napoje

Yo Mam Pytanie do was nie wiecie gdzie mozna kupic te rozpuszczalne napoje dla sportowcow ;d chodzi mi o takei cos co sie rozpuszcza w wodzie :) pozdro

Po co liczysz napoje?

Jaki wpływ na zdrowie/samopoczucie mają napoje gazowane (w wersji light), spożywane przykładowo w ilości ok. 1,5-2 litrów dziennie ? Czy mogą negatywnie wpływać na efektywność redukcji ? Zmieniony przez - slonica w dniu 2013-02-25 21:07:46

Napoje light?

[...] light. Jak się ma spożywanie jej do redukcji? Lepiej pić ją zamiast zwykłej coli/pepsi czy omijać szerokim łukiem? Pozdrawiam! wszelkie chleby bez dosypki mąki pszennej, napoje light tak jak pisaliśmy wyżej, opracowania na temat obu powyższych znajdziesz szeroko opracowane w wyszukiwarce, mamy zbyt gorący okres - tłumy ludzi, by rozwodzić się [...]

[...] jedzenia są takie osoby co moga jeść wszystko i im sie nie nasili trądzik ,ale są takie co zjedża coś i odrazu po godzinie maja więcej trądziku. Napewno czekolada i słodkei napoje nasilaja trądzik ,widze to po moim doświadczeniu. Bieganie hmm jest to wysiłek pocimy sie i napewno mi nikt nie wmówi że po bieganiu jest lepiej z naszą twarzą. Przede [...]

slodkiego smaku musisz sie kochana odzwyczaic- wiec budyn out. To samo napoje light, bez cukru, ale powodują chec na slodkie i utrudniają odzwyczajenie sie od slodkiego. za duzo nabialu: mleko+serek=200g, a ma byc max 150. rano nie ma bialka w sniadaniu.

To samo napoje light, bez cukru, ale powodują chec na slodkie i utrudniają odzwyczajenie sie od słodkiego. - jest wręcz odwrotnie. nie m też konieczności by w każdym posiłku pojawiało się zwierzęce białko choć jest to opcja korzystna. dieta rozumiem, że przykładowa na jeden dzień. Jako szablon OK.

Tutaj macie jeszcze z kauflanda zero napoje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5201e7abb9949a398bdd7c9c23fd09c.jpg

Dziś mija 10 dzień, było chwilowe załamanie i zjadłem.... Jednego paluszka haha :) Powiem tak, pierwszy tydzień najcięższy, teraz już jakoś idzie do przodu. Serniki na noc z dużą ilością galaretki i aromatów i można żyć... :) Polecam napoje z Kauflanda - te najtańsze są bez ww.

[...] Dzis waga pokazala 114.1. Jeszcze sie okaże ze z warchlaka na fitnessa zrobię się w 2 msc. Pisal ktos o problemach z wypróżnianiem- ja mam na odwrót od dwóch tyg rzadkie stolce. Nie wiem czy stoperan brac czy co ?:D może to te napoje z kauflanda - codziennie wypijam z dwie butelki . Ciągne do świąt, potem dwu dniowy chit . CEL 97 KG :)

Apropa napojów w Marco Polo są napoje 0 kcl po 99gr za 2l orenzada biała czerwona/ ala fanta/sprite

Polecam napoje light z tesco, pomarańczową oranżadę szczególnie (jest chyba z 5 smaków), energetyki light tez z tesco najlepsze ja dla mnie i mój niezbędnik cola light z biedronki.

[...] na porcje o ile sie nie myle tj 250 ml. W domu mam butlę coli Mr Max, notabene wybitnie nie dobra więc jak wrócę z pracy to Ci powiem. W tesco faktycznie sa tanie i dobre napoje ale mam daleko %-) Ice Tea są dobre z tesco. Biedronkowa cola light i cola z polo też smaczne, imo lepsze od oryginału ale pepsi maxx i tak nikt nie przebije %-) [...]

[...] to na upartego mógłbym nie jeść nic w tym czasie, bo gdy zapcham się 2-3 l "na raz" to nie ma mowy o jakims posiłku, nie ma gdzie go zmieścić, mimo, że oczy by jadły wszystko. jechałem na 2X2l pepsi max na dzien ostatnio wychaczyłem w tesco (w malej miejscowosci) napoje marki Tesco oranżady 0 kcl dobra alternatywa i po 99 gr za 2 l ;-)

miliony kombinacji, generalnie co chcesz + trochę żelatyny, napoje light, twaróg, białko na wodzie, żelatyna + aromat do ciasta, próbowałem wszystkiego %-)

A do tego własne kartofelki na działce i winogronka - będę pędzić napoje jak szalona \-)

Napoje dla prostego chłopstwa. Jak przestaniesz być rozwydrzonym gówniarzem to nauczysz się doceniać urok winka %-)

[...] rąk, więc zaczynam powoli. Mam nadzieję, że niedługo będzie lepiej ;) dopiero teraz poczytałam o progresie w seriach, więc się poprawię następnym razem ;) dzisiejsza miska napoje: woda 3l, zielona herbata mnóstwo, czerwna herbata warzywa: pomidory, papryka, cukinia, pieczarki, rzodkiewka, fasolka szparagowa znalazła się tu dziś fasola z puszki, [...]

@Dxtr z kofeiną bym uważał. Nie wiem czy to napoje energetyczne same w sobie (bez cukru) czy po prostu kofeina zniszczyły mi zęby. Fakt, ja piłem je jak uzależniony, bywało po 4-5 puszek dziennie. Szkliwo miałem tak zjechane, że nie mogłem zęba dotknąć. Podejrzewam, że to była kofeina, bo gazowane dalej piję (cola, pepsi) i już jest wszystko ok.