Sprubuj 10 jajek, 250g platkow owsianych to zmiksowac i usmarzyc jak nalesniki, mozesz dodac szcuypte soli i kapke wody -to na sniadanie o podwieczorek, na glowne 3 dania 500g piersi z kur i 300g ryzu plus brokuly lub inne Warzywa
[...] :/ Ćwiczylam z tą bolącą nogą, bo nie wytrzymałam. A wczoraj Jillian Michales - No More Trouble Zones, coś a'la trening z ciężarkami Jem więcej serka wiejskiego, fasoli, jajek i mięsa. I nie mam już tak aż nadymanego brzucha wieczorem. Do odkryć kuchennych tego tygodnia doszło : naleśniki jaglane (bez tłuszczu) z masłem orzechowym i bananem.
[...] na większym ogniu. Trzeba dobrze mieszać. Bardzo lubię kaszę jaglaną, szczególnie na słodko (jaglanka na mleku z owocami i orzechami - zdjęcia moich ulubionych śniadań) . A naleśniki, nie wiem, tak mnie naszly i zrobilam. Pewnie super kaloryczne, ale zjadłam dwa z masłem orzechowym i plasterkami banana na kolację i byłam pełna i dobrze się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Między obiadem a kolacją podjadam sobie, tj serki, jogurty, batoniki kolacja - tu już jest bardzo różnie - czasem jem to co z obiadu zostanie, czasem słodka kolacja (naleśniki, gofry), nie jestem w stanie jej opisać. Więcej mógłbym jeść, ale to nie jest mi na rękę. Staram się zwiększać wartości odżywcze moich posiłków, ale jak pewnie [...]
Jak redukcja to redukcja. Nalesniki z nagetsami i majonezem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/699249ce3f3947a6a7503bdc31100938.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e4ece28f1684a4080603d84f17d8a32.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-22 14:29:54 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e34cfe4efa0418ca71df70682eb63ba.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]
U mnie jest problem z dziadkami, którzy młodego rozbestwili słodyczami , mimo zakazów i tak mu kupują ... Do 2 lat w sumie jadł wszystko, teraz mięsa zero, ryb zero...jajko sadzone i ziemniaki oraz naleśniki same .... to wszystko.
U mnie jest problem z dziadkami, którzy młodego rozbestwili słodyczami , mimo zakazów i tak mu kupują ... Do 2 lat w sumie jadł wszystko, teraz mięsa zero, ryb zero... teraz jajko sadzone i ziemniaki oraz naleśniki same .... to wszystko.
moja mama je tylko otręby pszenne na mleku .... od kilku lat .... ale to jest osoba niereformowalna Tak jak moja. Dzieciom najlepiej naleśniki smażone na oleju z cukrem pudrem i dżemem... Aż mi ich żal %-)