największy strongman

Darooo. Z ust takiego zacneo "złośliwca " to niezła pochwał. A z tą wielkością to masz racje- jak zrobię 40 kg masy to będę największy na forum. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

[...] czas. - 20m. i nawrót razem 40m. do przejścia. -W przypadku upuszczenia walizki sędzia nie przerywa konkurencji 2.Belka od 100kg w górę. -Wygrywa ten który zaliczy największy ciężar prostując łokcie. - Ciężar zwiększamy o 10kg 3.Waga płaczu przodem 20kg na czas. -Wygrywa najdłuższy czas [...]

I na koniec 1. nagroda w konkursie na największy postęp, nasz forumowicz Macioo. 240 kg i o 30 kg poprawiony rekord życiowy ( uaktualnij profil ). Życzenia następnych 30 kg. Następnę fotki jutro. Idę spać. Byku i Macioo wyślę wam resztę zdjęć jutro rano. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN [...]

[...] Wystarczy, ale tylko na 60 do 80 minut. A na przykład maraton trwa od 2 godzin 10 minut do nawet 4 godzin! Skąd zatem wziąć energii na pozostały czas? To jest właśnie największy problem w treningu wytrzymałości - ta energia musi powstać na skutek utleniania wolnych kwasów tłuszczowych. Jeszcze jedna informacja jest niezwykle ważna. [...]

[...] Wiadomo, trzeba wtedy obrać jakieś kryteria. Może warto co miesiąc nagradzać jednym, nawet skromnym suplementem lub kwotą do zadysponowania jednego użytkownika, który wniósł największy wkład do działu Nutrifarm ? Wszyscy pewnie znamy użytkownika - Czorcia. Niesamowity człowiek, oby więcej takich, organizuje liczne zawody Strongman'owe w szkołach [...]

To z pewnością będzie sensacja! Największy polski strongman, Mariusz Pudzianowski, jest pewnym uczestnikiem kolejnej edycji "Gwiazdy tańczą na lodzie". 162-kilowy mężczyzna weźmie w obroty kruchą łyżwiarkę. To może być naprawdę śmieszne! Zawody strongmanów mają raczej niewiele wspólnego z delikatną jazdą figurową, ale Mariusz bardzo [...]

[...] dodaje białko, mi 1 kg białko starcza na miesiąc (chyba że częściej robię wypieki). Na mnie bardzo dobrze sprawdza się tak ułożona dieta. Zresztą ja uwielbiam jeść :) mój największy wróg to apetyt i niestety mam tendencje do tycia (przykład 7 dni wakacji w tym roku bez diety i ćwiczeń- jaaaadlem naprawdę sporo i niestety zakończyło się +12 kg [...]

Ty strongman troche sie mylisz stary, fakt masa robi swoje ale zufaj mi mozesz byc wielki jaki tylko chcesz ale nigdy nie bedziesz najwiekszy ani najmocniejszy. Time and Dedication is the key to success. .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........

A lifter najwiekszy z nich wszytskich Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Panowie to nie były zawody Arnold Classic w Stanach, tylko było to wyciskanie belki na jak największy ciężar, podejrzewam że na zawodach strongman u Arnolda Krzysiek jeszcze nie miał by czego szukać.

Pamietaj ze silownia to nie wszystko.Owszem musiz ostro trenowac ale najwazniejsze jest obycie na sprzecie strongman.Na silowni kladz najwiekszy nacisk na nogi,barki,plecy.Reszte parti takze trenuj ale te co wymienilem sa najwazniejsze.Powodzenia:)

Kilbian to jest tylko twoje zdanie. Mam dobry kontakt z topowymi zawodnikami roznych dyscyplin zaczynajac od LA, a konczac na Strongman (co prawda glownie w Polsce). Ale... Kazdy z nich jest pasjonata, hobbysta, zapalencem. Oni nie potrafia bez tego zyc. Pozbawiajac ich mozliwosci robienia tego co robia, zabralbys im duzy kawalek ich osobowosci. [...]