z tych wszystkich to ostatni jest najlepszy... aczkolwiek nie zmienia to faktu ze nie ma sensu tego bic. wez dokup propa i wina i zrob cykl jak sie nalezy... a jak nie to odpusc sobie...
[...] podpowiedział, ponieważ nawet troche lubie Kimo a o nie słyszałem o tych jego walkach. Dzięki z góry. Co do walk ulicznych to natomiast kojarze Kimbo ale to już inna bajka Edit: jeszcze jedno, myślałem że Kimo właśnie preferuje parter i tam jest najlepszy, kurde chyba faktycznie mało wiem. Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-06-09 15:14:36
Zmien srodek. Duzo zalezy od oleju. Ja na jednych mam gulki na innych prawie wcale a na innych zadnych. U mnie Exportmed najlepszy pod tym wzgledem...co ciekawe Squibb ( niby ta sama stajnia) juz dawal mi gulki. Sproboj ktorys lab ci podejdzie
moim zdaniem najlepszym wyjsciem jest chyba cisowianka, ma kolo 700mg/l skladnikow mineralnych i mozna dostac po dobrej cenie wysoko zmineralizowanych (np takich jak galicjanka czy muszynianka) nie mozna non stop pic, takze cisowianka wydaje sie byc najlepszy rozwiazaniem
huh mono ... przyanjmiej troche miesnie najdą Ci wodą i powiekszą swoje rozmiary na czas cyklu ... i w jego czasie zadbaj o jak najlepszy trening klatki i duzo białka !!
dobry temat... mam podobny dylemat... z tym że ja jestem dosyć wysoki no i sporo czasu ptrzebuje.myśle że na motyla najlepszy drążek i ściąganie wyciągu... ja robie tak: podciąganie na drążku 8x8x8x8 ściąganie wyciągu za kark 10x8x8x6 wiosłowanie leżąc na brzuchu na ławce sztangą 10x8x8x6 wiosłowanie z wyciągu siedząc na zgiętej nodze 10x8x8x8 [...]
[...] ja sam teraz tak trenuję, to nie polecałbym wszystkim takiej częstotliwości. Dieta i regeneracja muszą być zapięte na ostatni guzik a i tak może okazać się, że będzie kibel. Tak czy siak, napisz coś więcej o sobie. A i rozkład - plecy dzień po bicepsie to nie jest najlepszy pomysł. Ja trenuję: barki, ramiona, nogi, wolne, klatka, plecy, wolne.
[...] lek ktory brałem rok czasu , kolego to, jak zylem kiedys a jak teraz to jest bajka. nie boj sie isc do psychiatry normalny lekarz wspomnij mu o tym leku co wymieniłem najlepszy lek na nerwice. A co do cwiczen to efekty napewno masz marne bo jestes non stop zestersowany a stres działa ciulowo na cwiczenia, jak sie jest wyciszonym poziom [...]
Przepraszam Krzysiu, oczywiscie masz racje, znowu sie pomylilem, przepraszam, postaram sie poprawic, oczywiscie masz racje, jestes najlepszy, jestem wlosem na Twojej nodze, przykro mi ze musiales nadwyrezyc palce aby mi odpisac na moja haniebna odpowiedz :( Jak paluszek po belgii? juz wyzdrowial? mam nadzieje ze plucka tez w porzadku. Narazie i [...]
Teraz nie jest najlepszy czas na mase. Dodawaj jedzenie stopniowo, moze czesc posilkow plynnych, woda niegazowana, jak najwiecej jak najmniejprzetworzonych produktow, ciezki trening. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with [...]
gary trohe pisalismy o tym w temacie OYAMA Karate ale tak w skrocie: Kyokushin stworzyl wielki mistrz Masutatsu Oyama a styl Oyama stworzyl jego "najlepszy" uczen Shigeru z podstaw Kyokushinu. Kata zostaly przez Soshu zmienione i w czesci techniki tez na bardziej nowoczesne. "...Jedną z przyczyn tej decyzji była chęć nieskrępowanego [...]
ta od poczatku ale musisz troszke sie naumiec technik, kombinejszyn :P zeby twoja walka jakos wygladala, a z tym cwiczeniem kata tylko przed egzaminami to nie wiem czy najlepszy pomysl, my przed egzaminami tylko doskonalimy to co juz potrafimy a jesli bedziesz pamietal o kata raz na kilka miesiecy to gwarantuje ze po jakims czasie zapomnisz lub [...]
[...] będzie, raczej diety się trzymaj jak chcesz mieć ładny brzuch. Dla mnie jak nadal plan o kant dypy. Czemu najmocniejsze ciężarowo ćwiczenie takie jak przysiady dajesz ostatnie? Po co barki 2x w tygodniu? A 4 dni zostaw, to najlepszy rozkład, ale po prostu wyizolowałbym na Twoim miejscu nogi same na poniedziałek, skoro to priorytet to rób je same.
Wyrzeźbić i "upulchnić" jednocześnie się nie da! Pamiętaj, kiedy samolot startuje to nie ląduje, no chyba że są terroryści, wtedy część startuje a część ląduje Kreatyna to najlepszy suplement, nie rezygnuj z niej. Dorzuć carbo, białko, glutaminę a staną się cuda Zmieniony przez - Lin w dniu 2003-07-21 00:01:24
możliwe. Dobra to przecie ja się nie znam, tak? Greg Kovacs to mój idol, niechce się sprawdzać a i tak wie ze jest najlepszy. Unikaj sterydów, bądź czysty!
WFA King Of The Streets
