FA napalm+detonator CL GREEN MAGNITUDE + WHITE FLOOD + PURPLE WRAATH hi tec stano fusion + BetaBolic Olimp Pump Express + Reanimator MusclePharm Assault +RE-CON Takie opcje biorę pod uwagę i chyba wezmę tą drugą, dodatkowo wiadomo witaminy i minerały / omega3 + bcaa przed i po treningu, a mogę zarzucić także mono :D
[...] minuta truchtu/minuta sprintu, dwa sprinty 10km/h, dwa 11km/h, dwa 12km/h, dwa 13km/h Suplementy rano - glukozamina + omega + witaminy + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Miska Miska tradycyjnie trzymana jak w poprzednich dniach. Proporcje takie same, nie bede tego znowu [...]
[...] 150kg/15, 170kg/15, 190kg/15 +20kg Brzuch 4 cwiczenia + 2 cwiczenia na przedramie Suplementy rano - glukozamina + witaminy + omega + cm3 przed treningiem - bcaa + kofeina + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Miska Kartke z rozpiska miski gdzies posialem, ale standard jak do tej pory bylo. Ok. 3200 kcal, proporcje b/t/w jak [...]
geranium - 1.3d , więc to samo... Hm, napalm/dorian sporo jest tego, aczkolwiek nie wszystko coś warte. Zrób przerwę, bo kuśka i wątroba pewnie nieźle dostały, hehe. Proponuje Friction zarzucić jako przerwa.
Rozglądałem się jeszcze za innymi i znalazłem takie. Opis ma fajny ale jak to się ma w praktyce tego nie wiem. Nutrabolics - R2F - 1360g Fitness Authority - Napalm Shot jak to się ma z dodatkowymi odżywkami np: Bcaa godz przed Tren. kreatyna 5gr mono i przedtreningówka (saw lub inna ) 30 min przed i po treningu masix protein oraz kreatyna mono [...]
[...] jak Dorian miał mnie pobudzić, a dostałem takiej zamuły na siłowni że szkoda gadać. Jedni latają po ścianach a inni nawet tego nie odczuwają. Co jeszcze byście polecili. Przyznam że z tych zestawów co podesłałeś kolego kilkanaście rzeczy stosowałem (SAW, cm3, oba nitrobolony, universal storm, pump z animala, doriana, napalm, massacra, aakg)
[...] 11km/h, dwa razy 12km/h, dwa razy 13km/h, dwa razy 14km/h Miska 3698kcal(296b/129t/327w) Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Dziś powinienem iść na trening boksu, ale postanowiłem zrobić sobie dwa tygodnie wolnego. [...]
Mam Kreatyne monohydrate powder , vitargo electro energy, bcca sfd, hot sport drink, białko alpha male masix protein (wszystkie suplementy w proszku). Chciałbym to dograć aby było dobrze. Mój plan w ciagu dnia. Kreatyna Rano bądz przed treningiem 5gr. W ciągu dnia wypić Bcaa 10gr. Przed treningiem Vitargo oraz tą przedtreningówkę. w czasie [...]
Witam, od 9 miesiecy po 4 letniej przerwie wrocilem na siłownie. Tylko podczas pierwszego miesiaca mialem przyrosty obwodów - pozniej bylem 4-5 mc na lekkiej redukcji i obwody delikatnie spadly, spadlo tez bardzo duzo fatu z calego ciala z czego jestem zadowolony. Ale mam problem z ramionami - w pierwszym miesiacu (split 1 o 2 miesiac) byl [...]
Witam! Jeśli chodzi o działanie to jestem mile zaskoczony napalmem, świetna pompa, mrowienie, duże skupienie na trening no i bez przesadnego pobudzenia. Jednak są też minusy... biorę napalm dosyć późno bo 18.30 idę na 19.00 na trening a po treningu podwyższony puls, senność, ale mimo to strasznie ciężko zasnąć. Czy ktoś ma podobny problem? Jak [...]
to tak jak zapytac czy biorąc SAW można jeśc mięso? %-) odzywka białkowa jest do uzupęłnienienia diety, jak masz barki to bierzesz SAW to przed treningówka tak jak napalm wiec łączenie ich mija się z celem
witam posiadam takie odzywki 1. NEOGENIX SUPREMACY 90 kaps 2.FA XTREME NAPALM 1kg 3.FA XTREMe DETONATOR 4. Fa Recona Size 1225g 5.CELL PUMP CHCIALBYM ZEBY KTOS MI POMOGL ROZLOZYC TO NA DWA CYKLE I JAKA DAWKE STOSOWAX NEOGENIX SUPREMACY.CHCEM DOKUPIC JAKIEGOS GAINERA DO TEGO Z FA LUB GASPARI
cell pump + rekona deto + napalm supermaca to maca? czy co? gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html chyba ze koniecznie chcesz inne firmy