najmniejsze

Hi DaV! Obojetnie jakiego leku mozesz przewiezc 3 najmniejsze opakowania (kto to sprawdza) ale musisz miec dowod zakupu - np. paragon. To jest prawo polskie i obowiazuje polskich celnikow. A jak patrza Niemcy to nie wiem... Cała sportowa Polska liczy na nas!!! GG: 763529

Michail - nie obrażałem na priva, a przynajmniej nie miałem takich intecji. Jeśli tak to odebrałeś - !sorki z mojej strony!. A tak naprawdę to przestałem mieć najmniejsze wątpliowości co do tego gainera i wheya po treningu dopiero po Twojej odpowiedzi na priva. Dzięki. Teraz stosuję wg Twojej rady bulka zaraz po treningu (na razie jest to mix Mass [...]

[...] zamiast aminek weź białko. I dostosuj dietę do aktualnych potrzem, Pytanie co to są aminokwasy za to rozwaliło mnie ale cóż nie każdy musi to wiedzieć, więc aminokwasy są to najmniejsze części strawionego białka, z nich w rybosomach syntezuje się łańcuchy peptydowe! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

[...] Co do wykształcenia i wyszkolenia to firmy ochrony raczej na to nie patrzą. Liczy się czy pracowałeś już w ochronie (mogłeś np. pilnować placu budowy - też będzie dobrze) i żebyś pracował za jak najmniejsze pieniądze. Żadne dodatkowe kursy strzeleckie, czarne pasy, nawet przeszkolenie antyterrorystyczne w Izraelu nie jest brane pod uwagę.

[...] trening aerobowy o stałej intensywności, na poziomie ok. 65% HR max :) 3. PORA TRENINGÓW Najlepiej jest wykonywać trening aerobowy rano, na czczo - wtedy zapasy glikogenu są najmniejsze (nie ma to znaczenia tylko przy dietach niskowęglowodanowych). Jeśli w ciągu dnia - to najlepiej odczekać przynajmniej z 2 godziny od posiłku. 4. POSIŁKI [...]

[...] bez dostępu światła i powietrza. Do smażenia powinno używać się oliwy z oliwek lub innych olejów. Ponieważ oleje ulegają szybkiemu utlenieniu powinno się stosować jak najmniejsze ich ilości a smażenie powinno być krótkotrwałe. W gastronomii i przemyśle spożywczym do smażenia używa się frytur czyli specjalnych tłuszczów odpornych na wysokie [...]

Nawet najmniejsze przeziebienie osłabia działanie kreatyny.Kreatyne bierzesz dopiero trzeci dzien,wiec lepiej przrwac,i jak wyzdrowiejesz to zacząc od nowa

to jak szybko bedzie zlatywac..?? i w takim razie z czym powinienem polaczyc anapolon..i co zrobic zeby spadki byly jak najmniejsze...

[...] jest kompletnie do d...? Ja ja tworzylem "ekonomicznie" bo mam tylko: 600g kreatyny, 200g glutaminy, 120kaps HMB, 100 tabl AMINO 2300, 1000g CARBO, a reszta najmniejsze pudelka. P.S-znacie jakis sposob na przyjmowanie Amino 2300? Te tabletki sa tak duze, ze praktycznie nie da ssie ich połknąc a jak je potne to mi tymi ostrymi [...]

[...] najlepsze sa ziemniaki, pozniej makaron a na koncu ryz bo ryz ma najwieksze IG z tych 3 a ziemniaki najmniejsze... jedank zawsze jak ktos sie pyta to mowia ze ziemniaki to tylko po treningu bo maja wysokie IG a ryz to wszyscy wpierniczaja bo niby niskie... to ja sie juz [...]

najmniejsze zmiany cisnienia wywołuje włoski oxandrolon,który jako lek mogą używać osoby z nadciśnieniem oraz kobiety w ciąży. ale niestety jest to środek drogi i trudno dostępny w orginale na czarnym rynku

[...] ale juz jest zmienione. Co do bialka po treningu to Mass Xxl ma w sobie troche bialka a i po treningu dochodzi jeszcze mix proteinowy(szejk) wiec uwazam ze styknie. Co do HMB to chodzilo mi po tym cyklu a nie w czasie jego trwania :) A co polecasz do Thermo Fat Burner by byly jak najmniejsze spadki zamisat HMB(skoro tak go krytykujesz!!!!!!!)

kolegi ? chlopie oma meta po tym i tak beda spadki.... dobrze sie odblokuj dieta kreatyna trening wtedy beda najmniejsze a jezeli nei bedziesz tam cwiczyc to lipa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-06-28 10:07:40

[...] niskimi ciezarami to tyle jesli idzie o nogi teraz kwestia ciezarow , chce na poczatku nadmienic ze robuienie skokow 5% procent na przecietnej silowni jest NIEREALNE bo najmniejsze krazki umnie to 1,25 a wiec skok to conajmniej 2,5 kg ( a bywa i gorzej na wielu silowniach najmniejszym krakziem jest 2,5 co daje skok 5) podobnie rzecz sie ma [...]

[...] - jednak żle go opisał wytrzymałość siłowa charakteryzuje sie małą ilością powtórzeń w seri dużą ilościa seri i małymi przerwami , jednak ze wzgledu na ciężary przerwy najmniejsze to pół do minuty wytrzymałość aerobowa natomiast charakteryzuje sie , dużą ilością powtórzeń w wielu seriach i z krótkimi przerwami , kilka sekund do maksimum [...]

co do zmiany treningu którą wprowadziłeś to powtarzasz swój błąd , nie liczy się ilosć ale jakośc , poza tym oprócz tego musisz pamiętac o tym że oprócz zmęczenia ćwiczonego mięśnia wystepuje wyczerpanie zapasów energetycznych które na odnowę potrzebuja co najmniej 24 godziny totalnego odpoczynku od treningu , czyli conajmniej 1 dzień pomiedzy [...]

tak jest . Kończe niedługo cykl i chciałbym mieć jak najmniejsze ubytki

[...] dla 15 stek )i tu pojawil sie pewien problem. mianowicie ciezar uzywany przy cwiczeniu na biceps nie jest za duzy i nie wiem jak zrobic z progresja w tym cwiczeniu (najmniejsze cierarki jakie mam to 1,25 kg a ciezar to 5 kg + gryf od sztangielkiktory wazy moze jakies 4 kg)i nie wiem jak robic ta progresje? moze zrezygnowac z tego [...]

dzieki za szybka odpowiedz "mianowicie ciezar uzywany przy cwiczeniu na biceps nie jest za duzy i nie wiem jak zrobic z progresja w tym cwiczeniu (najmniejsze cierarki jakie mam to 1,25 kg a ciezar to 5 kg + gryf od sztangielkiktory wazy moze jakies 4 kg)i nie wiem jak robic ta progresje? moze zrezygnowac z tego cwiczenia i zastapic je [...]

[...] je na "S". Tam noga jest cały czasz spocona, brudna , do tego wszechobecny piasek, przeszkody wodne... skóra na nogach jest rozmoczona i bardzo wraźliwa na najmniejsze nawet otarcia, dlatego to nie jest sprawa tylko za***istego obuwia, ale tez przyzwyczajenia stóp do takich warunków, trzeba po prostu wczesniej sie troche [...]