeru, a w domu nie mam; byl opis akcji na lotnisku w Balicach) i Super Expressie (nie smiejcie sie chlopaki , to byl artykul glownie o RSS i Wojciku, ale byly nasze fotki). O wielu rzeczach po prostu nie moge tutaj napisac. Jesli chodzi o gg, to roznie, jak ktos jest zainteresowany niech pisze nawet jak mnie nie ma, na pewno sie [...]

No po to go tworzylem,aby podwiesic Dzieki za soga Czuje,ze moja praca zostala doceniona -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki chlopaki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] klasie jest jeden szerszy, z resztą on też chodzi ze mną na siłownie .Ojciec chce kupić aparat cyfrowy więc jak tylko go będe miał to wyśle swoje zdjęcia do działu "nasze zdjęcia" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad [...]

[...] Paradoksalnie podstawowy walor tego urządzenia jest jednocześnie największym dla nas zagrożeniem. W naturalnych warunkach skurcz mięśnia wiąże się najczęściej z ruchem naszego ciała lub jego części. Weźmy choćby zgięcie ręki – jest ono możliwe dzięki temu, że skracający się podczas skurczu brzusiec (główna, aktywna, najbardziej [...]

Heh JAJAJ NA TRENINGU TO JA hehe Olek nie mam nic przeciwko Mów mów chętnie posłucham ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

Próbuje sobie przpomiec jakieś smiesszne sprawy ale nie moge zadużo ich było Fudo wypełnij profil!!! ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]

O qrwaaa za***iste bardzo śmieszne leże na ziemi ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Chcesz sie umieć obronić to zapisz sie na lekkoatletyke... chcesz ćwiczyć dla sztuki ... a przy okazji coś z tego zaczerpnąc do obrony na ulicy zapisz sie na Judo lub BJJ ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... [...]

Kup sobie katane lub nunchaku i koniec tematu ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]