[...] tego problem ze zdrowiem, ale to poniżej opiszę dokładniej. Od kilku lat czytam o odżywianiu i sporcie, ale nigdy nie było celów i efektów. Zawsze się łamałam, wkradały się napady głodu-od dziś KONIEC-czas na zmiany! INFORMACJE Pseudonim iście artystyczny: Shil Zawód: studentka dziennie, wieczorem: 3-4 w tyg. kelnerka/barmanka (godz 22-4) Wiek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Małe problemy z dietą - wieczorne napady obżarstwa (na słodycze). Jeśli mnie to już dopadnie, to staram się zjeść jak "najzdrowiej" i na talerzu ląduje owsianka taka jak na śniadanie... W takim przypadku odpuszczam śniadanie dnia kolejnego. Wiem, że to niewłaściwe, ale w takich kryzysowych sytuacjach lepiej tak postąpić, by bilans był wciąż [...]
[...] aktywności fizycznej: bieżnia, orbitrek, basen, hula hop Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jako tako brak Stosowane wcześniej diety : od 700 do 1500 kcal, ciągłe napady, trwające po parę dni, później znów się zbieram w sobie i znów dieta i znów napady i tak w kółko Zdjęcia będą jutro. Mam otłuszczone ciało. Główne moje cele: spalić [...]
[...] ustalone 4-5 posiłkow i staram się tego trzymać. Co jako deser : jestem na słodyczowym odwyku. Tylko, że eliminuję je stiopniowo. Kiedyś miałam kilka razy w tygodniu napady na słodkie,88-O ale teraz przy dostarczaniu wegli złozonych co 3 h nie ciagnie mnie juz tak bardzo. Raz w tygodniu, pozwalam sobie na prawdziwa gorzka czekolade:-D [...]
[...] tutaj Ladies również. Chcę czegoś więcej niż do tej pory - i tu zaczynają się schody, mianowicie: dietę można ułożyć sobie samemu i poddać ją Waszej ocenie, ale: - mam napady głodu, gdy wieczorem wracam z pracy, ok 23.30. Usłyszałam że powinnam sobie dołożyć węgli w ciągu dnia bo mam ich za mało. Z drugiej strony osoba, która łatwo tyje w [...]
[...] głównie w domu z płyt, m.in 30 Days Shred i z Ewą Chodakowską, wcześniej biegałam, jeździłam na rowerze, a także skakałam na skakance. Od jakiegoś miesiąca mam węglowodanowe napady głodu i pochłaniam nieszczęsne ilości kalorii z pieczywa i słodyczy. Nie wiem dlaczego tak dzieje, z takim podjadaniem nie miałam wcześniej styczności. (dzisiaj [...]
Pomoc na pewno uzyskasz. Przeglądam to forum od jakiegoś czasu i się jeszcze nie zdarzyło, żeby ktoś został bez pomocy. Ale najpierw musisz włożyć trochę pracy w przedstawienie siebie (ankieta). Dziewczyny nie wróżą z fusów. Idę o zakład, że te napady wilczego głodu to z powodu małych kalorii lub obecności cukrów prostych w diecie.
[...] daje, jesli ty sobie w glowie nie poprzestawiasz... W koncu to tobie ma zalezec, a nie nam ;-) Nie mozesz zapanowac nad napadami, bo nie pranujesz do przodu. Tez mialam napady, ale odkad planuje miski na pare dni do przodu, nie ma problemu, bo wiem, co bede robic przez nastepne pare dni. To samo zreszta z treningami. Poswiec czas na [...]
Czy może mi ktoś powiedzieć co się ze mną dzieje ? Dziś jest czwarty dzień kiedy mam parcie na słodkie i tylko na słodkie,pomimo czystej diety ?? Cały miesiąc było ok i nagle takie napady na słodkie ? Czy tylko ja tak mam czy może, któraś z Was też ? :-(
trwałe uszkodzenie mózgu dałoby trwałe objawy ogniskowe (typu napady padaczkowe) lub ubytkowe (np. trudności z mówieniem, niedowład). By do niego doszło niedotlenienie musi trwać jednak dłużej. A co do zabaw, to pozostawiam bez komentarza.
[...] do złamań. Zacząłem kurację magnezem. Stopniowo czułem się lepiej nie czułem już zmęczenia momentami czułem się depresyjnie, niedawno znowu się trochę pogorszyło miałem napady leku/paniki. Po stresującej sytuacji. Jestem ostatnio bardzo podatny na stres. BARDZO proszę o pomoc czym to może być spowodowane, może ktoś z was miał podobny [...]
[...] Tobie jak to wyglada z praktyki- jestem astmatykiem od dziecka (astma zostala u mnie wykryta okolo 6-7 roku zycia). Od dziecka bylem odczulany (na siersc,kurz), wsytepowaly napady astmy srednio raz w tygodniu. Bralem Zyrtec, Foradil. Od dziecka jednak*********em jakis sport (nigdy nie mialem zwolnienia z zajec fizycznych- ojciec jest [...]
kendra, nasza wspolmieszkajaca ma napady kompulsywnego sprzatania i zamiatania pod dywan. Nie mamy w domu sterylnie ale jak jej odp******i to nic nie znajdziesz. A po wierzchu slicznie....
[...] wygladac duuuzo lepiej niz w tej chwili, ale powiem sczerze, ze i tak jestem w zyciowej formie. Konkretnie w temacie chodzilo mi o to, zebyscie napisali czy tez macie takie napady, i czy duzo wtedy w siebie wpychacie slodkosci. Mysle, ze na masie bd mial spokoj z takimi napadami bo jak wiadomo podaz cukrow bedzie znacznie wyzsza niz w tej chwili.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz epilepsje wiec nie powinienes sie za bardzo forsowac bo mozessz dodatkowo wywołać napad , lecz umiarkowana aktywność łagodzi napady , co do odżywek spytałbym sie lekarza , co do suplementów nie powinny zaszkodzić
w ogóle zauważyłam, że ludzie zwykle chcą zrzucić 5 kg, wtf... Mam napady okresu fantomowego, tzn. wydaje mi się, że dostałam. Oby do końca tygodnia przyszedł, bo za tydzień w górki i nie chcę się z tym pieprzyć tam.
[...] minusy sa takie ze dieta poszla sie rypac, podjadam smieci, cukry w gore, w pasie przybylo i generalnie nastroj do bani:-( codziennie zabieram sie za siebie ale wychodzi jak wychodzi, mam napady placzu rowniez na silce za co mi jest strasznie wstyd i zawsze chowam sie w kacie kiedy mnie najdzie, ale lzy same leca... chyba musze do Was wrocic...
[...] ale mama kasy nie miała więc gdy ważyłam 65 zrezygnowałyśmy. Sama zrzuciłam 3 kg jakoś tak po prostu. Później zaczeły się jakieś moje głupie pomysły z głodówkami, a później "napady" jak to głupie nastolatki mają - akurat mam 17 lat :) no to co się można po mnie spodziewać. A aktualnie jem normalnie - próbuje jeść zdrowo ale mi to nie wychodzi bo [...]
[...] widać,to w walkach. ZABURZENIA PSYCHICZNE. Żeby było śmieszniej Foreman był autentycznie chory psychicznie,chodzi,tu o osobowość maniakalno-depresyjną.Miał niekontrolowane napady agresji.Chciał zniszczyć świat i wszystkich ludzi dookoła niego.Dlatego tak świetnie boksował,bo nie był normalny... Brak ojca w dzieciństwie,patologiczne [...]