SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najmniejsze

  • II cykl - redukcja

    Temat
    Doping

    [...] TLUSZCZ: oliwa ,CKD mieso tłuste,ryby tłuste 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 t.propionate 50mg e2d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej i jak najmniejsze spadki mięsa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): kości mam chude ale łatwo się otłuszczam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-12-02 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałęm wątpliwosci jechac samochodem czy nie w koncu dałem sobie spokuj no niestety do sierpnia musze wytrzymac no jazda samochodem to wiesz co innego... nawet jak masz najmniejsze watpliwosci to nie jedziesz - proste (a najlepiej miec swój własny alkomat i zawsze mozna sobie sparwdzic) ja wtedy wogóle nie czułem sie pijany/ani po [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper rowerek orbitrek czy bieznia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim staraj się utrzymywać odpowiednie tętno - przyrząd akurat ma na tyle marginalne znaczenie, że najlepiej wybrać to, co najbardziej lubisz i jest najmniejsze ryzyko zniechęcenia. Osobiście widzę to tak: - bieżnia - rower - stepet przy czym jeśli chcesz wykonywać interwały na danym urzadzeniu (a nie w terenie) to nie wiem, czy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-11-25 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spodziewaj sie rewelacji bcaa na zwiekszenie regeneracji ewentualnie jakies aminy calodzienne hulk mutant mass 6.8kg za 165zł kilogram niestarczy napewno chodzi o jak najmniejsze stracenie na masie wiec kup mutant masa najlepszy gainer na rynku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z progresją

    Post
    Trening w domu

    [...] sobie 2 krazki np 1-kilogramowe i juz - to nie jest duzy wydatek - pewnioe niecale 10zl i po problemie a maxy powinienes znac mniej wiecej skoro cwiczysz hst. mowisz ze od roku nie zrobiles postepow wiec Twoj staz jest spory a co za tym idzie ciazary tez nie sa najmniejsze. podaj swoje maxy to z checia pomoge Ci ustalic progresje i bedzie git.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-11-24 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie zmarnuje to akurat najmniejsze znaczenie najprawdopobniej byloby konieczne chirurgiczne oczyszczenie powstalego w ten sposob ropnia, bo niestety olej z tk tluszczowej sie nie wchlonie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2008-11-23 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w taki sposób koksu i innych suplementów) na KB lub raczej Boks zapisze się jednak po nowym roku, doszedłem do wniosku patrząc na ludzi w siłowni że jestem najcieńszy i najmniejsze ciężarki ćwicze (10-20 kg a wszyscy 15< ) naprawde mam nadzieję że wystarczy mi półtora miesiąca by stać się większym lub nabrać siły. Wiem wiem, niebęde [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2008-11-14 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka w sam raz. takie najmniejsze minimum wg mnie to 200mg e4/5d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-11-13 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam.Mam pytanko posrednio zwiazane z temamtem.Biniu mowisz ze bierzesz kretke tylko przed treningiem.Mam tauryne i kretke mono ale chcialbym brac jak najmniejsze dawki gdyz 5 lat temu byl moj pierwszy i ostatni jak do tej pory cykl 5g na czczo w nt + 5g po treningu w trenigowe i zaliczylem wielkie roztepy a bralem z tego co pamietam nie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Trening w domu

    [...] czasami sobie tam pomacham hantlami. W moim pokoju, jak wymierzyłem starczyłoby mi miejsca na ławkę regulowaną i miejsce do machania na niej sztangą. I właśnie chciałbym się dowiedzieć, czy można z tym sprzętem ułożyć jakiś określony trening? I czy takie ćwiczenie w domu jest wogóle coś wart (tzn. czy można uzyskać chociaż najmniejsze efekciki)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-11-11 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    nie "...hehehe..." tylko pytam sie con najlepiej wziazc zby byly jak najmniejsze soadki. Albo zakonczyc ten cykl na tym i juz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2008-11-10 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małą dawkę, ale zaważyłem że dieta odpowiednia też odgrywa rolę bo widzę po sobie tylko małe efekty i na dusza metę, najgorsze to ze taki suplement wspomagający może tak rozregulować tarczyce że będzie ciężko potem wstać na nogi a ich objawy są bardzo przykre dlatego dawki powinno się zaczynać jak najmniejsze i pomału przyzwyczajać organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-11-10 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano-owszem, stezenie gliko w miesniach jest najmniejsze. CO do posilkow, w szkole nie masz przerw? owszem-masz, wiec to czy zjesz, zalezy tylko i wylacznie od CIebie. Co do wegli-tez sa potrzebne, wiec nieograniczaj ich do zera. Sniadanie to bardzo wazny posilek, wedlug badan, osoby nie spozwajace sniadania, czesciej maja problemy z nadwaga. Ot, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-11-09 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - uwagi i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie jajka pieczywo zytnie razowe pomidory 3 kromki pieczywa ciemnego pomidor mleko 10:30 2 śniadanie w szkole pieczywo j.w. (choc jego staraj sie spozywac jak najmniejsze ilosci) orzechy wloskie warzywa miesko/ew. szynka 15:00 Obiad/2 godzinki przed treningiem ryż/kasza gryczana (1 woreczek) jakieś mięsko warzywa oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-11-09 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mylisz się. Vitalmax nie ma na razie suplementów w blistrach. Za to najmniejsze opakowania mega kapsułek to 60 kaps więc tyle co 2 blistry. Staramy się, żeby najmniejsze opakowania nie były zbyt duże i zbyt drogie. Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2008-11-09 12:57:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-11-09 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza a spadki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bal i nie bardzo bedzie jak prowadzic diete - z tego co wiem bedzie 1 cieply posilek a reszta na kataboliku :( Jestescie w stanie podpowiedziec cos, zeby spadki byly jak najmniejsze ? Jedzenia wziac nie moge, bo jakby to wygladalo gdy przyjde z kurczakiem na polowinki ;) Wiem ze raz na jakis czas mozna odpuscic, ale skoro staram sie z dnia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2008-11-06 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci dokladnych zawartosci malto itd. Staram sie dociec jak wyglada tycie na danym gainerze, wiadomo ze jeden dziala lepiej, drugi gorzej. Ogolnie chcialbym uslyszec opinie na temat Gainera MCt, mutanta wiekszosc popiera, natomiast w czesci z opiniemi gainerow, ludzie glownie kieruja sie smakiem i cena. Z czego to pierwsze ma najmniejsze znaczenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-11-04 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie...

    Post
    Doping

    Nom tak jak myślałemcóż trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość. Jordi jeszcze jedno może masz jakieś asy na jak najmniejsze spadki po cyklowe aż do następnego? Że dobra micha,trening tyle wiem może coś jescze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-10-30 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez jestem za 2cyklami ale ten artykul jest dla osob ktore tak boja sie ty efektow ubocznych.Nie raz widzialem pytania "A co zrobic zeby byly jak najmniejsze efekty uboczne"Wiadomo ze na dlugich cyklach zrobimy lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2008-10-28 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    WODYN - te przysiady tylne to głęboko robisz? Tak czy inaczej dobry ciężar na RAW. Co do energii i pójścia do przodu to recepta taka: jak najmniejsze kroczki / skoki ciężaru, pozytywne nastawienie i dużo żarcia, snu- regeneracji.

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)