OK Michail.Wiec teraz juz przypada rok jak cwicze.W sumie to jade podobnym planem cwiczen tak co 3 miesiace zmieniam jedno cwiczenie na kazda grupe miesniowa .Staram sie ciagle dokladac ciezaru.Moge cwiczyc 3 razy w tygodniu.Maksymalnie 4 ale to juz ostatecznie z braku czasu poniewaz studiuje i pracuje.W te wakacje wcale nie cwiczylem.Teraz zaluje [...]
Tloszczu w miesnie nie zamienisz, wiec takie "obtluszczanie" mija sie z celem. Zapomnij o tym -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Mistrzostwo swiata- tylko tyle moge napisac, a plecki to sa mega wypasione *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia
jakies wszystko takie to sztuczne ... mogli te walki zrobic jeszczw nocnym klubie;/ achh ta ameryka "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze [...]
aaaaaa.... gdzie wywiera nacisk ... ??? "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]
[...] Węgrzy, ale i kilka innych krajów. – Na przykład? – Nie warto już wymieniać. W każdym razie deklaracja polskiego rządu została potraktowana jako dowód naszej faktycznej niepodległości. Widać było bowiem, że Rosjanom nie jest ona na rękę – choćby z racji stosunków z Arabami. Z kolei na Zachodzie właśnie od tej [...]
to jest nie dopuszczalne aby zapomniec o swoim koncie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]
[...] blisko mnie, to chętnie bym ci pomogła zajmując się twoim wolnym czasem i zabrała bym cię na basen, bieganie, aerobik, czy tylko długi spacer i po powrocie do domu może byś już miała siłę tylko paść na łóżko a nie wędrować do lodówki. Pisz tu do nas dużo i często, to też zajmuje trochę czasu i może pomoże ci trochę nasze wsparcie. Weronika
Pod linkami masz nasze osobiste opinie Czytaj leniuszku. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] Bałtyckiego, który rzetelnie podszedł do sprawy...Chciałem podziękować za wszystkie glosy poparcia, poinformować, ze wszystko jest na dobrej drodze do tego, żeby oczyścić nasze środowisko z ludzi, którzy szkodzą dyscyplinie sportu, sportu, który pokochaliśmy. Jarek D. Jako [...]
narazie cwicz sam ... nie znam zadnego trener ktory by otworzyl nowa sekcje tkd tam gdzie jest juz jedna zreszta ja zadnego trenera nie znam .... ale wyjsciem tez moze byc dojazdy do najblizszej sekcji takewoondo ;] ... a jak nie ... to pogqadaj jeszcze raz swym trenerem "bylym" to moze jednak da sie cos zalatwic ... POWODZENIA [...]
Oki, ale naprawde niewiele one beda sie roznic od tych terazniejszych... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
niewiem czy to akurat te zawody ale też grupa ze szczytna bedzie niedlug ostartowala w zawodach wyzszej rangi ... ale jezeli to jest ten piatek ... to raczej nie jadą ... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie [...]
no i dborze . kazdy ma swoje zdanie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]
Hmmmm... no bedzie juz ponad 24 miesiace. Pewnie troche wiecej... Profil postaram sie niedlugo uzupelnic, ale ostatnio w ogole nie patrze na wymiary i wage. Tylko lustro jest dla mnie odnosnikiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-