witam, poczytalem troche i wyszlo na to ze aromasin to obecnie najlepszy bloker estrogenow po ktorym nie ma tzw odbicia, i oprocz lysienia nie ma on innych powaznych skutkow, juz mowie o co chodzi, mam 40 lat i od zawsze borykalem sie z objawami wzkazujacymi na nadmiar aktywnosci estrogenow, czyli mimo diety i cwiczen, wciaz [...]
Najlepszym blogiem miesiąca stycznia wybrałem blog - FighterX https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Lowcarb_Life__Stronger_Runner-t1164670.html blog prowadzony systematycznie plus sporo przepisów wrzuconych na stronę jednorazowo ja musiałem podjąć decyzję gdyż miesiąc musi być wcześniej zamknięty z nagrodami inni myślę się ze mną zgodzą blog lutego [...]
Jak w temacie. Zjadłem z 5 puszek Gaspari SuperPump Max/250 i działa na mnie jak na razie najlepiej (pompa, chec do cwiczen). Miałem też BSN No-Xplode - nie działał jakoś super... Pompa nie za duża chęć do ćwiczeń też bez rewelki. W saszetkach próbowałem też Nox Pumpa, Trec SAW i FA Napalm w shocie - po tych nie poczułem prawie nic. Chciałbym [...]
23 kwietnia podczas gali w Grosvenor House Hotel w Londynie poznamy najlepszego piłkarza roku w Anglii. Organizatorem plebiscytu jest Professional Footballers Association (Stowarzyszenie Piłkarzy Zawodowych). Nominowani do tytułu najlepszego piłkarza roku: - Joe Cole (Chelsea) - Steven Gerrard (Liverpool FC) - Frank Lampard (Chelsea Londyn) - [...]
Mam taką sprawe. Zaczynam od września trening na siłowni, na dzień dzisiajeszy jestem troche zalany :/ ustalam sobie właśnie dietę i ćwiczenia, ale zastanawiałem sie nad jakimiś suplementami (ewentualnie), to będzie tylko jakaś alternatywa, chciałbym ich uniknąć, ale zawsze warto sie dowiedzieć cos na ten temat. Chciałbym do września troche [...]
chcialem sie was z ciekawosci spytać ktory wiek jest najlepszy do rozpoczecia trenowania ? moj typ to 15-16 lat a wy co o tym myslicie ? ponadto uwazam ze ta granica ciagle sie waha gdyz kazdy organizm rozwija sie na swoj sposob i tak : moze byc taki 15 latek co ma 185 i wazy 72 ( podalem swoj wzrost i wage) :P jak rowniez 16 latek co moze ledwo [...]
Cześć, Zamierzam kupić blender (mixer, to chyba to samo ), potrzebny mi będzie do robienia szejków - tak ze 100g owsianki, banan, twaróg ew. białko. Co polecacie? Najlepiej coś małego, żeby szybko można było wyciągnąć, przemyć pod kranem i mieszać, bo rano niestety nie ma czasu na przyrządzanie porządnego posiłku. Najlepiej, żeby nie był drogi :) [...]
Witam wszystkich, Robi sie ciepło mam rezerwy kasy i myślę o tym żeby kupić jakiegoś gainera. Na rynku jest totalny zasyp różnego rodzaju odżywkami. Każda firma twierdzi że jest najleprza, i co tu wybrać??? Mam do was pytanie jakiego gajnera poownienem kupić żeby były efekty ale nie na zasadzie że przybędzie mi tłuszczu bo nie o to mi chodzi [...]
W temacie " Kto zostanie gwiazdą mundialu" ktoś stwierdził czemu bramkarz nie moze zostac gwiazdą mundilu. Przeciez to tez piłkarz. Owszem bramkarz to piłkarz ale nigdy nie bedzie sie liczył z piłkarzami z pola gł. napastnikami. Dlatego postanowiłem założyć taki temat. Ztesztą jak co mistrzostwa wybiera sie najlepszego bramkarza tej imprezy. Wiec [...]
Witam serdecznie mam takie pytanie jak według was najlepiej i najzdrowiej przyrządzać kurczaka? Wiem że bardzo zdrowo jest gotować na parze ale niestety kompletnie mi on w taki sposób nie smakuje. Najlepiej wchodzi oczywiście smażony ale z tego co wiem nie powinno się takiego jeść. Robiłem pieczonego jeszcze i jeśli chodzi o nóżki czy [...]
Szukalem, szukalem, szukalem i szukalem. Ale nie moglem znalezc nic co by mnie zadowolilo. Mam do was pytanie panowie i panie Jaki antykatabolik waszym zdaniem najlepiej spelnia swoja role?? Zaraz dodam ankiete
Witam , od piątku zaczynam cykl, ze względu na dość dużą ilość łykanych tabletek chciałem nieco odciążyć wątrobę i zamiast magnezu w tabletkach na noc wziąć coś rozpuszczalnego, wszyscy dokładnie wiedzą jaką sławą cieszą się wszystkie plusze, lecz może jednak istnieje jakiś magnez, który można śmiało polecić do rozpuszczania...odwdzięczę się [...]
wybierzcie najlepszego polskiego zawodnika obecnych mistrzostw.. latwe to na pewno nie jest, bo poziom, jaki pokazalismy jest dosc zenujacy, ale jakis dobry punkt w naszej kadrze musi byc.. zapraszam do glosowania i argumentowania swoich glosow
Siemka, głosujcie na najlepszego waszym zdaniem trenera, prosze o uzasadnienie wyboru. Ja głosuje na Beniteza. Moim zdaniem najlepszy taktego, co potwierdziają sukcesy w Liverpoolu i Valenci.
Najlepszy bokser wszechczasów - Ankieta
