[...] ciemne) ORAL-e - Methadex (metka) nawet daje radę po zastoju spowodowanym zakończeniem trenu podtrzymuje siłe, a nawet jest na lekki plus. - Turinox (turanabol) To chyba najlepszy specyfik jedzony przeze mnie. Daje dobrą moc na treningu, oraz super wpływa na definicję. -Stanox (winko) Leży 200 tabs. w szafie i czeka na swoją kolej, wiec się [...]
[...] to sporą ilością warzyw (ponad 0.5kg dziennie), czy to w porządku? 2. Jaki makaron jest naj? Bardzo smakuje mi orkiszowy, ale najsmaczniejszy ofc jest ten z pszenicy durum, mogę jeść zamiennie, czy jednak biały to syf i lepiej omijać? 3. Nabiał - temat rzeka... Półtłusty twaróg jest chyba najlepszy, bo nieprzetworzony zachowuje witaminy?
[...] to w smaku czuć bardzo ostrą mąkę, aż drapie po gardle. Dzisiaj kupiłem jednak droższy makaron z mąki pszennej orkiszowej z Goliardu, czytałem o nim sporo i chyba jest najlepszy, głównie z tego względu, że orkisz nie wymaga takiego nawożenia jak pszenica oraz jest źródłem dużo większej ilości witamin, minerałów, blabla... Doradźcie panowie [...]
Ahaa czyli jajka w całości no to dobrze bo same białka to tak jakoś dziwnie, a jeśli chodzi o twaróg to twaróg mojej babci taki swojski bedzie waszym zdaniem najlepszy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Podciąganie na drążku 4 s 2. wiosłowanie sztangą/ hantlą 4s 12/10/8/6 3. Cable row 4 s 4. Martwy ciąg 4s Wydaje mi się, że to będzie najlepszy trening na plecy ;)
Gortat wczoraj w meczu z Bobcats zaliczył najlepszy występ na parkietach NBA, miał 7 bloków i pewnie prowadzi w rankingu najlepiej blokujących graczy w NBA.
Czemu jak slub to tylko koscielny? Ja jestem czlowiek, ktroy kocha i potrzebuje piekne rzeczy. Ja jak sie narobie caly tydzien to potrzebuje odpoczac. Czy ja sie ide do Kosciola, zeby sie denerwowac? Ja mam nerwy, ja nie jestem cham. Papiez to jest firma! Najlepszy moment z ekranizacji Ziemi Obiecanej. Czolowka aktorow. I niesamowita solowka [...]
Witam mam pytanko odnośnie jajek i serków wiejskich oraz twarogów. Raz słysze że żółtka jajek powinno sie wyrzucac drugi raz że nie, czy serek wiejski nadaje sie w budowaniu masy oraz jaki twaróg jest najlepszy? Bardzo prosze o pomoc.
[...] 40kg x 6+2 - 40kg x 4+4 - 40kg x 3+5 - 38kg x 4+4 - 38kg x 4+4 / 1 min Komentarz: Już dawno nie ćwiczyłem góry ciała o tej porze (~19:00) no i niestety nie był to najlepszy pomysł, bo w klubie zaczął się spory ruch i ciężko o szeroko rozumiany "komfort" w trakcie treningu, wole jednak na spokojnie w godzinach południowych..jak [...]
[...] Ali czeka na jeden strzał, nie bazuje jakoś na szybkości, refleksie. A to z wiekiem najszybciej się traci. Nie skacze w okół ringu tylko chodzi jak czołg, zbiera na gardę i czai się na ten decydujący cios. Także wiek jakoś mu tu nie zagraża. Poza tym lekko po 30 to najlepszy wiek na HW... Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-11-08 18:22:11
[...] jest jak piszę powyżej to pozwalam sobie postawić TEZĘ - Jan tego konkursu nie wygra , przynajmniej w części dot. max przyrostów obwodów ( co wcale nie oznacza , że nie jest najlepszy ) Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-08 17:34:49 kurcze , zaczynam się ostatnio za bardzo wymądrzać }:-((( na tym forum ..... chyba mam za dużo wolnego [...]
No ogólnie nigdy jakoś dużo w pasie nie miałem.Z tego co mówił mi trener z klubu i ludzie którzy oglądali MP to że pod względem proporcji i pozowania byłem najlepszy.Tak mówili a jak jest serio to można sobie ocenić ma filmikach;)
[...] Activlab o Wartości: 600 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 300 zł Organizator może przyznać nagrody dodatkowe. Dodatkowo zawodnik, który osiągnie najlepszy wynik w całym cyklu zawodów, otrzyma bon o wartości 1000 zł od Firmy Kelton na zakup sprzętu z Linii Kelton Strength. Live na SFD: http://games.sfd.pl/Zawody/10
[...] Activlab o Wartości: 600 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 300 zł Organizator może przyznać nagrody dodatkowe. Dodatkowo zawodnik, który osiągnie najlepszy wynik w całym cyklu zawodów, otrzyma bon o wartości 1000 zł od Firmy Kelton na zakup sprzętu z Linii Kelton Strength. Live na SFD: http://games.sfd.pl/Zawody/9