[...] domem ale tez nie jadlem jeszcze, bylem raz w zydowskim sklepie kupilem chlebek jakis zydowski (nie mace ) i bardoz pdobny byl do polskiego nawet niezly ale 2.5 z amaly bochenek to sry, wole stottie (cyz jak sie tma psize anzwe tego chleba geordie) albo kurdyjski ktory kosztuje 1 funt za 4 chleby i to jest najlepszy chleb jaki w zyciu jadlem!!!
Banan z wodą jest dobry, jakie wymioty i gorzki?%-) Banana z mlekiem 9/10 Banan z wodą 7/10. Jeszcze dzisiaj przyjdą do mnie Nougat i Wanilia to napiszę który najlepszy%-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-13 13:31:21
[...] bazie jogurtu naturalnego http://desmond.imageshack.us/Himg404/scaled.php?server=404&filename=12012012462.jpg&res=medium obiad makaron z kurczakiem z cebula i czosnkiem ( najlepszy posiłek jak do tej pory %-)) http://desmond.imageshack.us/Himg809/scaled.php?server=809&filename=12012012463.jpg&res=medium kolacje - mintaj pieczony z warzywami i [...]
[...] planu to po roku doswiadczenia powinienes wiedziec ze taki split jest srednio efektywny i wiesz ze jednak moglo byc duzo lepiej a co do tego batona zaskocze cie i napisze nie sprawdzaj i nie chciej sie dowiedziec ... rozloz inaczej plan bo trening nog i barkow w jeden dzien to nie najlepszy pomysl no i to ze robisz najpierw barki to zly pomysl
Grałem w zespole juniorów najwyżej w 1 lidze wojewódzkiej i po siłce miałem najlepszy strzał i najmocniejszy więc warto, szczególnie plecy, brzuch, nogi, później kontuzja i dałem spokój, dodam że jestem lewonożny, strzały z 35m nie robiły żadnego problemu, ale się chwale %-), siłka chyba w każdym sporcie się sprawdza Zmieniony przez - KUBINHO w [...]
cherry sfd jakoś mi nie podchodzi smakowo identyczne jak tymbark jabłko-wiśnia najlepszy smak lemon a ten fitbul to od razu widać, że krzak coś jak holenderska jakość abnexen
z wczorajszego meczu gwaizd nie ja nagrywałem ale miałem przyjemność być w Spodku i naprawde super chłopaczek szybował :) zdecydowanie najlepszy, szkoda że nie startował jak w poprzedninm sezonie :) http://www.youtube.com/watch?v=dKaUh2egmJ0
Palhares... kto wie. Niech dają mu coraz lepszych przeciwników. Może nie jest najlepszy ale moim zdaniem jest na pewno najniebezpieczniejszy. Te skrętówki mogą łatwo skończyć komuś kariere, nawet teraz po odklepaniu jeszcze przez jakiś czas dalej trzymał nogę... Zresztą każdy wie jak skończył Tomek Drwal. Palhares jest strasznie silny i [...]
Wg mnie to najlepszy prop jakiego w zyciu bilem jesli chodzi o dzialanie. Fakt ze to bylo lata temu. Malo sie tragedia nie skonczylo jak fajna ci.pa mnie w tylek klepnela.
Endurance, pochwal się nam jeszcze raz ile robisz tych treningów siłowych i jaki jesteś dobrze wytrenowany, powiedz jeszcze przynajmniej ze 3 razy że reszta jest słaba. I w ogóle jesteś najlepszy! Pozdro! P.S. Też chciałbym zobaczyć film jak dotykasz 340.
[...] długa zjedz sobie po przyjściu ze szkoły jogurt naturalny z jakimś owocem. Tu możesz tego banana wrzucić. Banan przed bez sensu. Jeśli już chcesz to zaraz po, chociaż tutaj najlepszy ryż biały, bo węgle się szybko wchłaniają. Przed i podczas treningu pij wodę, ale nie zimną, bo organizm będzie marnować energię na podgrzanie i będziesz słabszy na [...]
3,4,5 i 6 Daj jak możesz różne źródła na zimno tłoczone nie rafinowane olej rzepakowy (najlepszy do smażenia), słonecznikowy (super w smaku jeśli lubisz słonecznik), lniany, oliwna z oliwek
1. Mamed Khalidov (Arrachion MMA Olsztyn) Mój Rejon :-) 2. Jan Błachowicz - Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3. Artur Sowiński - Maciej Jewtuszko - KSW 17 -------------- Jabi dobre z Najmanem. Tylko kategoria inna Najlepszy Występ Komediowy :-)
Szczerze mówiąc nie widzę sensu takiego treningu. Mięśnie, nawet na bombce, potrzebują regeneracji. Trening raz w tyg każdej grupy mięśniowej jest wg mnie najlepszy. Okresowo można oczywiście stosować FBW, ale na cyklu chyba jest za mało czasu na eksperymenty. Przez te powiedzmy 10 tyg nie ma co kombinować ze zmianami w planie treningowym. Na soku [...]