napoje

Onkelfaka: Dzieki stary !!! Napoje: ja robie taki: jogurt 0,5, szklanka mleka 1,5 duużej łyżki mleka w proszku, 1,5 łyżki dużej kakao, 2 łyżki otręb przennych, 1 banan i trochę dżemu, garść rodzynków. Wszystko póżniej odcedzić i pić oraz jeść. Jest to kotail poprostu zajefajny naprawdę łącznie jest ponad 0,5 litra ale tak wchodzi że pała mala. [...]

Robicie jakies napoje bialkowe? Ja jak niemialem odzywki to do szkoly bralem taki napoj Skladal sie z: -5bialek -3zoltka -0,5litra mleka -lyzeczka kakao -banan co myslicie o takich napojach ten jest smaczny

[...] Czy efedryna jest bezpieczna? Efedrynę stosowano w leczeniu chorób układu oddechowego do ponad 5 tysięcy lat. Sok zwany soma, robiony z mahuang, był przez setki lat napojem na długowieczność i wzmianki o nim pochodzą z wczesnych hinduskich świętych ksiąg. Preparaty oparte o efedrynę stanowią ponad jedną trzecią wszystkich preparatów [...]

"abym móg poprawić swoje wyniki w piłce" jakie wyniki?chcesz strzelac wiecej goli? kup se napoje izotoniczne.

no nie wiem jadlem tak jak moj brat on duzo tyl a ja stalem w miejscu ale to nie byal jakas dieta tylko po treningu jakies napoje energetyczne robilem z owocow do tego mleko w proszku. Od przyszlego tygodnia przechodze na diete zobaczymy co to da.

Fermentowane napoje mleczne, jak kefir, jogurt, maślanka itp, mają najbardziej zbliżoną do mleka wartość odżywczą, wiec spoko. Tylko, ze zawierają przeciez cukier mlekowy (laktozę) i stosunkowo szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Jednorazowo nie można ich pić w dużych ilościach. Nie wolno jednak z nich rezygnować. Wybierać trzeba tylko [...]

[...] ciała. Przez dwa dni kobietom podawano posiłki o takim samym składzie białek, tłuszczów i węglowodanów i o tej samej wartości odżywczej. Jednego dnia do posiłków podawano napoje słodzone fruktozą - cukrem prostym występującym naturalnie w owocach, drugiego - napoje słodzone taką samą ilością glukozy, tj. cukrem prostym wykorzystywanym przez [...]

napoje izotoniczne

[...] i chleba z mąki pełnego przemiału dodatkowo z przyczyn "osobniczych" musiałam na razie zrezygnować z wszelkiego rodzaju serów, mleka, nawet sojowego pytanie: co jeść przed treningiem cario i siłowym żeby mieć siły, po tygodniu nie jedzenia carbs nastąpił wyraźny spadek formy :(( napoje z L-karnityną wykluczone z uwagi na wysoką zawartość cukrów

heeh.za ten hajs kup słownik pij napoje izotoniczne,kawe.carbo tez sie nadaje btw jasne zecz,ze nie załujesz sogów,bo abona nie masz

[...] bo mnie ciagnelo do tego. Pic mozna czemu nie, ale ja akurat odradzam, bo normalnie tak brzuch rozpycha, ze glowa mala, raz sie napilem o godzinie 19:00 i poszlem spac kolo 12:00 w nocy i rano mnie normalnie rozsadzalo w zoladku, wogole nie warto pic, bo napoje gazowane rozpychaja zoladek. Krotko, ja nie radze pic tego gowna, rob co chcesz...

Rowniez pilem techno power jak i inne napoje energetyczne i najlepiej smakowal mi produkt Olimpu.Jesli chodzi o samopoczucie to bylo podobne.W techno powerze mamy dodatkowo jeszcze karnityne oraz szereg witamin i mineralow :)

[...] po treningu zmniejsza rozpad białek spowodowanych treningiem fizycznym. Nie poleca się stałych pokarmów tuż po ciężkim treningu. Zamiast tego dobre są dostępne na rynku napoje potreningowe. Trzeba się jednak upewnić czy zawiera on węglowodany i białko ( mężczyzna ważący 80kg potrzebuje około 320 kalorii ). W ciągu godziny do dwóch po [...]

[...] że kofeina jest puryna tamten jest normalnie metabolized do moczowego kwasu. Dlatego wyobraziłbym tamci artretyczni ludzie na pewno powinni ograniczać ich wlot tego ( oraz napoje zawierające związane substancję chemiczną bodźce, herbata z theophylline i czekoladą z theobromine), chociaż nigdy nie znalazłem jakiegokolwiek polecenia tamten (nie [...]

Środki i metody wspomagania wysiłku sportowego 1.Środki stosowane we wspomaganiu: Stosując współczesne kryteria klasyfikacji, środki stosowane we wspomaganiu sportowców można podzielić następująco: a) substytuty żywności b) suplementy żywieniowe c) tzw. parafarmaceutyki d) leki A) Substytuty żywności Do tego typu środków zaliczamy wszystkie [...]

1. Kreatyna - przed i po trenigu bez fazy nasycenia. 2. Aminokwasy np. BCAA 3. Glukoza. 4. Glutamina. Napoje izotoniczne. Cos tam jeszcze jest ale nie pamietam.

[...] + HMB ? Czy sa mozne jakies "wskazane" odstepy czasowe w dniu miedzy przyjmowaniem kreatyny i HMB ? Co do picia - soki winogronowe - jakas szczegolna marka, firma ? czy moze napoje typu "biedronka" maja choc troszke zbilizona zawarotsc odzywcza czy tylko chemia ? Co moge napisac o sobie: waga 65,7 KG, 174 cm wzrostu. Trenuje juz ze 2 lata ale [...]

ja pije wrzatek na pragnienie z listkiem cytryny i mleko zsiadłe albo ogoraski zalezy jeszczy czy mocno czy nie ale z reguły to soki i takie teges ciepłe napoje zeby mi sie pic nie chciało wczoraj walczyłem i nie poległem chociaz rano mnie troszke suszyło to sok zapodałem ale kupke to miałem****owwa poł nocy mnie brzuch bolał a dzis zasnołem [...]

[...] sie za bardzo. Trenuje 4-5 razy w tygodniu, staram sie robic 12-15 powtorzen w cwiczeniu.jak skoncze ide na rowerek 50-60 minut.Generalnie treningi sa dosc ciezkie.Pije napoje be cukru( takie 2 litry po 1.5zl) lub CC ligft lub woda, generalnie pije dosc malo bo z nattury chyba mam jakies male pragnienie. Przed treningiem polykam 1 kaps [...]

hmmm poco odżywki mase chcesz łapnąć ?? Kup kreatyne do tego jakies napoje izotoniczne albo karbolityczne i bedzie luks