[...] Giszman mozesz mi poradzic suplenentacje do redukcji bo chce pozbyc sie troche fetu mysle nad amino whey system albo amino 4500 jakims lipo x packu albo clen burexinie carno trixie bo ostatnio dostalem probke i daje kopa co do bialka to wiem ze najlepszy bylby jakikis izolat,ale mam jesze 9 kg mutant whey i musze go wykorzystac.Z gory dzieki
Super, gratuluje :-) czyli podium w zasiegu reki Sprobuje cos nowego ci podsunac w podobnym stylu a tymczasem zaczynaj od nowa, mysle ze to najlepszy sposob na start, czyli tak jak na poczatku poprzedniego cyklu i zobaczymy co sie dziac bedzie Ile dni treningowych tym razem dasz rade?
[...] 1.To jest naturalna pozycja-szerzej niż barki i stopy odwrócone na zewnątrz.Zauważ że każdy facet stoi w ten sposób:-)Dzięki temu gwarantujesz sobie bezpieczeństwo i najlepszy transfer siły. Kontuzjogenne może być rozjeżdżanie się kolan na boki podczas wstawania,gdzie przyczyną jest za wąki rozstaw i słabe V.Lateralisy/Odwodziciele czy [...]
Jaki jest najlepszy program do przeliczania kcal,w/w,b,t? Żeby ułożyć dobrze dietę ? Znam dwa : potreningu oraz kalkulatorkalorii.net , inaczej podają wartości może znacie inny lepszy kalkulator gdzie będę mógł normalnie ułożyć dietę , myślałem że mam dobrze ułożoną ale teraz widzę że rożnie te kalkulatory pokazują
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o spalacz a ja jestem przekonany że na zdrowiu nie ucierpię bo nie jestem jakiś tam chuchrak co szklanka kawy go na cały dzięń trzyma :p więc doradźcie mi który by był najlepszy :P nie wiem może mieliście z jakimś z tych specyfików do czynienia lub znacie kogoś kto go stosował pomóżcie mi wybrać :P jeszcze raz podkreślam wiem że dieta to [...]
[...] na nastepny cykl za duzo juz masz kreatyny, jak dasz w nietreningowy to się nie przełoży na lepsze efekty nono91 1g to chyba dla nic nie robiącej osoby a i tak mi się wydaje mało, to nie ma tak ze organizm sobie zmagazynuje coś na przyszłość bo za dwa dni mu bedzie potrzebne Hellix z w/w thyroburn chyba najlepszy, cissusa mozesz dodać na stawy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] staram sie jesc konkretne rzeczy wlasnie dzis zaczalem to robic, sprawdzam przepisy na forum na tanie i dobre rzeczy. ale chcialem zapytac z tych gainerow ktory jest najlepszy? wymieniam je poniewaz, sa w przystepnych cenach dla mnie megabol gainer 737 MASS UP GAIN BOLIC SFD Mass Activator vitalmax EXP New Mass Mutation no nie wiem [...]
dokładnie w tej sytuacji to najlepszy rywal a w maju TE Belfort/Rockhold więc jest ok. Nie liczę na detronizację Andersona zwłaszcza, że po roku przerwy Weidman wróci do klatki po kontuzji i operacji. Chociaż chyba w MW ma największe szanse, bo zapaśnicy to największa zmora Andersona tylko w skończenie ciosami Weidmana nie wierzę za bardzo, chyba, [...]
Z całym szacunkiem dla Weidmana nie ma szans. Munoz i Maia na rozkładzie, nie wystaczą na króla MW :) CO nie zmienia faktu, ze w obecnej sytuacji to najlepszy dostępny rywal. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-22 12:25:31
[...] czasu, ani tyle cierpliwości, żeby to wszystko znosić. Kiedy mam do czynienia z endokrynologiem, ortopedą, chirurgiem i innymi specjalistami – oczekuję, że zajmą się mną w najlepszy możliwy sposób, maksymalnie profesjonalnie, bez łaski. Może jestem naiwna, ale liczę, że ten ktoś zechce mi poświęcić swój czas z uwagą, z rozwagą, że zechce [...]
Hasa tak piłam tego drinka. Czasami nawet łyżeczką jadłam jak za dużo dosypałam wszystkiego ;) Mali ja to mam bardziej problem z gęstą wydzielina która wszedzie zalega. Ale jak lekko boli gardło to pewnie alko najlepszy:) Idzie weekend to pojem czosnku, popije kurkumy, będę robić inhalacje i pewnie ruszą się te spiki ;-D
[...] razem: 267,4 52,5 161,6 2217,7 Jem niezaleznie czy to dzień treningu czy nie, po kolei każdy dzień.Czy mogę takie coś robić?Teoretycznier miałem do konca marca masować ale zacząłem łapać oponę;( Jaki będzie do tego najlepszy trening, obecnie mam split.(93kg,193cm,35L,4xsiłownia, praca 3,5km chodu, także po schodach, z obciążeniem;))