białeczko wpc 2 jaja i łyzeczka proszku do pieczenia mieszamy to aby powstała dość gęsta masa ale po zamoczeniu łyżki spływała dość szybko i nie przerwanym strumieniem, no a farsz to chudy bialy ser i cynamon, i jazda xD naleśniki pieczemy na teflonie, nalewamy dość małą ilość żeby były cieniutkie ;), Pozdrowionka.
[...] min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/431c3719c6824224abd25de45b0d31c5.png Może któraś z was umie ujarzmić problem nadmiernych wzdęć i gazów po pewnych produktach. Uwielbiam owoce i naleśniki białkowe z jagodami to moje danie popisowe na sobotnie śniadania. Ale po takich połączeniach nie czuję się najlepiej. Jak łączyć owoce z białkiem by czerpać [...]
[...] godziny = 1440 1440 x 0,9 = 1296 1296 x 1,2= 1555 kcal 2135 a 1555 to całkiem spora różnica. Doradźcie proszę, czym się kierować? Dołączam dzisiejszą miskę. Posiłek 3 to naleśniki. Podzieliłam je na 2 porcje. Trening i foty wrzucę wieczorkiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8219555d1ac44cc09a7b1e000c67b506.png Zmieniony przez - CC w dniu 2014-02-20 [...]
Już wiem co i jak. Mam nadzieję, że moje samopoczucie się choć trochę poprawi teraz. Zapoznałam się z dietą Ladies z niedoczynnością i zacznę powoli wprowadzać 8-) Głównie tego kuraka wyrzucić muszę, a to takie szybkie w przygotowaniu zawsze było. Co do wyrzucenia z diety wszystkich kasz,ryży itp - i tak nie jem glutenu, więc żywienie się jedynie [...]
no zjadłem już pół kilo kury, makaron, naleśniki z dżemem, serek wiejski i trochę płatków jaglanych, i drugie tyle bym wcisnął na 100 % :-) jestem świnią %-)
[...] pięknego! :-)) 2kg jabłek, 10x bananów, wafle ryżowe, wafle kukurydziane z mlekiem ryżowym, migdałami i cynamonem, 2x świeżutkie bułki na zakwasie z odrobiną masła i miodem, naleśniki kukurydziano-ciecierzycowe z awokado, mrożonym groszkiem, pomidorami i sałatą rzymską, sałaty z prażonymi pestkami dyni i suszoną żurawiną, ziemniaczki, a na koniec [...]
Arti5448 - dzięki :D , staram się żeby test nie był nudny szykuję się na trening jakieś 20 min temu zjadłem 2 naleśniki z twarogiem (Posiłek przed treningowy) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-11 19:19:25
Siemano ja po pracy nie ma czasu na treningi od przyszlego poniedzialku chyba comeback Nic nowego sie nie dzieje w spamie widze Izik zapisales sie z Genkiem na mma juz? Siedem jutro radio mi z roboty kroj, bo mam nowe car audio tylko radia mi brakuje.A swojego nie bede wyciagal sraj na to nie kapnie sie Remik nalesniki roz***aly A i co mnie [...]
Zapytaj Ovejkę: http://www.sfd.pl/Oveja/_Dziennik/_Redukcja/_podsumowanie_etapu,_str.44-t633317-s67.html#post6 Ona jest vege i ma sporą fantazję kulinarną A ja jeszcze w czeluściach swoich zbiorów wyszukam naleśniki z soczewicy i wpiszę przepis tutaj
hehe ja kłade -3 jaja ( nie raz troche białka samego do tego jak mam) -łyżeczkę mąki -płatki owsiane ok 100g -3łyżeczki kakao -łyżeczka miodu ale nie koniecznie wszystko mieszam az wyjdzie przednia papka i smaże jak naleśniki