najlepszy

[...] na czas to zrobiłem 50 repów w 30 sekund i miałem jeszcze zapas na drugie tyle. Także miłe zaskoczenie. Pamietam jak na 2 semestrze mialem zaliczenie z pompek to bylem najlepszy na roku z wynikiem ok.50 ale ledwo, ledwo. A teraz 50tka na lajcie, mysle ze stówke bym zrobił, kiedys musze sie sprawdzic. DIETA Wszystko zgodnie z schematem, [...]

kup stevię (najlepszy słodzik) i rozpuszczaj ją na łyżce gorącej wody i wlewaj w ser plus jakieś owoce http://www.natura24.pl/go/_info/?user_id=4781&lang=pl

[...] O ile sie nie myle ;-).Bieg wahadłowy polega na tym że startujesz biegniesz 10 metrów następnie zawracasz i biegniesz do miejsca startu i tak w kółko 10 razy, chodzi o to by uzyskać jak najlepszy czas pamiętaj to jest tylko przykładowy test,i może się trochę różnić w zależności od klubu ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-27 21:22:45

[...] Miałem podobny tylko z logo innej firmy na O.... ;-) Służył mi ze 4 lata. Hehe Wiec polecam. No i cena bardzo przystępna. :-) Edit. No i białeczko o smaku białek czekolady... Dla mnie zdecydowanie najlepszy smak białka jaki miałem okazje spożywać. A zjadłem tego naprawdę sporo... :)) Zmieniony przez - Qbus1908 w dniu 2012-11-27 21:03:57

Wg mnie najlepszy w takim stylu http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-krocza-masters-s-20-p1074.html

[...] suplementy : kolagen :D Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Witam. Jaki prop byłby w tej chwili najlepszy ? planuje zrobic cos na propie w lutym. obecnie leci wins 40mg przez 2 tyg. Mysle nad prop 1-8 e3d 100mg nolva 1-10 20mg e0d moze byc? Pozdro

Widzę że TomQ ma taki sam sentyment do Cissusa jak ja :) Wg mnie to najlepszy suplement na stawy, drugi to Animal Flex i potem długo długo nic.

Chciałbym kupić suspensor. Wiem, że do tajskiego używają tego na sznurki z metalową wkładką. A ja mam pytanie jaki najlepszy do MMA, żeby nie uwierał czy w stójce czy parterze.

[...] chce poprostu dodac... poniewaz cykl kreatynowy robie oddzielnie... teraz 1 grudnia aktualnie koncze... uzywam kreatyny SCITEC 100% monohydrate. Biore ja wlasnie w porcji 5g... planowlem ja odstawic na jakies 4-5 tygodni wiec czy 5g to nie zaduzo...?! Czym ewentualnie jeszcze mog "podsypc" tego reanimatora zeby osiagnac jak najlepszy efekt?

[...] dużo biegać i ogółem ćwiczyć pompki, brzuszki itp. Chciałbym być zawodowym piłkarzem i grać dla Reprezentacji Polski. W piłkę gram od 7 roku życia. W mojej klasie jestem najlepszy w piłkę ogółem za jakiś miesiąc będę już uczęszczał do klasy sportowej. Proszę o odpowiedź, a i przy okazji powiedzcie co mam zrobić, żeby dostać szansę [...]

wg mnie najlepszy sposob jak hubert chyba pisal z tym owocem jak kiedys wrzucalem jagody czy truskawki to kozak wychodzilo

[...] beda potrzebne? Dodam tez ze treningi boksu i mma sa dosyc intensywne i trwaja minimum 1,5h Ponizej wklejam zdjecia, prosze was o opinie jaka dieta i trening bedzie najlepszy. Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 84kg Wzrost : 181cm Cel treningowy :redukcja tluszczu i budowa miesni Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne [...]

A ja chcialbym dowiedziec sie jaki rodzaj ryzu i makaronu jest najlepszy? Co polecicie? Chcialbym sie tez dowiedziec co mysliscie na temat miesa wieprzowego, wolowinka czy jagniecina ? Warto chyba czasem zamienic sobie za kurczaka... Czekam na Wasze opinie. Pozdrawiam Zawsze zawrto zamieniac ze soba dane zrodla skladnikow odzywczych w diecie a nie [...]

A ja chcialbym dowiedziec sie jaki rodzaj ryzu i makaronu jest najlepszy? Co polecicie? Chcialbym sie tez dowiedziec co mysliscie na temat miesa wieprzowego, wolowinka czy jagniecina ? Warto chyba czasem zamienic sobie za kurczaka... Czekam na Wasze opinie. Pozdrawiam Zawsze zawrto zamieniac ze soba dane zrodla skladnikow odzywczych w diecie a nie [...]

[...] dlatego póki co stosuje ściąganie drążka na szerokim. TRICEPS PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 3 czy 4 serie ? 12-8(6?) POMPKI W PODPORZE TYŁEM Tutaj prosiłbym o najlepszy dobór ćwiczeń, ilość serii Środa wolne Czwartek Barki + przedramiona nie wiem czy stosować 3 ćwiczenia po 4 serie czy 4 ćwiczenia po 3 lub 4 póki co stosowałem 4 [...]

[...] pozbierać nie mogę. Co do redukcji to tak jak już robiłem - pon, śr, pt - bieganie - po około 7,5km - po miesiącu biegania miałem około 4,5kg mniej więc myślę, że jest to najlepszy sposób, na utratę wagi. Co do mojej domowej siłowni, zamierzam to wszystko sprzedać, a kasę przeznaczyć na karnet na siłownię, jednakże nie mam pojęcia jak miałby [...]

A ja chcialbym dowiedziec sie jaki rodzaj ryzu i makaronu jest najlepszy? Co polecicie? Chcialbym sie tez dowiedziec co mysliscie na temat miesa wieprzowego, wolowinka czy jagniecina ? Warto chyba czasem zamienic sobie za kurczaka... Czekam na Wasze opinie. Pozdrawiam

[...] IAAF World Athletics Gala, z Usainem Boltem rozmawiał Marcin Rosengarten. W Barcelonie gdzie odbywa się coroczna IAAF World Athletics Gala po raz kolejny zostałeś wybrany najlepszym lekkoatletą świata. W tym roku jednak o zwycięstwo było wyjątkowo trudno, bo za rywali miałeś rekordzistów świata Davida Rudishe i Ariessa Meritta. Aktywność [...]

Na czym smażyć jajecznice, omlety, itp? Bo jaja na twardo już mi się znudziły. Jak już smażyłem to zawsze na maśle, ale gdzieś mi sie obiło o uszy, że to nie najlepszy pomysł. Mam do dyspozycji patelnie teflonową. Jestem na redukcji.

[...] 3,4 i 5 dniowymi najlepiej wchodzi 5 dniowy w moim przypadku. Zresztą wejdź do mojego dziennika i obczaj jak ja trzymam się zasad/reguł...długo szukałem planu,który będzie najlepszy,od planów całkowicie idealnych pod względem zasad po plany nie trzymające się kupy. No i cóż na mnie działają znacznie lepiej te drugie,początkowo słyszałem śmiechy [...]