najlepszy

Jak pisałem wcześniej, kreatynę biorę inaczej niż większość tu poleca, co nie znaczy że źle. Nie ma absolutnie żadnych ścisłych badań określających najlepszy sposób jej brania, a sakramentalne 5 g przed i 5 g po to tylko "nowa świecka tradycja" kulturystyczna. Są tacy co biorą proporcjonalnie do wagi, np. w moim przypadku według tej [...]

75 minut to najlepszy dla mnie czas, jeszce tak do 1,5 godziny to moge zrobic, ale dluzej to po treningu czuje sie sflaczaly pozdrawiam!

Nic dodać nic ując tylko lecieć do sklepu i zakupić MegaMass 4000. Sam łykam megamass 2000 i faktycznie są rezultaty na masę najlepszy no i jest Weidera czyli nie byle guwno. HMB to syf.

tea tree oil to wyciag z drzewa herbacianego do smarowania twarzy najlepszy 100% esencja jak przstaniesz b5 to znow ci wyskocza musisz przynajmniej 1-2 g

[...] bez zadnych kosztow przesylki... Tylko bede placil za lek!!! Ja kupuje tylko i wylacznie Pantethine produkowane przez Jarrow formulas, podobno Pantethine tej firmy jest najlepszy na rynku... i najskuteczniejszy na tradzik, na amerykanskich forach wszyscy sa bardzo zadowoleni z Pantethine tej firmy... jest on sprzedawany w formie 60 takich [...]

[...] się trzaskać. Oswajanie się z bólem jest początkiem przygotowań, ale tak niebędnym, że dobrze wyćwiczone może tak przeciwnika psychicznie zmielić że tamten da sobie siana (najlepszy dowód na to, to zawodnicy tai boxu. przez cały czas się do siebie niemalże "uśmiechają") Reasumując - czyli sciąga dla niecierpliwych (lub niecierpiących [...]

[...] latach 80-tych styl ten byl jednym z najbardziej rozpowszechnionych w Polsce, jednak sila przebicia nie stala po jego stronie.Znacznie lepiej w tym boju wypadl Kyokushin.Moim zdaniem styl ten mimo iz wywodzi sie poniekad z shotokanu jest znacznie realniejsze- zwlaszcza jesli chodzi o walke.Wiec w tej kwesti shotokan wcale nie jest najlepszy.

[...] 2 na dzien w***alem 5 i mialem sraczke przez 3 dni calcium pantotyetium jakos tak brzmi nazwa lek tani na mnie skutkowal tylko na poczatku Mydl siarkowe to jest mym zdaniem najlepszy produkt nie dsc ze zweza pory to jeszcze wysusza tłusta skure ma jeden minus ..nie uzywajcie za czesto NIGy przenigy nie uzywajcie z***anych tonikuw Prpol t troche [...]

Callanetics - jest to dość łagodny trening, średnio skuteczny w odchudzaniu, ale korzystnie modelujący sylwetkę. Wg. mie dla kobiet najlepszy jest aerobik typu ABT, który oszczędza piersi, gdyż koncentruje się na 'dole'. Rozwinięcie mięśni piersiowych nie zaoszczędzi tkanki tłuszczowej, ale przynajmniej pomoże w utrzymaniu obwodu . Polecam Ci [...]

No ale nie rostkliwiajac sie nad podbojami dresow lysych czy metali z lancuchami (absurd) to pytanie jest trudne do jednoznacznej odpowiedzi. Tu najwazniejsza jest psycha by wyjsc z tego calo i nie oddac kasy. Raczej trzeba umiec gadac i sciemniac. Kazda sytuacja wyglada inaczej czasami pytanie o kase jest tylko pretekstem by kogos pobic. [...]

Jeśli chodzi o mnie to najlepszy na pryszcze jest Zinerit , można kupić bez recepty w aptece, kosztuje około 30 zł. Warto też iść do dermatologa i zrobić sobie jakiś kremik na zamówienie ( te akurat nie są drogie). Nie trzeba chyba przypomonać o myciu twarzy żelem i przecieraniu tonikiem conajmniej 2 razy dziennie. Jeśli chodzi o diete , to [...]

Wiec ... Jakis juz czas temu bilem sie z typem co nosil glany na sobie. Bardzo uparcie mnie kopal po lydkach i udach,pecha mial ze uderzal czubkami tam gdzie ta cala blaha jest ulokowana,nie dalo mu to duzo przewagi,bo skonczyl rzucony w kolcokrzewy z obitym ryjem Sugeruje ze najmocniejsze kopy wchodza z czubka buta,z tamtad gdzie wystaje [...]

[...] twarz jakims zelem bo samą wodą nie da sie tak do konca zmyc. A pozniej po tym nalozyc wybrany lek przeciwtradzikowy. Ja aktualnie uzywam Isotrexin i dla mnie jest idealny, najlepszy lek jaki kiedykolwiek uzywalem. Tą maseczke uzywajcie na noc przed snem. Chcialbym ponowic pytanie odnosnie Isotrexinu i zapytac sie czy ktos juz uzywal isotrexinu [...]

Nie stosuj Oxy, kiedys uzywalem tego i strasznie mi skora sie czerwienila, pewnie dlatego ze mam wrazliwa. Najlepszy wg. mnie jest zel do mycia twarzy firmy Eris antybakteryjny. Wygladza skore, swietnie oczyszcza, nadaje jej matowy wyglad i mozna stosowac kilka razy dziennie bo nie zawiera alkocholu, cena jakies 13zł. Nieprawidlowe odzywianie [...]

[...] jesli z lewej nogi skacze wyzej, a prawa trzymam z tylu jak jezdze na desce, to wlasciwie sam juz nie wiem jak mam sie dobrze ustawic?? Hmm moje 11.58 nie jest oficjalne, najlepszy oficjalny czas to 12.03 ale biegalem wtedy w butach do kosza bo nie bylo kolcow na moj rozmiar stopy hehehe Ciekaw jestem ile bym w nich pobiegl. Na poczatku [...]

wow Życie to najlepszy narkotyk

Fajna siłka, tez bym taką chciał Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości

W Poznaniu na Olimpii(chyba najlepszy klub judo) są dzwignie na nogi-i to dość dużo.W sportowym judo(patrz turnieje) rzeczywiście się ich nie stosuje. Jedna z najniebezpieczniejszych dźwigni na nogę to skrętówka-nic nie czujesz a potem nagle BUM. Ezop

Czyli trening interwałowy, ale mogę się mylić. Tyka kiedyś na forum pisał, że po takim treningu spala sie jeszcze tłuszcz nawet długo po jego zakończeniu. Ja również uważam, że jest to najlepszy sposób na palenie tłuszczyku. Pozdrawiam, Głowa "aut caesar, aut nihil"

[...] trenuje co chce. A przyklady typu Konin mnie smiesza.. Ile juz bylo bezimiennych walk w ktorych gosc co nic nie trenuje nastukał bokserowi czy karatece? I co to znaczy? Ze najlepszy jestes gdy nic nie trenujesz? Zastanowcie sie. Aha i jeszcze jedno, nie tyczy sie to wszystkich ale generalnie na forum panuje tendencja ze bokserom brakuje troche [...]