SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak tam pikawa? :)) Szczerze mówiąc to myślałem że będę miał zjazd na treningu, najlepszy trening jaki miałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grekar, najlepszy na swiecie pasztet (jak dla mnie) wychodzi z "pozostalosci" z rosolu, caly kurczak obrany ze skor, wloszczyzna na ktorej ów rosol gotowailsmy,jajo i bułka tarta, calosc pieczemy w keksowkach. Przepyszny,drobiowy,pieczony pasztet na kanapki :-) Sprobujcie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziś zrobiłem mega kozacki burger, smakował mi tak samo jak moa burger (chyba najlepszy w krk) i dużo bardziej niż wszystkie big macki itd. Caly dzien w pracy, teraz ide do lekarza od plecow :D Węgli kilka mniej, ale dalem jeszcze sos chilli, którego nie wliczałem, także powinien dobić. Omegi dziś nie wpisalem bo wczoraj zapomniałem więc wziąłem 5 [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11996 Data: 2014-03-31 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy jest mlody paker który po napisanu że może oddać kase mentorowi próbuje się wykręcać, pozdro! Thisisosom dokładnie tak. Modzi sami zdecydują kto się nadaje do projektu i tyle.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12610 Data: 2014-03-31 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chyba zjem dzisiaj 230g białka, jakiś głodny się zrobiłem mój najlepszy wynik to około 115 kg :-), ale za to jak ważyłem 78 to mogłem żebra przez koszulkę liczyć :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.04.2014 CYKL 1 Tydzień 1 DT Trening testowy Rozgrzewka: Orbi 7minut Po 1min każdego ćwiczenia, powtarzamy 3x wybieramy najlepszy wynik -thrusters 10kg: 21/ 18/ 15 -SDLHP 20kg: 17/ 15/ 14 -wskok na ławkę: 13 /15/ 11 -PP 20kg: 16/ 13/ 13 -wioślarz: 13/ 12/ 10 SUMA: 80/ 73/ 63 Słaby Bolek ze mnie %-) Trening tak mnie wymęczył, że ledwo potem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12808 Data: 2014-04-01 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja najlepszy trening w życiu zrobiłem na c+ba z al i kofie z 4+ :-D pierwszy raz w życiu wyrwałem 90kg na wiośle :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grekar chyba masz trefny towar, jak po takiej ilosci słabo klepie, zreszta efekt jest najlepszy przy malej ilosci wegli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To właśnie najlepszy dowód na to, że mając lat 19 nie trzeba niczego wbijać. Jeżeli chodzi o tarczycę to masz w normie ft3 i ft4 zatem mamy tu do czynienia z subkliniczną niedoczynnością tarczycy. Może to prowadzić do pełnej niedoczynności ale nie musi, może osiągnąć stabilny poziom lub wrócić do normy. W Twoim przypadku wygląda na to, że jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-04-02 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy to dietanabol

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2014-04-02 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 14 latka, pancakes z metką to nie najlepszy pomysł %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, obliques w zeszłym roku pisała, żeby do treningu wytrzymałościowego podejść dobrze rozgrzanym i robić od razu na maksa, co znaczy, że w pierwszym obwodzie powinien wam wyjść najlepszy wynik/czas a na pewno nie w ostatnim;-)

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak miałem zamiar zrobić, ale mnie hcuj strzelił jak zobaczyłem jakie skile teraz się ma na niskich lvl... 8lvl z dobrym skillem to najlepszy start, bo ma się wejście dobre w expa i się wszystkiego od nowa uczę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.6 to zupełnie co innego. Zayebista fizyka gry, coś co się nie nudzi, wciąż dużo graczy... najlepszy FPS wszechczasów, sorry :-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16526 Data: 2014-04-03 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz - Lipomastia - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja słyszałem że masaż piersi je powiększa xD A tak na serio to musisz zrobić redukcje, to jest najlepszy sposób :) Nie wiem jak miło by wyglądać to uciskanie (bo musiałby być niemal ciągły ucisk) i jak miałby się ten tłuszcz usytuować ? Biorąc pod uwagę że tłuszcz ma utrzymywać narządy na ich miejscu to jest możliwe przemieszczenie go (tak na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-04-05 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja okocim radler (najlepszy wg mnie radler na naszym rynku) zapijam wódkę. Elegancko wchodzi :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "zachodni produkt" bo wątpię czy dostaniesz tam produkty Olimpa w "naszej cenie" która i tak już jest przesadzona. Ja bym brał albo Scitec Jumbo - na chwilę obecną wg. mnie najlepszy gainer albo MHP Up Your Massa - świetnego BULKa na bazie na prawdę porządnego kompleksu węglowodanowego i dodatku zdrowych tłuszczy w tym oleju MCT, jedyne co w nim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-04-07 00:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ rutkow Najlepszy czas okrążenia ustanowił Nico Rosberg (1:37,020)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2014-04-07 14:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy zapijaczony student Ci powie, że na kacu najlepszy trening :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ken tez jest Ty nim bedziesz najlepszy tekst " W przyszłości wszystkie kobiety będą wyglądały jak ja powiedziała w wywiadzie Valeria"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)