SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"

    Post
    Trening dla początkujących

    Na przedkolację - naleśniki z 3 jajek i 2 bananów z jagodami :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16ca351742dc48228106ea3f820c78e5.jpg

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2014-09-01 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale mam pomysł na super naleśniki na jutro:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PIĄTEK 26-09-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/63e3501295f642ffa5f59bd5d94ac585.png 1. Pierś z kurczaka Warzywa Majonez /SFD/Images/2015/12/31/84e66aa5dd234bf798f0fdd2d1cab2fe.jpg 2. Pierś z kurczaka Warzywa Mozzarella Oliwa /SFD/Images/2015/12/31/5b2ed17f9f054b679d397eb65c193cdd.jpg 3. Kawa MCT 4. [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] kawa rozpuszczalna, imbir, pieprz cayenne i białko- jak dla mnie najlepsze śniadanie i nigdy mi się nie znudzi :) kilka lat tak jem polecam) oraz jak robię naleśniki czy wypieki to dodaje białko, mi 1 kg białko starcza na miesiąc (chyba że częściej robię wypieki). Na mnie bardzo dobrze sprawdza się tak ułożona dieta. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-10-01 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Ja to bym wszystko zamieniła na placki/naleśniki :-D Dzień dobry w poniedziałek! ;0(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 07:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d5a3c4e3cbcb4edd828065d4d5b3b4f0.jpg SOBOTA sobota jak sobota, trochę pracy, lekkie problemy z wzdęciami, głównie przez fruktozę, ale ja tak lubię owoce…. /SFD/Images/2015/12/31/cdb71bb67a9245449d49d09b60e7f224.jpg Poszedłem grać w piłkę, jednak to nie był dobry pomysł, dostałem mocno w kolano, ale przez godzinę się [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 00:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam jakąś z tesco za 45 zł, "ukradłem" mamie, smażę co chcę, i jak chcę, a ja łuszczu nie używam wcale do smażenia, jedynie krople na nalesniki bo innej opcji nie ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek, żryj tosty, naleśniki, zwyklą mąkę, pobij węgle obniż tłuszcze i apetyt ruszy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 4, dzień 22 DT Miska bezglutenowa, wolne!!:-D W planie menu: - kanapki z masłem , indykiem , serem , majo i warzywa - spaghetti ze świnką - naleśniki gryczane z owocami i 2 kostki gorzkiej czekolady - jajecznica z pieczarkami - 3xkawa, herbata owocowa, mięta, woda - castagnus, magnez Trening siłowy 1. Pompki robione systemem [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ża dajesz tu te przepisy Hekade dzisiaj zrobie sobie takie naleśniki ;)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/388ad9500e8c49cba65e67a210c8cc24.jpg ŚRODA Środa, trzeba niestety jutro troszkę zmniejszyć produkty potencjalnie wzdymające, czyli owoce odpadają niestety Dieta już powoli normuje, nie będę aż tak różnicował. Na ten czas masa poszła dobrze do przodu, więc kalorie zostają. [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robię nalesniki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, j**ane naleśniki, drugi raz w życiu robię i zaraz j**nę to do śmieci i będzie spokój

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema, robię naleśniki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oyebałbym naleśniki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 2. kurczak, jaglana, cukinia https://lh6.googleusercontent.com/-EserQ8YYlZ0/VFUTrGxAByI/AAAAAAAACEM/09vhJ6rm0dw/w546-h327-no/grillowany%2Bkurczak%2Bkasza%2Bjaglana.jpg 3. naleśniki gryczane, łosoś wędzony, warzywa + trochę cukierków + surowe ciasto z "zebry" %-) yammi, jak w dzieciństwie haha Supli nie biorę, zostawiłam wszystko w Pzn razem ze [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie jedzenie - pokaż jak jeść zdrowo i tanio.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Placuszki owsiane SFD/Images/2015/7/28/8d46d4156b104966ae4e49604845d682.jpg SFD/Images/2015/7/28/f9198072860247f487fb8f1cf6d63a67.jpg Lody białkowo - waniliowe + gorąca owsianka <3 SFD/Images/2015/7/28/f78c1e6fc1cc46478ae54bbe12e8714f.jpg SFD/Images/2015/7/28/6cace84ad4bc4897aeb6d4f95348b00a.jpg Sernik waniliowo - truskawkowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2014-11-05 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robie naleśniki to oleju nie oszczędzam ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego sos słodko-kwaśny /SFD/Images/2015/12/31/306f4abdde4c47899e16fc1d522e6e13.jpg 3 Posiłek DOYEBANE PANCAKES Wyszło tak, że na nich zamknąłem kalorie naleśniki + banan + whey + miód /SFD/Images/2015/12/31/a8a55b3a08e748bea249c95e217e0442.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fe1de42d372f4c0dba16782156c408fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym te naleśniki zjem dzisiaj myśląc o Tobie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)