To mojegeo kuzyna data urodzenia bo ja neta nie mam!!!!!!! Mam 178cm 74 kg. Zależy mia na sylwetce . Nie chce zeby mi ryj spuchl . I słyszałem bo deka i wino mają najmniejsze efekty uboczne!!! Mam 17 lat w marcu 18!
nie - to nie prawda, gainer jak gainer z wieksza iloscia wypełniaczy i mało znaczących substancji w niewielkich dawkach, najmniejsze opakowanie z tego co kojarze to cos okolo 2,27 kg , potem duze 6,8kg gainer to tylko uzupełnienie diety, wiec kierowałbym się bardziej ekonomicznym wyborem jak np. drugi z tych co wymieniłeś fajny i prosty art [...]
[...] lipca i wiem juz ze nie bede mogl tam trzymac diety, tzn cos tam dam rade ale nie caly czas. No i wlasnie zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos lipnego gainera jak najmniejsze opakowanie i jak najtanszego zeby starczylo mi tylko na tydzien nad morze jako uzupelnienie posilkow. Co o tym myslicie? I dobrze by bylo jakies propozycje [...]
Mi np po cyklu meta + prolo wyskoczyło coś dziwnego. Mianowicie każda rana mi ropiała nawet najmniejsze zadrapanie, jeden palec od ręki mi bardzo zaropiał i cały paznokieć zszedł, po odstawieniu wszystko wróciło do normy. Nie mam pojęcia co to mogło byc.
asdf spoko to dobrze ze więcej niż 30% nie spadanie , ja rozumiem ze spadki są nieuniknione lecz chodzi mi o to zeby były one jak najmniejsze chyba rozumiesz co chce powiedzieć przez to ... a może są jakieś odżywki które warto kupić po cyklu z metki? zaproponujecie coś?
Wydaję mi się że odpowiednio ułożona dieta z dużą ilością białka plus bcaa jest w stanie ograniczyć spadki do minimum. Uniknąć jakichkolwiek spadków się chyba nie da , kwestia tego by były jak najmniejsze.
Pakerek po prostu konkretnie wydaje mi się, że jest to nerwica piersiowa. Polega to na tym, że za dużą wagą przyjmujesz do zwykłych działań, denerwuje Cie nawet najmniejsze nieporozumienie, porażka ale i np. wiele innych błahych spraw. I stąd się to bierze. pzdr
Najmniejsze ryzyko dotyczące trądzika czy łysienia słabe androgeny a środki wysoko anaboliczne jak deka, npp ,turanabol, oxandrolon, boldenon, primabolan. Sęk w tym że środki te be testa są mało efektywne w przypadku nandrolonu może pojawić się to bardzo prawdopodobne dodatkowo DD na cyklu. Najistotniejsza sprawa w przypadku skłonności do [...]
jak jesteś zupełnie poczatkujacy, ewentualnie po dłuższej przerwie spowdowanej np kontuzją to act moim zdaniem bedzie dobrym rozwiązaniem, w czasie act szczególną uwage zwracaj na technike, aby podczas hst mieć z nią jak najmniejsze problemy
[...] ze maja po 50 w bicepsie i biora na klate po 180 kg,bo to nie jest zaden atut,sztuka brania sterydow polega na tym aby przyrosty były jak najwieksze a ubytki na zdrowiu jak najmniejsze.I tzreba brac z głową.Kazdy moze zostac napompowanym pakerem w niecale 2 lata ładujac w siebie kosmiczne dawki metki i omnadrenu,no ale po co ?jak i tak umrze w [...]
U mnie bicek na końcu jest. Najpierw największe partie mięśniowe (plecy, nogi,klata), później najmniejsze (triceps, biceps) - tak to chyba powinno wyglądać.
Oczywiście, że efekty kształtowania sylwetki, czy też siłowe będą, bez względu na technikę ćwiczeń jaką będziemy mieli. Aby jednak były jak najlepsze i ryzyko urazu jak najmniejsze, wart jest stosować się do zaleceń w tym kierunku. Osobiście bym usunął te zabezpieczenia. W zasadzie nigdy sam ich nie stosowałem. Zakładając, że jesteś osobą mocno [...]
W jednym temacie mozesz zadac kilka pytan, dzis juz zalozyles jeden odnosnie mety. http://www.sfd.pl/meta_i_cisnienie-t1117595.html czy to bedzie meta 5-10mg/tab to ma najmniejsze znaczenie
w takim razie jeszcze pytanie odnosnie deci-jaka proponowalbys wziac przy ktorej istnieje najmniejsze prawdopodobienstwo feyka? I czy masz podobne zdanie na temat winistrolu z Eurochemu?
Si ale na najmniejsze grupy (bic i tric) dałeś po dwa ćwiczenia -> za dużo. "-wyciskanie na ławce z wąskim uchwytem i wyciskanie na triceps w leżeniu 3x10" rozumiem że o francuskie chodzi. Ja bym zostawił tylko wąski chwyt. "uginanie ramion ze sztangą 3x10 -uginanie ramion ze sztangą nadchwytem 3x10" zostaw tylko podchwyt.
Conditional Offer sugeruje jakis warunek, byc moze dziala to na takiej zasadzie, ze jak cos przeskrobiesz nastepnym razem za najmniejsze gowno prawko poleci. Czemu po prostu nie spytasz na palantowni? Musza ci wyjasnic co to znaczy