a jakie ja mam stanowisko ? ja inny dział . w moim fachu naleśniki na noc nie [rzeszkadzają poza tym jestem żarłaczem białym jeszcze jakiś czas... oby nie długi czekam na wenę i natchnienie do działania
no to kujmy żelastwo póki gorące ..- marcin ..- wpadniesz na naleśniki ? - ja je usmażę , a ty się zajmiesz farszem ? w tzw międzyczasie zapodamy cheneta ? czy twój związek stały ci nie pozwala ?
Mam kryzys dietetyczny. Nie mogę patrzeć na kurę czy inne mięcho z ryżem, makaronem czy innym dodatkiem. Mam ochotę na pierogi ruskie, placki ziemniaczane, gołąbki, żurek, naleśniki z serem...
A ja zjem zaraz stek z tuńczyka Wreszcie bede szczęśliwa bo w wczoraj musialam zjeść naleśniki z twarogiem , które w przeciwieństwie do Huberta wywołują u mnie odruch niechęci.
WYPISKA, Niedziela 14.11.2010 DIETA 1.Sałatka z jajek i tuńczyka (100g ryżu, puszka tuńczyka, 3 jajca, papryka, ogórek, musztarda- podzielone na 2 porcje, jedna na śniadanie, jedna na 3 posiłek) 2.Naleśniki z mąki pełnoziarnistej ze szpinakiem i kurczakiem 3.Jak w 1+ 100g gainera W planach 4.Omlet z 3 jaj+gainer 5.Serek wiejski + 2 kromki [...]
mozna bez problemu kupic w sklepach ekologicznych np. Zdrowy Świat produkuje PPHU Vitacorn w Poznaniu jest w tobebkach po 350 g na razie sonduje co sie da ztobic na ciasto typu nalesniki nie bardzo wiem bo masa nie zgestniala to musialam dodac chamskiej prsennej
[...] kurze, - kromka chleba pełnoziarnistego z wędliną lub serem IV. 15:30 obiad: - „normalny" obiad gotowany przez żonę, ziemniaki (ryż, makaron, kasza), warzywa, mięsko, rybki, naleśniki, racuchy, pierogi, jaja i różne inne, nie wszystko na raz oczywiście. I dalej to już nie wiem jak i co. Często przed ćwiczeniami zjadam trochę miodu. Jak widać nie [...]
dziewczyny wlasnie po to tutaj jestem, dobry ochrzan i dobra rada nie jest zla na przyszly tydzien czit juz przewidziany - nalesniki* z powidlami domowej roboty - dokladniej to mamusinej roboty, lece do Polski na 5 dni, pomoc siostrze wybrac sukienke slubna - poczuwam sie bardzo do obowiazkow druhny wczorajsza i dzisiejsza wypiska wieczorem, bo [...]
[...] chleba pełnoziarnistego z wędliną lub serem IV. 15:30 obiad: - "normalny" obiad gotowany przez żonę, ziemniaki (ryż, makaron, kasza), warzywa, mięsko, rybki, naleśniki, racuchy, pierogi, jaja i różne inne, nie wszystko na raz oczywiście. Tutaj zatem nie będę wkraczał. Co do posiłków około treningowych muszą one mieć miejsce. [...]
[...] albo ryba zamiast piersi i jakas surówka 4.ryż biały + mięso , albo wypije białko jak juz nie mam czasu sie bawić(jest to posiłek przed treningiem) 5.robie czasami naleśniki LOW CARBO ( jajko+odzywka białkowa + twaróg i słodzik i oliwa z oliwek jak zdrowe tluszcze)lub dzisiaj zrobiłem ,, sernik z patelni na szybko'' - skład praktczne [...]
Dobra jutro biorę się za pisanie diety, zobaczę co z tego wyjdzie. A mam pytanie co z takimi posiłkami jak np.: parówki, kotlet, naleśniki, pierogi, kluski itd. Czy w diecie na masę takich rzeczy w ogóle nie powinno się jeść?
[...] micha: Sniadanie: chleb z wędliną II Sniadanie: serek wiejski z chlebem Przekąska: jabłko i migdały Przed treningiem: szklanka kefiru chleb z miodem Po treningu banan naleśniki z kurczakiem Jakoś strasznie dużo chleba Trening suwnica 12/10/8/6 80kg/100kg/120kg/140 kg przysiady 12/10/8 10kg/15kg/20kg prostowanie nóg - dwugłowy 12/10/8 [...]