Poniedziałek: barki, tył nóg. Barki: 1. Wznoszenie hantli bokiem stojąc 15kg x 15/ 19kg x 12/ 23kg x 10/ 25kg x 8 2. wyciskanie sztangi stojąc z klatki 50kg x 20/ 60kg x 15/ 75kg x 8/ 50kg x 15 3. arnoldki 3serie 15kg x 15 4. szrugsy ze sztangą z tyłu 4serie 60kg x 15 Dwugłowe uda: 1. uginanie podudzia leżąc (jednonóż) 4serie 20kg x 20 2. martwy [...]
[...] dzis zrobiłem pierwszy trening na nox pump- jest to super odzywka i nie kupujcie zadnych steków kreatynowych bo szkoda wydawac kasy, nox pump jest wy***ane. brałem nano vapora, x panda i wiele inncyh. Wszystkie odzywki sie przy tym chowają. Zawsze miałem pompe na treningu nawet gdy nie stosowałem odzywek ale takiej pompy i tyle energi [...]
ja jestem za shotem i tym co mi poradziles ale duzoosob mowi ze zamiast tego robil cykl na massacrze ? co ty na to . przypomne ze wczesniej zjadlem nano vapor .
ano pojedynczych probek to nie pisalem btw mialem: Creashota - smak bleueueueue dzialania jakos nie odczulem smak byl taki troche sztuczny ale lepszy od cp znacznie taka cytrynka mocno kwasna porcja 28g stak taki sobie cykl niechetnie bym na nim robil nitro-pack trecowy wlasnie robie na nim cykl narazie 10 porcji przedtreningowo szalu nie robi [...]
tak bralem wczesniej kreatyny, na nitrobolon tez sie kiedys skusilem. no wlasnie tego sie obawiam przy np nano vapor ze bede czuc za duza pompe. A hmbolon? fajne polaczenie hmb i tcm, ma arginine ale czy w takiej dawce ze moze mi przeszkadzac? witaminy, bcaa, dobra dieta to podstawa i to wszystko jest.
piotrekzx - chcesz soga za ta wypowiedz ?? w słoik sie nie zmiesci bo to ten duzy NV <lol2> wiec w dwa i na jednym napisze nano na drugim vapor i postawie obok siebie zeby im smutno nie bylo <lol2>
kumpel ma nano kolezanka tez jak dla mnie wydawanie kasy na takie grajki to bezsens. Nie slucham jakos nalogowo muzy w kazdym miejscu a jak juz mam ochote to podpinam sluchawki do fona
nano vapor muscletecha, green magnitude controlled labs, bsn no-xplode, vpx no-shotgun jest kilka innych rowniez ciekawych. a roznice w efektach pomiedzy nimi nie są znaczne takze mozesz sie kierowac też ceną.
Sluchaj... ja jestem w trakcie brania nano vapor i anabolic halo. I powiem ze to jest najlepszy cykl jaki do tej pory bralem, nie musisz wiecej dokupywac suplow, to Ci starczy! W trakcie treningu mam tyle energii i sily ze sodoma :) moglbym ciagle cwiczyc i biegac itp, alee... jak skoncze trening i PO treningu wezme anabolic halo, to tu sie [...]
Specujalnie dla Ciebie kolego zwazylem 1 scoop Nano Vapora i płaska taka łycha ma ok 35g a czubata cos kolo 42-44g Porcja wynosi 25g, tak wiec łykasz od 3-3,5 zalecanych dawek, wiec co sie dziwisz jak sadzac po nicku masz 17lat i wage pewnie nie za duza
jesli xplode- co sie zdarza dośc częśto jest czyms po czym źle sie czujesz to w takiuej sytuacji opcja zaproponowana na końcu bedzie chyba najlepsza, xpe także moze nie za ciekawie w takiej sytuacji wpłynąć, można by jeszcze spróbować nano vapora
szymon07 swoja droga brales nano? jak tak to jak efekty? niedlugo koncze cykla na nitro energizer i mysle nad nastepnym cyklem, tylko tyle ze slyszalem rozne opinie. mysle jeszcze nad Shock+Storm ale z tym chyba jeszcze poczekam