SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    Ja ******le, jak patrze na wyniki niektórych i cykle to nie wiem czy mam się śmiać czy płakać , a najlepszy jest ten z 8 strony . Nie żebym sie nabijal, ale robienie cyklu jak ktoś nie robi siadów i ciągów to dla mnie porazka (moze sie nie znam, bo sterydy tylko raz na oczy widziałem - kumpel pokazał mi jak wyglada testosteron , ale robienie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i forma do polowy kwietnia 2005

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają też tą wadę, że góra ledwo co pracuje... Łydki mi się juz tak wyrzeźbiły jak jeszcze nigdy w życiu nie miałem, ale za to brzucho ciąle otluszczone. Jaki aerob będzie najlepszy na spalenie tluszczu z boczków brzucha? (chyba, że rzeczywiście to idzie równomiernie i po prostu u mnie jest tak, że musze spalić wszędzie indziej zanim zacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-12-30 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Od feralnego meczu w eliminacjach mistrzostw świata z Anglią na Old Trafford (12 października), w którym Maciej Żurawski jeszcze w pierwszej połowie opuścił boisko, nasz najlepszy napastnik grał niewiele w szkockiej ekstraklasie. W sumie wystąpił tylko w dwóch meczach Celtiku Glasgow. 26 listopada zagrał od 62. minuty w przegranym 0:1 [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 13:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z odżywki- polecam o jak najbardziej różnorodnym składzie/, spalacz/miałeś kilka dobrych propozycji powyżej/ ja bym na hmb może i postawił ale nie w pierwszej kolejności tylko po spełnieniu powyższych warunków no i kreatyna/rzeczywiście jabłczan będzie tutaj najlepszy- lub stak z jabłczanem/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-30 17:58:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2005-12-30 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiad z Shogunem [PL]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] naprawde studiująnas datego staram sięwszystko robić case by case nie chce mi sie isc po słownik P czy te stompy mają nazwy ? R nei to po prostu stompy , wand jest najlepszy na świecie w stompach p kiedy wchodzisz , co mówi Ci twój brat ? R mówi mi żebym sie skoncentrował i że wszytsko bedzie dobrze , i staje się mocniejszy mentalnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-12-30 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano na czczo 5g mono a przed treningiem 30 min 9g cp taki wariant wg mnie najlepszy cell pump przed treningiem da niezłą pompe rano do krety walnij porcje dextrozy i możesz też po treningu co do kofeiny to trzeba zachować odstęp czasowy minimum 30 minut między kofieiną a kreatyną najlepiej odpuść kawe i pamiętaj że kofeina występuje także w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-12-30 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w czasie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mlekiem wypijesz 16 g tłuszczu a jak na sam napuj to stanowczo za dużo.Bezpośrednio po treninu organizm domaga się ww i aminokwasów.A tłuszcz zwalnia ich wchłanianie.Także bleko po treningu to nie najlepszy pomysł.Po treningu najlepiej carbo z wodą ok 50g a od 0,5 - 1h po treningu solidny niskotłuszczowy posiłek i NIECH MASA BĘDZIE Z TOBĄ pozrdo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2005-12-30 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym by wtedy dyskutowali nasi forumowicze: Grzesiek G.: Ale gdyby sie sufit nie zawalił to by pewnie Wand wygral baby: no co ty Arona by nim pozamiatał vtserafin: Wand jest najlepszy!!! Dragon1987: Rysiek jest najlepszy!!! Grzesiek G.: Wand!!! baby: Rysiek!!! vtserafin: Wand !!! Saib_: macie wszyscy bany haha :d Wiem że to nie jest śmiesze, ale [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2005-12-31 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo bardziej sama efedryna i kofeina ), Jakies 60 mg effki na dzien ? Glownie chodzi o antykataboliczne dzialanie effki ( bo to podobno po koksach - narazie nie dla mnie - najlepszy antykatabolik ). Dodatkowo effka wspomaga spalanie tluszczu, w takiej dawce mysle ze skutki uboczne niewielkie ( chociaz trzeba przetestowac na sobie ). Planuje [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo po 1) jestes glupi;p po 2) zrobisz wszystko zbeym nie byl rpzypadkiem wiekszy od ciebie po 3) to ty powinienes na kolanach co roku dziekowac ze 4 lata temu dzieki mnie poszedles na silownie-chyba najlepszy interes twojego zycia zamienienie wiesz czego na silownie:)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2005-12-31 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego naj w nowym roku, zeby najgorszy dzien w nowym roku byl taki jak najlepszy w starym pzdr

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 09:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek - alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszy na kacu jest dobry posiłek, jak wiadomo po nocnej imprezie nie cały alkohol został strawiony, strawiony został etanol, a metanol (jest go bardzo małą ilość) ciągle zalega a jest bardzo ciężko strawny i dlatego należy zjeśc coś co jest tłuste (np. jajecznice na bekonie) wtedy tłuszcz zwiąże się resztakami alkoholu i będzie rozkładany [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2005-12-31 10:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do której nie ma się ani wystarczającej wiedzy, ani stażu, ani w ogóle potrzeby stosowania u osoby dopiero zaczynającej ćwiczyć jaką jest CKD jeśli chodzi o trening, powinna zacząć od nauczenia się formy wykonywania ćwiczeń a do tego najlepszy będzie zwykły trening obwodowy, na przykład ACT z ćwiczeniem wszystkich partii ciała na jednym treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2005-12-31 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza się, dużo dobrego żarcia i solidny trening. Jeśli jednak zależy ci na kupnie jakiejś odżywki na mase, to najlepszy by był gainer, moim zdaniem. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-12-31 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem....dzięki serdeczne....ja niestety jestem ENDO ale są też tego plusy....bo treuje piłke nozną i może nie jestem najlepszy ale bardzo wytrzymały i im dłużej gramy tym w porówniu do reszty jestem lepszy :) tak znam takie przypadki że człowiek z ekto zmienia się w Endo z wiekiem....to jest spowodowane złym odżywianiem ?? czy poprostu z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2005-12-31 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mi zarzuc jak mozesz 2991926 a tak btw jak widac makaron i suszi to najlepszy koks

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tam pisali i pisuje grono fachowcow. A suplementacja to pewnie polecisz d-ryboze bo fachowcy pisywali ze jest 3 razy silniejsza od somatotropiny, albo dibecognaze magnum, najlepszy niesterydowy srodek, no i rzecz jasna legalne sterydy testosterol. Czytajac to co oni pisza plyniesz na mitach, komercyjnych mitach, ktore powstaly nie jako zasady [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dla mnie mijający rok nie byl najlepszy mozna nawet powiedziec ze byl zły

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA według mnie- ZAPRASZAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cos stracił- dzis odpowiedział, że to była wiara w siebie. Oczywiście nie zrezygnował, przeprosił trenera, a on tylko kiwnał głowa i powiedział mu: ,,i tak jesteś z nich najlepszy!". Kończąc, chciałbym aby każdy z Was, odpowiedział sobie na pytanie: ,,czy ja też rzeczywiście nie widzę własnych postępów, a przez te lata (czy miesiące) [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko powinno być poukładane, aby nie spowodować jak żeś to określił "SIECZKĘ W GŁOWIE"...............tak niestety się dzieję, gdy chcąc przedstawić w jak najlepszy sposób daną metodę pokazuje się ludziom chłonnym wiedzy (różne warianty, niekiedy nie poukładane w logiczna całość). Jeśli prowadzimy zajęcia, których tematem jest [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)