no pewnie ze jezeli chodzi w kategoriach swiata to cieniutki ale to chyba najlepszy Polski prak wodny ... jezeli znacie lepsze dajcie znac a z checia je odwiedze :))) a teraz zdjecie waaazzzuuuup :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w [...]
[...] zwykłych bandytów jak oni, i że nic nie dadzą mi rady zrobić. Teraz będę się leczył z obrażeń przez kilka miesięcy! - ? - Proszę, Mistrzu, jestem (jak twierdzisz) Twoim najlepszym uczniem. Zdradź mi sekret techniki, jaką mógłbym w tej sytuacji zastosować, żeby uniknąć tych wszystkich obrażeń! Wielki mistrz zamyślił się głęboko na długą [...]
Hmm dziwne to , jednej nocy tez mialem taki kur**y ból jakby barku, po paru godzinach przeniosło się na kark, dziwna sprawa ogolnie czuje sie zle, apap to moj najlepszy przyjaciel teraz xD moze sprobowac z tymi dawkami pokombinowac czy moze byc jeszcze gorzej ? Szkoda mi z trena zejsc chyba jak kazdemu kto brał ten środek . Zmieniony przez - [...]
Hmm dziwne to , jednej nocy tez mialem taki kur**y ból jakby barku, po paru godzinach przeniosło się na kark, dziwna sprawa ogolnie czuje sie zle, apap to moj najlepszy przyjaciel teraz xD moze sprobowac z tymi dawkami pokombinowac czy moze byc jeszcze gorzej ? Szkoda mi z trena zejsc chyba jak kazdemu kto brał ten środek . Zmieniony przez - [...]
[...] B/74g W/1g T 150g piersi z kurczaka - 150kcal/32g B/0g W/2g T 100g sosu Uncle Ben's - 90kcal/1g B/11,3g W/4,5g T Suma: 590 kcal/45g B/85g W/7,5g T Wiem, ze ten sos nie najlepszy jest a zamiast makaronu lepszy bylby ryz, ale po 2 tygodniach testow zauwazylem, ze nie bede w stanie zjesc 100g ryzu, wiec wolalem zamiast 50g ryzu wrzucic 100g [...]
[...] T 100g sosu Uncle Ben's - 90kcal/1g B/11,3g W/4,5g T jak chcesz sosy to rob je sam,przepisy znajdziesz na forum. Suma: 590 kcal/45g B/85g W/7,5g T Wiem, ze ten sos nie najlepszy jest a zamiast makaronu lepszy bylby ryz, ale po 2 tygodniach testow zauwazylem, ze nie bede w stanie zjesc 100g ryzu, wiec wolalem zamiast 50g ryzu wrzucic 100g [...]
[...] mięśni brzucha jest trening raz/dwa razy w tygodniu, z obciążeniem + jakąś formą progresji. Tzw. "stara szkoła" mówi o katowaniu brzucha codziennie - jako trening najlepszy dla tej partii. Jakie przytoczyć naukowe argumenty, żeby uświadomić ludziom, że codzienny trening brzucha nie ma większego sensu (przemęczenie, brak regeneracji [...]
[...] siłową- ale siłą rzeczy wszystkiego po trochu. możesz robić full body workout- dwa razy w tygodniu jak wspomniałem. możesz np. zastosować trenig holistyczny. albo sama regresję. jednakże na początek zacznij od czytania podobnych tematów i raczej od fbw- na poczatek to najlepszy pomysł. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-22 16:46:55
[...] śr. barki + plecy czw.wolne pt. BIC + przedramie + brzuch sob. nogi + łydki + brzuch ndz. wolne jak wiadomo na każdego działą coś innego mi się wydaje że taki plan jest najlepszy jeśli chodzi o kreatyne to okej , białko też Carbo również....dobrze by było jakbyś zakupił TAURYNE MEGA CAPS i 2 kaps brał do każdej porsji kreatyny....czyli 5gr [...]
Polecam: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_cycling__Manipulowanie_węglowodanami_alternatywnie-t425735.html http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING__dieta_dla_endomorfików,_a_może_nie_tylko....-t408024.html zdecydowanie będzie tu najlepszy.
oj powiem ci szczerze teraz tyle tych produktow na rynku ze mozesz spokojnie wybrac ale najlepszy na poczatek jest olimp mega caps 1250 cena i jakos dobra bed ajakies efekty
[...] a wysiłek się przedłuża to korzysta z kwasów tłuszczowych, uwalnianych z adipocytów do osocza, które trafiają do układu naczyniowego. Umiarkowanie intensywny wysiłek jest najlepszy do aerobów. W miocytach nie ma adipocytów - to da różne typy komórek. Spalają się substraty energetyczne wewnątrz komórek, a później te dostarczane z rezerw [...]
nie przesadzasz troche? a wodorasparginiany? mleczany? mysle ze maxivit jest najlepszy stosunkowo do ceny nosnikiem przysfajalnych witamin, odpowiednikiem 2 razy drozszego bodymaxa Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-04-10 12:48:31
co by to nie bylo to i tak w polskim sklepie znajdziecie najlepszy twarog. bo raz cos znalazlem i sam do konca nie wiem co to bylo. niby twarog tylko ze prawie zolty i smakowal jakby twarog z zoltym serem. takze nie polecam. szukac "POSLKI SKLEP"
KSW 17 - Rewanż Pudziana
