napoje

[...] koenzyn Q i preparaty żeń-szeniowe kuracja powinna potrwać z kilka tygodni wtedy są efekty, obowiązkowo po treningu lub w czasie jazdy uzupełnij glikogen mięśniowy, pij napoje węglowodanowe i izotoniczne (polecam Izoplusa z Olimpa)na zmniejszenie zakwaszenia i przyśpieszenie regeneracji powinny pomóc duże ilości l-karnityny(ok. [...]

Witam! Ostatnio interesowały mnie powyższe napoje "mleczne"... Oto co wygmerałem z netu, warto poczytać. Zawsze myślałem że jogurcik to naturakne mleczko+bakteryjki a tu się okazuje...zresztą poczytajcie sami. Dane pochodzą z WIEM. Kefir Napój mleczny, pochodzący z Kaukazu, wytwarzany z pasteryzowanego mleka pod wpływem grzybków kefirowych, które [...]

skorzystałam z niektórych rad. JAKICH KONKRETNIE RAD ??!! Piłam też pepsi i cole light oraz kawę z kropelką mleczka bo bardzo lubię. ODSTAW PEPSI I PODOBNE NAPOJE (NAWET TZW LIGHT) ANEGDOTYCZNIE UZYWA SIE ICH DO PRZETYKANIA RUR!! COS TAKIEGO NIE BEDZIE CHYBA ZDROWE ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem po trochu jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az sami mi to mowili. [...]

[...] PRZEZ PIERWSZY 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az sami mi to mowili. [...]

Napoje izotoniczne mają za zadanie uzupełniać węglowodany i elektrolity zużywane podczas wysiłku. Ponieważ ja mam tendencje do tycia to staram się aby w czasie treningu siłowego cały glikogen który mam w mięśniach zużył się. Po treningu wykonuję aeroby, glikogenu nie ma i organizm aby mieć energię na te aeroby musi ją pobrać z tkanki tłuszczowej. [...]

To nie są te same barwniki,a poza tym napoje są najczęściej zamknięte szczelnie,i na ich opakowaniu widnieje napis,ile można je trzymać otwarte i w jakim czasie.Wracając do sedna,trzymając przygotowaną odżywkę,zawierającą białko,przez dłuższy czas,nie wykorzystujesz w pełnie jej walorów i narażasz się na niebezpieczeństwo zatrucia pokarmowego.

[...] wodę, której ilość równa się 2 do 3 procent całkowietej masy ciała na godzinę. Straty te trzeba na bieżąco uzupełniać. Napoje węglowodanowe, ice tea, kawa i inne słodzone napoje odwadniają jeszcze bardziej. Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan naturalnego upojenia. Trening [...]

Podczas intensywnego wysiłku możemy stracić nawet 1,5 litra wody. 1% utraconej wody to o 10% mniejsze nasze zdolności wysiłkowe. Senność, zmęczenie i szybsze bicie serca oznaczają, że powinniśmy uzupełnić potas. Pomyślałem sobie że dobrzy by było napisać coś o Napojach na Lato. Wszystkie płyny które pijemy, można podzielić na trzy grupy: 1.Napoje [...]

[...] wykonany poprawi krążenie i rozprowadzi odpady zgromadzone w mięśniach, co przyspieszy ich odświeżenie. · Pij często i dużo - po intensywnym i długim biegu najlepiej napoje bogate w jony (napoje dla sportowców). Uwaga: jeżeli mimo spożywania dużych ilości płynów nie wydalasz moczu - zgłoś się do lekarza, bo masz poważne odwodnienie! [...]

[...] Si2uiel dzieki za wszystko:) Ale na horyzoncie pojawia sie mały problem - a mianowicie w połowie lipca wyjezdzam z kumplami nad morze. Napewno piwo zastapi wszystkie inne napoje... Mam pytanie Si2uiel czy pijac trzy piwa dzienie(raz mniej raz wiecej ale to bedzie chyba srednia) przez dwa tygodnie, moj cały wysiłek pojdzie na marne? O [...]

Na każdego działa inna ilość, jeżeli sobie dobrze przypominam, to kiedyś 666 mówił, że bierz dziennie 15g. A jeżeli przyjmujesz zgodnie z tym co piszą, to nasycanie + później 2 napoje dziennie = 500g proszku na cykl.

Napewno jest lepszy niz mleko bo podczas dojrzewania kefiru następuje częściowy rozkład tłuszczu i LAKTOZY(a więc ma mniej cukrów prostych, bo bakterie to zżarły), wzrost zawartości witamin B1 i B6 oraz kwasu foliowego. Wartość biologiczna mleka pozostaje niezmieniona, natomiast białka charakteryzują się wyższą strawnością oraz obniżoną [...]

albo jakies napoje energetyzujace, a poza tym na tym egzaminie chyba nie trzeba robic brzuszkow idealnie, wiec cwicz tak zeby nie dotykac lopatkami podloza, wystarczy ze czesc grzbietu bedzie miala juz kontakt z podloga i juz zaczynaj sie podnosic, wtedy wykonasz troche wiecej brzuszkow w krotszym czasie, przed egzaminem walnij red bulla, a jak [...]

[...] to, w czym tak się do tej pory ograniczaliśmy. Musimy mieć na uwadze między innymi spożywanie warzyw, owoców (banany, winogrona, grejpfruty), soków owocowych i warzywnych, napoje słodzimy miodem naturalnym. W tych dniach nasze puste mięśnie intensywnie napełniają się w glikogen. Dieta węglowodanowa sprawia, że koncentracja glikogenu w mięśniach [...]

[...] spożywcze sosy, dresingi, zupy błyskawiczne, majonez margaryna miksy masła i margaryny lub masła i oleju płatki śniadaniowe przyprawy napoje bezalkoholowe napoje alkoholowe (piwo, wino) słodziki ocet wyroby mleczne (sery, twarogi, napoje fermentowane) konserwy rybne [...]

[...] nie dają np efektu zgagi. Produkty, które dodatkowo zwiększają dolegliwości, a wiec takie których nalezy unikać przy problemach tego rodzaju: -czekolada -tłuste jedzenie -napoje, które zawierają kofeinę (kawa, napoje orzeźwiające) -napoje alkoholowe -miętowe cukierki -czosnek i inne ostre przyprawy -kwaśne owoce i warzywa (pomarańcze, [...]

[...] na ostatni posiłek tuńczyka oczywiście w wodzie lub w sosie własnym a nie w oleju. A Isostar można znaleźć w wielu sklepach internetowych (wystarczy wpisać w wyszukiwarce napoje izotoniczne lub sklepy z odżywkami czy kulturystyczne), ale ostatnio przeglądałem i ceny są większe niż w supermarkecie + do tego około 10zł koszty wysyłki, więc [...]

Jakie napoje polecacie (izostar jest bardzo reklamowany)moge sobie sam zrobic taki?????????Jakie wafle polecacie Ryżowe czy kukurydziane?????

Napoje energetyzujące artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psychodrinkami. Niektórzy sądzą, że energizery są źródłem energii, która jest szybko przyswajana przez organizm i dzięki [...]