z nano mam 4. kolejne numerki nie podobaly mi sie wizualnie i mam tez jakies inne nowe ale nie pamietam modelu. o ile kojarze z fotek to Bziu ma takie same, sa calkiem spoko choc nie zadne nie wiadomo jakie. ot zwykle, wygodne, wystarczajace:)
Eveline a jakie dokładnie? Podziel się moze jakas inspiracja zakupowa bedzie :) reebok nano 4.0 takie czerwone czy tam na pograniczu czerwieni i bordo :-) znudziły mi się kolory neutralne teraz korzystam ile wlezie z dziwactw. Tak samo leginsy im dziwniejsze tym lepsze :P a może challenge? [...]
czym sie roznia liftery 2.0 od 2.0 plus plusy mają dwa rzepy - to buty takie bardziej ciężarowe/trójbojowe bardzo mi się podobają :-D kuszą. dobrze że rozmiaru mojego nie ma, bo już bym miała zamówienie zrobione, ale na alle poszukam i może się skuszą. Aktualnie mam nano 4.0 i są rewelacyjne
Zastanawiałam się też nad którymiś nano, ale w końcu kupiłam Reebok Crossfit Speed TR - fajne :-)) (choć w sumie nie mam porównania, bo to moje pierwsze "profesjonalniejsze" xd także wrażenia były po zmianie z jakichś z, o zgrozo, wyższą podeszwą)
mi się dobrze robiło treningi kiedyś w reebochach jakies traing coś tam i Nano fajne, ale teraz to już tylko boso :P w każdym razie reeboki miały szerokie przody i to mi w nich odpowiadało, bo palce można było dobrze rozkładać, a nie taki ściśniete
Reeboki reebokom nie rowne. Modele sa przerozne. Te na silownie sie nie madaja. Do biegania tez nie. Ja mam takie do crossfitu i ćwiczy mi się zacnie płaska podeszwa, przyczepne mocno. :-)) pewnie jakieś Nano
21/8/2018 Bieg 5km + 2km Komentarz: Dzisiaj luźne bieganko. Dosłownie na luźnej nodze, oddychałem tylko nosem. Dzisiaj zdecydowanie lepiej mi się biegło oddychając nosem, niż ostatnio, a biegłem praktycznie tym samym tempem, czyli w granicach 6min/km. Ostatnio też testuję buty do biegania. Nano 7 są do bani - sztywne, niewygodne i do tego jako [...]
no to lekko jestem w szoku ... nano pump powinny bardzo dobrze trzymać stopę. Poza tym mają sporą amortyzację więc biegać powinno się wygodnie ... może coś nie tak z rozmiarem??? Nano pump nie mają sporej amortyzacji. Baa powiem, ze niewielką. Drop rzędu 5mm, a system pump pomaga w dopasowaniu buta do stopy. But jest jak skarpetka, więc biegając [...]
Masz więcej par butów niż kobiety, z którymi miałem do czynienia w swoim życiu %-) Możliwe %-) ale nie piszę o tym, że merrelle mam przetarte w kilku punktach dlatego kupiłem palczaki (które chciałem przetestować), salomony s-lab sense ultra mają zarżnięty bieżnik (but zaprojektowany dla biegaczy -70kg), oly-liftery mam od 6 lat i nie mam serca [...]
30/12/2016 1. Rozgrzewka 3 rundy nie na czas 10 deadbug 10 weighted shoulder dislocates 10 onearm shoulderok swings 7kg 2 seated ring muscle ups 2. Siła Bench Press 10*20kg 5*40kg 5*60kg 5*80kg 3*5*100kg Co serię 3 double kettlebell ben over row 2*32kg 3. Kondycja 4 rundy 4' AMRAP 500m row in rest of the time AMRAP burpee box jumps 60cm 3' rest [...]
[...] ćwiczeń. Najprawdopodobniej będę musiał trochę zmienić treningi, ażeby zmieścić się z nimi w godzinę, bo od marca/kwietnia będę ćwiczył o 6 rano 2 razy w tygodniu biegał popołudniu. A dzisiaj nie podziałałem z bieganiem, bo leciałem w nano po lodzie i myślałem, że się pozabijam %-) Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2017-01-18 19:39:41
20/9/2018 Bieg 2*2,5km (oddech tylko nosem) Przerwa aż tętno spadnie poniżej 115. /SFD/2018/9/20/0203116be6784ad190f7379e76310004.jpg Mobilność bioder i rozluźnianie tylnej taśmy Komentarz: Udało mi się dzisiaj przebiec 5km oddychając jedynie nosem. Nie chciałem biec szybciej, bo nie czułem się za szczególnie, jakby coś mnie rozbierało. Mimo, że [...]
[...] ABS 3 serie w kamizelce 10 ab roller F. Mobility Mobilność obręczy barkowej Komentarz: Kondycja dobrze przewentylowała płuca, strasznie niewygodnie mi się burpeesy robiło w nano 7. Wisząc na drążku odkryłem jak rozciągać na nim klatkę i zębaty przedni. Kolejne zestawy były bardzo przyjemne :) większość w kamizelce ;-) Miłego weekendu! Pozdro!