SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napoje

  • Fgreality vykupuje a predáva nehnutelnosti.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Spoločnosťou poskytujúcou obchodné služby je familyg ,je prevádzkovateľom portálov www.familyg.sk, Poskytnutie inzercie prostredníctvom family g v systéme Family G info servis, bielu a čiernu elektroniku, splátkový predaj. Služby sú poskytované výhradne prostredníctvom obchodných partnerov,Z vlastnej vieme family g skúsenosti doporučiť, a sú [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2010-07-17 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe warunki prosze was o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez zestawów nic nie dają. Ja już sam nie wiem PROSZĘ POMÓŻCIE a i jeszcze czy opłaca mi się kupować proszek izotoniczny do rozrabiania 700g za 27zł czy kupować napoje izotoniczne Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 50 Wzrost: 162 Cel treningowy: większa masa Staż treningowy na słowni: 1 mieś. Uprawiane inne sporty: piłka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-07-19 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja 138 kilo na starcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpocząłem 1 Lipca walke ze sobą, moim celem jest stopniowa redukcja bez szaleństw. Trening: Rower Stacjonarny - 3 razy w tygodniu na pierwszy tydzień jeździłem po 30 minut, teraz zwiekszyłem do 35 minut i o 5 minut tygodniowo planuje zwiekszać Spacer - około godziny dziennie dość mocnym tempem od Września - basen i siłownia (FBW) Dieta: Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-07-22 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtłuszczenie sylwetki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. na plaży. Trochę poczytałem i wiem, że dietka to ponad połowa sukcesu, ale u mnie będzie z tym problem. Póki co odstawiłem nagminnie spożywane słodycze i słodkie napoje plus codziennie 1,5 godzinki rowerem. W domu trochę hantli i brzuszków. Na konkretne bieganie póki co mam za słabą kondycję ;/ Czy odstawiając tylko puste kalorie + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-07-25 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem, ziemniaki, smażone mięso(karkówka, schab, filety z indyka) Jajka, wędliny, sery żółte oraz w mniejszej ilości białe oraz warzywa i trochę owoców. Bardzo rzadko pije napoje gazowane, najczęściej piję wode mineralną. Nie lubię: zup pod każdą postacią, kaszy pod każdą postacią. Fastfoody staram się jesć jak najmniej, czyli jakieś dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-07-28 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym nie stracić, więc wolę się zapytać. Jeżeli chodzi o moje dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe to jem wszystko! Mało jem warzyw i owoców, mało piję wody, raczej napoje. Jem często w pośpiechu, stresie, nieregularny czas posiłków, jem kiedy mam ochotę, obojętnie w jakim miejścu, lubie "podjadać po kryjomu". Jeżeli chodzi o nałogi, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-08-08 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam 17 lat, 194cm wzrostu i obecnie 85kg wagi. W ok. 4 miesiące schudłem 23kg odstawiwszy słodkie napoje (w resztę diety nie ingerowałem oprócz dużego ograniczenia słodyczy wszelkiej maści). W tym czasie ćwiczyłem na rowerku, lecz chciałbym wyrobić mięśnie brzucha i być może jeszcze trochę schudnąć. Jakie polecacie ćwiczenia? Obecnie robię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-08-16 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kop na trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, często na siłowni po wykonaniu kilku serii odechciewa mi się wszystkiego opadam z sił ale ćwiczę dalej, tak od niechcenia :/ Znacie jakieś specyfiki, napoje czy coś żeby pobudzić i żeby dały kopa żeby się aż chciało ćwiczyć. Myślałem nad Red kick-em

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-08-18 00:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczona dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x FBW, 3 X HIIT Odżywianie: 3 lata temu dieta typowo na masę. Przez ostatnie 2 lata batony, piwo, słodkie bułki, słodkie napoje, dużo alko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 0 Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: 6, 1godzine Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-08-19 17:58:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z Was prezentując nienaganną sylwetkę i piękną urodę ! Z każdą będzie można zrobić sobie zdjęcie ! UWAGA: Dla 150 osób przewidujemy wspaniałe upominki - próbki produktów, napoje, katalogi, smycze, kubki i wiele innych ! W dniu imprezy odbędzie się także seminarium z udziałem gwiazd (Multikino, Zabrze) - bilety do nabycia w sklepie PBC [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2010-08-20 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Pawel Sladeczek, brązowy medalista Mistrozstw Polski - Rafał Rykowski, Magda Ryczko - numer 4 na Mistrozstwach Polski Olimp Laboratories zapewnia dla wszystkich uczestników napoje izotoniczne Iso Plus, oraz sponsoruje nagrody dla zwycięzców. Mistrzowski poziom! Wiele atracji! Świetna zabawa! Wspaniała atmosfera! - Musisz tam być. Zapraszamy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-08-20 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje izotoniczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 16 lat, czy mogę podczas wysiłku fizycznego (trening siłowy) zażywać napoje izotoniczne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-08-23 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legaloność supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , nic z saa , chodzi mi o jakieś zma , bcaa , no i jakiś fat burner lajtowy ( bez efki) .Obiło mi się o uszy kiedyś że w kraju jedzących żaby nielegalna jest kreatyna i napoje energetyzujące . No więc czy moge mieć jakieś problemy z racji tego że w spalaczu kofeina będzie ( bo to chyba o nią z tymi napojami chodzi )? A jak z przejazdem przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-08-25 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Potreningowy: 19:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 80g Ryż brązowy 100g 21:00 Ser twarogowy półtusty 50g oliwa z oliwek 10g do posiłkow w domu bd dowawał surówki, napoje itd ale tego nie warto wpisywać a tutaj zapotrzebowanie automatycznie oblicozne przez Vitalmaxa: Gdyby ktoś rzucił okiem i dodał coś od siebie byłbym wdzięczny. A i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-08-25 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: czasami rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j\w Odżywianie: teraz ograniczam słodcze i słdkie napoje sama woda Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bark Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu po godzienie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-08-25 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 tyg. - 8kg, co dalej ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż, mięsko raczej gotowane lub lekko przysmażone na oliwie z oliwek, głównie drobiowe, kolacja min. 3 godz. przed snem - sery twarogowe, czasem jakiś owoc, warzywo do tego; napoje: tylko zielona herbata, 1-2 kawy raczej zbożowe w ciągu dnia, 2,5-3,5 litrów wody mineralnej niegazowanej; niemal całkowita eliminacja śmieci z jadłospisu, aczkolwiek: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-08-25 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje pobudzające itp.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Czy znacie może jakieś napoje pobudzające do zrobienia w domu? Znalazłem tylko napój z zielonej herbaty, kawy, tytoniu i ma huang. Znacie może jakieś inne? Poszukuję czegoś co by mogło mnie pobudzać na cały dzień i może miało funkcje spalacza (jeśli da się coś takiego otrzymać w domu). Może coś z guaraną? Podzielcie się wiedzą na ten temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-08-27 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wege redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x siłownia 1h + 40min aeroby, w inne dni 1,5h rower bądź 1h aerobów na siłowni. Odżywianie: dwa miesiące temu wywaliłem słodycze, białe pieczywo, cukier, sól, słodkie napoje i reszte niezdrowego żarcia, i jest mi z tym dobrze Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: wegetarianizm od 6 lat (i tego nic nie zmieni) Stan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-08-30 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie napoje dopuszcza jadłospis kafara!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 sniadanka) , co do obiadku i kolacji :) Albo inaczej, czego pić się nie powinno? bo czytałem gdzies ze do krety wgl nie powinno sie pic nic co jest moczopedne, kawy, napoje enrgetyzujace itp. Ja lubie do sniadanka wypic cherbatke z cytryna i sokiem malinowym (bez cukru), jakąś kawke rozpuszczalną czy "Inke", do szkoły jakiś sok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-09-19 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 77/78kg 175cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : planowane 8 tyg, ew więcej jeśli będzie potrzeba 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie wiem jaki %, wiem, że 89cm w pasie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: około 80 w pasie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-09-20 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)