najlepszy

[...] gigantsety) a to mu nie wskazane bo chyba nie chcialby zwolnic na rowerze bo mu sie zapompuja czworki albo trice od trzymania kierownicy =). Jesli chce utrzymac miecho to najlepszy mozliwy sposob aby szedl w duże ciezary malo repow, malo cwiczen, malo serii. Jak sila zostanie to i miecho musi zostac a jak chce krecic serce wyżej to najlatwiej [...]

Dokladnie Controlled Labs Orange Triad. Czeko wytrawna i czerwone wino - najlepszy "czit" swiata ;) A to czy to bedzie 85 czy 99 to juz detale - ja lubie obie - 85% kupuje najtansza z sieci Kaufland, bodaj 0,99 kosztuje a jest swietna - to jak mam ochote na nieco bardziej slodka. 99 - od czasu do czasu, wlasnie do wina lub do lodow ktore robie sam [...]

[...] jakiego Sounto używasz i jak Ci się z nim współpracuje w czasie treningów ?? Uzywam Suunto Ambit 2S - konkurent w stosunku do Garmin 910XT. Komputer jest niemal idealny, ma najlepszy modul GPS jaki istnieje na cywilnym rynku mikro nawigacji - no i liczy najwazniejsze parametry treningowe - w tym EPOC - i jest to patent ktorego nie ma nikt inny. [...]

[...] stoi smutny pan w płaszczu palący Marlboro... ;) Bank Rezerw Federalnych nie jest kontrolowany przez prywatne instytucje, choć ma prywatnych "udziałowców" - jednak mechanizm zabezpieczeń jest znacznie bardziej skomplikowany. Generalnie edukacja, edukacja, edukacja, to najlepszy sposób na lęki, dopatrywanie się spisków, itd. :) Bez urazy.

Da sie zrobic, musze zmajstrowac obciazona listwe i doczepic do niej obie kamerki. Nie jestem najlepszy w obrobce video, ale moze uda mi sie to rownolegle zmontowac. Bede powoli probowal :) Wystarczy jeśli będą warunki nagrania takie same, a filmiki mogą być osobno wrzucone, to nie problem :) Z góry dzięki! :)

To jeszcze mi napisz, ile to bedzie cieniutko, a ile nie ;) Świętojańska to będzie najlepszy punkt widokowy :-D Trochę bólu i cierpienia się zobaczy :-D Pamietaj o zapasowym piwku, jakbys gdzies przy stoliki stacjonowal ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-22 14:26:34

PeWuC, lub inaczej PWC, lub po prostu Pan Piotr Władysław Cholewa, to jest legenda. Najlepszy polski tlumacz literatury fantasy, a dla mnie jedyny sluszny. Cale wieki, a konkretnie od 2003 roku toczymy boje w szlachetnym watku na jeszcze bardziej szlachetnym forum, i zawsze, gdy komus z nas wydaje sie ze zlapal PWC na babolu, okazuje sie ze trzeba [...]

[...] czasach mieszkalem w Poznaniu bylem zaprzyjazniony ze swietnym domem gier i wiele nocy spedzilem przy Warhammer 40.000 ;) Po wyjezdzie z kraju gralem jeszcze jakis czas w najlepszy polski mmorpg Arena Albionu, wyprowadzajac swoja postac na top1 w grze, i mimo ze minelo wiele lat nadal jest ona top1 wsrod tych, ktorzy odeszli.. Dawne czasy ;) [...]

[...] Dowbor jezdzi rowerkiem za 50 tysiecy zlotych. Dzis nie ukonczyl Piaseczna - zerwal lancuch.. Rower to tylko rower, trzeba racjonalnie podejsc. Moja rada - kupuj zawsze najlepszy na jaki Cie stac - w granicy rozsadku - bez kredytow i napadow na bank ;) xzaar tak sie zastanawiam. Cos wspominales o zawodach kolarskich i peletonie. Twoj rower [...]

[...] za bledaki ;) Jeszcze kilka fotek na dniach, a ja spadam cos potrenowac ;) Sierakow Triathlon 2015 - kolejna lekcja pokory, kolejna zyciowka, najslabszy wystep w zyciu, najlepszy wystep w zyciu - te zawody byly takie, ze obronilbym z powodzeniem dowolnie dobrana do wstepu teze ;) Zmiana dystansu w ostatniej chwili - jak wiadomo nie biegam, [...]

[...] zbudowany. Tempo spokojne dosc, ale to tetno.. mam zapasu spokojnie 20 bpm.. Oj, ciezko bedzie sie oprzec w Poznaniu i nie poleciec.. Obiecalem sobie spokojnie, ale czuje ze najlepszy czas na 10km w zawodach TRI jest mocno zagrozony ;) Test w wodzie, czesc glowna 1500 metrow.. moze nie napisze czasu, ale tez jest kurcze niezle. Widac robote w [...]

[...] dajace duza szanse na powrot do pelnej sprawnosci sprzed zabiegu. Wybralem wiec to drugie i juz.. Nie ma co dorabiac do tego filozofii, trzeba robic to trzeba, a teraz jest najlepszy okres. Byc moze zdaze sie w czesci normalnie przygotowac do nastepnego sezonu, a jak nie, to jakos to bedzie. No i nie bede musial biegac w jesiennych deszczach.. [...]

[...] flow - nie da sie zrobic takich interwalow na trenazerku, w duchocie, stojacym powietrzu, w 4 scianach. Trzeba odleciec ;) A ja zapraszam Was w imieniu moich przyjaciol na najlepszy cykl tri w Polsce. W 2014 ktorego dotyczy film startowalem w Sierakowie, Poznaniu i Przechlewie, i wszyskie imprezy byly top swiatowy. W 2016 bede na pewno w [...]

Popraw mnie Marcin, ale na etapie amatora nogi nie dają napędu, ich rolą jest jedynie stabilizacja pozycji w wodzie. Sa rozne szkoly, a w zasadzie dwie ;) Jedna to taka mowiaca o normalnej pracy nog i napedzie z nich - to jest szkola reprezentujaca tych triathlonistow, ktorzy przyszli do tego sportu z plywania. Oni sa doskonalymi plywakami z [...]

[...] drozsze.. ale to dwa swiaty, dokladnie w ten sam sposob. Niedostrzegalny dla tych, ktorzy nie poprobowali. Ale nie wart, NIE WART wyrzeczen, kupowania na raty itp. Suunto ma najlepszy na swiecie modul gps ( mimo ze powinien miec go Garmin ) - a cala reszta.. dosc powiedziec, ze tylko suunto sposrod firm zegarkowych ( sportowych ) robi godne [...]

[...] tu na forum i dla 95% zawodnikow w triathlonie taka klasa dokladnosci wystarczy w zupelnosci. Jednak zawsze mozna podmiotowe parametry wyznaczyc lepiej, dokladniej, bo najlepszy wzor nie uwzględnia cech osobniczych, poziomu wytrenowania itp ;) Kto czuje ze potrzebuje, kto chce, kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania [...]

[...] tu na forum i dla 95% zawodnikow w triathlonie taka klasa dokladnosci wystarczy w zupelnosci. Jednak zawsze mozna podmiotowe parametry wyznaczyc lepiej, dokladniej, bo najlepszy wzor nie uwzględnia cech osobniczych, poziomu wytrenowania itp ;) Kto czuje ze potrzebuje, kto chce, kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania [...]

[...] punckie treningu, mierzony w sakli od 1 do 5, od słabego efektu, do najlepszego. Jak widać na dwóch słupkach po lewej stronie wykresu, ten sam trening ma różny wpływ na najlepszy Training Effect, w zależności od poziomu wytrenowania. Dla osoby bardziej wysportowanej, której odpowiada prawy słupek, Training Effect tego treningu ma wartość 4. [...]

[...] w miesięczniku Triathlon ze stycznia 2015 wyszło że dysk do 40 km/h potrafi co niektórych nawet spowalniać a jego zalety widać dopiero po 43 km/h, obserwując ostatnie starty zawodnicy skłaniają się raczej do wysokich stożków 90/90 i jak tylko warunki pozwalają to jest najlepszy zestaw. Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-14 09:04:32

[...] wtedy 145kg przepadlem. Czy to jednak zle ? Mysle ze nie. Masz swoja pasje i swoj cel. Jesli cokolwiek zmusi Cie do ich zmiany, tak ma byc, widac pierwszy wybor nie byl najlepszy. A jesli nie, tym lepiej - taj jak bylo z Maciejem, ktory z rodzina zaszczycil mnie na moim pierwszym starcie w Gdyni. Dla niego bylo fajnie, ale bez ekstazy, dalej [...]