SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Prośba o Link Z Kalkulatorem do Maxów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do obliczenia maxów 10 i 15 ... poniewaz nie chce trenowac podczas przerwy ... kiedys ktos podal taki link lecz niestety go nie skopiowałem sobie ... pamietam ze strona była angielskojezyczna ... wpisywało sie maxy z 5 ... a porgram na stronce sam obliczyl nasze maxy dla 10 i 15 ... wiec potem obliczenie progresji to zaden problem . . .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-06-18 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING WYTRZYMAŁOŚCI (pod Kątem MMA)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wrostow cisnienie nadmiernych,umozliwiajacy "dluga" prace orgaznimu. Np. bieg joggingowy. Trening kondycyjny - trening sowicie pdwyzszzajacy chwilowo cisnienie. Hartuje nasze mozilowsci intensywnej pracy przy stalej dostawie telnowej, jednakze gro wysilku odbywa sie na tzw momencie pomiedzy oddechowym .NP. ostry sprint Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18123 Data: 2005-06-18 07:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Temat
    Doping

    [...] możliwą obecność kompleksów cyklodekstryny w jamie ustnej, które mogą zwiększyć wchłanianie toksyn z pożywienia. * Pora przyjmowania prohormonów zależy od tego, jakie są nasze w stosunku do nich oczekiwania. Pojedyncza dawka androstendiolu spowoduje krótkotrwały przypływ energii podczas treningu. Będzie on trwał zazwyczaj od 1 do 2 godzin, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2005-06-17 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna i serotonina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Serotonina(tzw hormon szczęscia) ma wpływ na nasze dobre samopoczucie, czyli im wiecej wytwarzamy tego hormony tym lepiej sie czujemy. Tauryna ogranicza wytwarzanie serotonimy. Czy po taurynie mozna sie psychicznie gorzej czuć???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10499 Data: 2005-06-17 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed przystąpieniem do treningu! :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolejnych godzin w siłowni. c) Znaleźć odpowiednią siłownie. Tak, jest to bardzo istotna sprawa o której należy pamiętać, atmosfera miejsca w którym ćwiczymy wpływa na nasze osiągnięcia w tej dziedzinie. Jeżeli atmosfera siłowni będzie nieodpowiednia trening nie będzie przyjemnością, a przecież ćwiczymy także po to, aby pozbyć się stresu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2005-06-17 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest dobrze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Robia rzeczy, na ktore nie przyszla jeszcze pora. Coz, za pare lat zaskocza o co chodzilo... Cwicza po dziwnych salkach, piwnicach, bez opieki i nadzoru. Gdyby nasze panstwo wpadlo od czasu do czasu na SFD, zobaczyloby ile mlodych talentow robi sobie krzywde tylko dlatego, ze nikt sie nimi nie interesuje, nie wiedza jak cwiczyc i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2005-06-17 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud Tigera :-))))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wcale nie trzeba być wielkim twardzielem, żeby wytrzymać parę dni z pustym żołądkiem. - Ja zaczynam w poniedziałek, z moim przyjacielem. A po tygodniu przylatują nasze dziewczyny - mówi. - I one też sobie zrobią tygodniową głodówkę. Plan ogólny diety Darka 1.-11. dzień - tylko woda i herbata 12. dzień - minimalne ilości jedzenia (na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2005-06-17 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    ja uwazam ze przy laskach wogole nie pwoinno byc sytuacji typu bujka, po co nasze kobitki musza to ogladac. a tak na margoinesie to zasad na ulicy nie ma sam maielm polamana rek bo dosatlem kijem od 2 kolesi;/ ale to juz ie skonczylo bo z kumplami potraktowalem ich tak jak on mnie( no prawie) ja uwazam ze jesli ktos cie zaatakuje to podjac walke [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2005-06-16 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co walnąć po wakacjach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ogóle próbować warto mieć kogoś do pomocy, a nie kogoś wołac o pomoc, ze sztangą leżącą na czole. Słyszałem ze tribulus dodaje dodatkowego kopa ale akurat wtedy kiedy nasze "nie-tribulusowe" zapasy energii wyczerpują się i dzięki niemu można zrobić parę dodatkowych powtórzeń. Wyprowadźcie mnie z błędu jeśli się mylę, bo sam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-06-16 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA NA LATO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od proporcji, liczby tych aminokwasow i ogolem energii dostarczanej z tluszczy i weglowodanow. Jezeli sklad aminokwasowy bedzie niezgodny z tym, z ktorego skladaja sie nasze miesnie lub nie zostanie dostarczona wystarczajaca ilosc energii, to czesc z nich zostanie spalona w celach energetycznych. Jest to jednak proces malo wydajny, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-06-16 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po przeczytaniu tego artykułu jestem conajmniej zdziwiony. Autor dużo pisze o tym, że picie moczu jest wspaniałym sposobem na nasze dolegliości i "odtrutka na toksyny zawarte w pożywieniu". Jednak nie jest tajemnicą, że nerki filtrują krew usywając z niej toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii. Wszystkie one lądują w moczu. [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maral = wielka niewiadoma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sylwia Rybak To: Misiek Sent: Wednesday, June 15, 2005 7:54 AM Subject: Re: wpc Witam, Tak, sprzedajemy wpc Ostrowi w workach 15 kg. Cena: 24 zł/kg netto + 7% vat + 36,60 koszt wysyłki (jeden worek). Łączny koszt to 421,80. Po wpłacie pieniędzy na nasze konto dostawa w ciągu 2 dni. Pozdrawiam, Sylwia tak to sie wlasnie przedstawia...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2005-06-15 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie można samowolnie i zbyt nagle odstawić. Należy to robić zawsze pod okiem lekarza. Jedynym problemem i ewntualnym przeciwwskazaniem do rozpoczęcia urynoterapii mogą być nasze bardzo negatywne emocje. Myślę, że wtedy lepiej jest najpierw wyciszyć się, wybaczyć sobie i innym, a dopiero potem zaczynać kurację. Mocz zawiera aktualne informacje [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki, wiem tykoś i dołączam do twoich pragnień swoją drogą to mogłyby te nasze forumowe/kawoszowe dziewczyny zrobić nam prezencik jakiś co?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 08:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quadzik :) mała :)) piesio :(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    psychologa nie potrzezbuje a jezeli panie "Pysio" nie dostrzegles zadnej merytorycznej wartosci tych moim zdaniem (niektorych przynajmniej) ciekawych zdjec lub chociaz nutki humoru to bardzo mi przykro. Ja umieszczam zdjecia wg chierarchi wartosci samych zdjec-niekoniecznie tego co na nich jest. Jakby dla mnie wazne byly zdjecia z [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 02:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widzicie jakie mamusie sa kochane :D niech patrza na nasze szczescie :D

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy obserwacji odpowiedzi/reackji organizmu na wprowadzony do ustroju lek nalezy wykazac sie cierpliwoscia i rzetelna/szczera ocena wplywu srodka, na przestrzeni czasu na nasze cialo a wraz z nimi podejmowac przemyslane decyzje i oczywiscie na nowo obserwowac ich skutki PAMIETAJMY: AKCJA -> OBSERWACJA -> REAKCJA -> DECYZJA po podaniu leku: 1) [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    dlaczego dostaję na maila powiadomie o odpowiedzi na artykuł, którego już nie ma od 5-6 dni, a chodzi tu o mój post w którym to poprosiłem o skasowanie innego w dziale nasze zdjęcia, bo jego założyciel sam o to prosił, a po uczynieniu w/w czynności skasowanie i mojego postu był zamieszczony w dziale moderatorzy pod tytułem "post do kasacji, bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2005-06-13 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie w odzywianiu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki za tak pochlebne opinie choc czasami przesadzone , ciekawi mnie jednak kto sie nie zgadza na nasze "awanse" Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-06-13 01:06:06

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2005-06-13 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oby nasze oliwy nie były takie jak w tym arcie: http://www.naturodoc.com/library/News/olive_oil_scandal.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-06-12 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)