SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • hp dla mnie najlepszy stack jaki jadlem pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-03-12 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy moment poranku kojota. Jezeli ktos nie ma tv tak jak jaruss to lapcie: http://www.youtube.com/watch?v=Yk2stLdEeZ8 Jarusss takze przestan czytac ksiazki Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-03-12 23:14:05

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Szkolnej kiedyś jadłem i na Dąbrowskiego też. Może być. Dla mnie najlepszy sos czosnkowy jest przy Półwiejskiej, na odcinku między Krakowską a Królowej Jadwigi. Czuć przez następne 2 dni .

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie organizuje. Wiem natomiast ze jest to druga edycja i ze pierwsza była bardzo udana, kategorie wiekowe są a potem wynik w kazdej kategori przeliczany na pkt. wg tabeli wilksa...zawody bez koszulek , w zeszłym roku najlepszy wynik to było koło 170kg w tym zapewne bedzie wicej chetnych Zmieniony przez - FilipDlu w dniu 2009-03-13 21:13:41

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2009-03-13 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to o 22.30 możesz zjesc twaróg i spac ;) i to jako ostatni posiłek ;) po siłowni musisz odżywic organizm i odnowic zapasy glikogenu(chleb to nie najlepszy pomysl tak samo jak twaróg po siłowni to nie dobre zródło białka) wiec musisz zjesc ten ryż i piers ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-03-14 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi dla 14 latka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta - w znaczeniu mierzenie posiłków owszem, nie najlepszy pomysł. Zastosuj się do tego: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-03-14 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl walki dobry dla chorego psychicznie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    najlepszy styl to walka z psychiatra. Chcesz korzystac z tego ze jestes chory psychicznie(czyt. z kk nieumyslnie)?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-03-14 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......zobaczymy - garg niby tez mial nie klepac - a to najlepszy "dopalacz" przedtreningowy jaki mialem (jeden z najlpeszych)

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocene diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale właśnie o to mi chodzi ... całkowita rezygnacja z węglowodanów a rzecz większej ilości tłuszczy. Z tego co czytałem i słyszałem od kolegów to najlepszy sposób na redykcje to wykluczyć maksymalnie węglowodany z diety a trening robić na masę by ratować jak największą ilość mięśni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-03-15 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś białko to będzie mi zależeć by brać je raczej na noc no i jako, że jestem na redukcji to musiałbym rozrabiać je z wodą a nie z mlekiem więc dobrze by miało jak najlepszy smak Hmm, choć z drugiej strony czasem mało czasu mam by zrobić porządny obiad/posiłek potreningowy albo trwa to zbyt długo - zanim dojdę z siłowni do mieszkania, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2009-03-15 13:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztuke walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    a skad my mamy wiedzieć co będzie dla Ciebie dobre... to tak jakbym się Ciebie spytał: "mam 24 lata,184cm i 89kg, jaki samochód będzie dla mnie najlepszy".

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-03-15 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jestem na redukcji to nie będę pić 500 ml mleka dziennie ) - możliwość stosowania na noc albo w wyjątkowych przypadkach jako zamiennik posiłku np. potreningowego - jak najlepszy smak (wiem, subiektywne odczucie - ale jednak) - pozbawione białek z jaj fsl, (lub ktokolwiek zainteresowany pomocą ) jeśli możesz zerknij też na ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-03-16 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze do kreatynki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy to do tego bedzie kurczak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-03-16 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ktos powiedzial kiedys : strzaly to najlepszy doping

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 13:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj kurva, jaja se robię strzaly to najlepszy doping ale nie do bramki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 13:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie nie... Plan raczej nie na taki staz... Lepiej imo sprawdzi sie skrocone FBW... Co do jablczanu to nie jest najlepszy moment na takie inwestycje... Spokojnie jeszcze wiele mozesz zrobic bez tak mocnych supli... zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-03-16 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:: Trening na masę::...

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz, ze stazu praktycznie brak, a dwa to jak nie dostarczasz odpowiedniej ilosci kcal, to ci nawet najlepszy trening nie pomoze, bo twoj organizm nie bedzie mial z czego zbudowac miesni... zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-03-16 20:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    najlepszy Arnold , dzisiejsi kulturyści wyglądają jak prosiaki z dużymi brzuchami żal

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja GALERIA ( 93 rocznik )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najlepszy rocznik :)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] wytrenował niejednego mistrza W sumie dobrze, że zaatakowałeś mnie wspominając o trenerze. Gość jest jaki jest(ma podobne myślenie do Ciebie, czyli "Tylko mój styl jest najlepszy i żadne inne się nie liczą"), ale po dobrych 10 latach prowadzenia sekcji karate poszedł po rozum do głowy i od kilku miesięcy przechodzą małymi krokami na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-17 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)