Zrobiłem dzisiaj, wyszło po prostu kozackie. Mięsko zamarynowałem w przyprawie do kurczaka pikantnej vegety (jakaś nowa). Te naleśniki z samych jajek za***iste wychodzą i wszystko się pięknie zawija. Bardzo dobry sposób na kolacje na masie jak i na redukcji. Od dzisiaj to danie ląduje w mojej diecie na kolacje :D.
Koooozak, naprawdę bardzo dobre, jedynie nie używałem majonezu tylko jogurt z czosnkiem i oregano. Niebo w gębie a te naleśniki z jajka bardzo dobrze wychodzą.
mądre to, ale u mnie by nie przeszło.. Majka jest typowym niejadkiem, choć i tak je bardziej różnorodnie niż ja w jej wieku... ;-) kisiel, budyń, jogurty, naleśniki, niby to, co dzieci lubią, moja do ust nie weźmie ;-)
bezsensu zaczynasz redukcje odrazu na spalacze wchodzisz daj się pokazać własnemu organizmowi ;) grzyby sa cieżko strawne a naleśniki nie są za dobra opcja cyba ze zrobisz je na samych jajcach ide spac elo
Lisus, ja sobie przypomniałam, że w gimnazjum (głupie dziecko) byłam na kOpenhaskiej całe 2 tygodnie + dużo ćwiczeń, bardzo dużo schudłam ale miałam motywy, że mdlałam, problemy z okresem. Po 2 tygodniach to rzuciłam, naleśniki mnie przywołały ;) Do tej pory sę zastanawiam jak można było być takim tępym.
za szybko? najwcześniej wyczytałem że po 6 lub 8 miesiącach i ja mam właśnie taki staż. Zacząłem ćwiczyć już w kwietniu ale początki miałem takie że machałem byle co byle jak a w międzyczasie kształciłem się kulturystycznie, czytałem co ćwiczyć, jak układać plan itd. ale tego okresu nie liczę, nie liczę też wakacji w których ćwiczyłem kiedy mogłem [...]
ja tam se naleśniki z mąki quinoa robię i wychodzą zayebiste - pokuszę się o stwierdzenie, że nawet lepsze niż pszenne. Z ricottą, truskawkami, wheym i masłem migdałowym - nom nom nom %-) A akurat żadnej z tej rzeczy w domu nie mam :-|
zawsze możesz naleśniki żytnie razowe zrobić ;D one nie wymagają mleka, tylko woda, mąka i jaja ;) a ja mam dylemat: iść na siłkę, żeby sobie jakieś aeroby porobić czy poćwiczyć w domu. W sumie to nigdy nie wpadłam na to, że mogę iść na siłkę żeby niekoniecznie wykonywać trening siłowy. geniusz mi się włączył po ponad pół roku :D
Liqierku a jakie proprcje na te naleśniki? co do Dukana to znalam laskę która non stop była na Dukanie, srednio po 3-4 tyg była jakaś impreza rodzinna i był "mały kawałeczek tortu" potem tydzień żarła normalnie, wszystko wracało z nawiązką i zaczynała od nowa i zawsze mowila "aj, jedna mała wpadka nic nie znaczy, trzeba zacząć od nowa, teraz [...]