najlepszy

Wstaw dietkę, a co do kreatyny to według mnie monohydrat to najlepszy wybór.

Pofer na hoy Ci takie zamowienie ? I przedstaw mi po jesc ba po treningu bo kreatyna ma sens a ba jaki ?, czy ja wiek czy gawlak szarpie ciezary kolezka moj wzrost 175 moj rocznik najlepszy kumpel w sumie i nie bawi sie w troj boj anu nic i siady 145kg, martwy 175 w seriach

ale MIX podobno najlepszy bo daje zroznicowanie - rozne witaminy mineraly itd bo jeczmien owies zyto itd to zboza ale sie rozni od siebie i to jest najwazniejsze

dokładnie - adadias choćby najlepszy jest u mnie na samym końcu listy rzeczy które biorę pod uwagę przy zakupie

[...] która potrafi bardzo chaotycznie w stójce szarżować, ale pewnie bedzie szła desperacko po obalenie , z drugiej zas strony holly jest bardzo nieuchwytna w swojej grze, chyba najlepszy takedown defense ever ? Widział ktoś ją na plecach ? W ufc na 100% nie, nie wiem jak w pierwszych 6 walakach Zmieniony przez - Strecho w dniu 2016-03-01 11:44:03

Witaj Basii :) Dział ma swój regulamin i ankietę. Bez ankiety nikt Ci nie pomoże,bo nie widać co u Ciebie i jak:):) Kiedy ja zaczynałam półtora roku temu ćwiczyć z forum, najlepszy okazał się trening stąd, na rozruszanie i nauczenie ciała dobrej techniki... W biblioteczce działu znajdziesz i treningi i założenia diety (tego trzymają się dziewczyny [...]

Tak czytam czytam i nie wierze. Znowu. 'W kategorii Najlepszy film zwyciężyła produkcja "Spotlight" opowiadająca prawdziwą historię księży-pedofilów. Choć na całym świecie film spotkał się z pozytywnym przyjęciem, wygrana Oscara nie spodobała się polskim przedstawicielom prawicowych poglądów.' Jak w przypadku tego 'porno' w teatrze. 99% z nich nie [...]

Obejrzałem film któy wrzucił Magor i pomijając to iż ten Oswojony Nerwus twierdzi że najlepszy wałek jest płaski (nie kumam tego :-?) najlepszym wałkiem będzą rury PVC śr 110, 70 i 50. Są tanie, trwałe, mają gładką powierzchnię i są twarde. Dużym plusem rur jest to że można je poskładać do kupy jak matrioszki. Nieraz, dzięki za wskazówki. [...]

No tak wiem ze lekarz bylby najlepszy ale tutaj gdzie mieszkam jest troche inne podejscie, zanim dostane sie do specjalisty to juz dawno zapomne o bolu a moj lekarz zapewne przepisze mi ,, pic duzo wody i nie trenowac''... W domu mam ketonal i zaldiar

A po FBW wyglądam tak :D mam pytanie co do posiłku po treningowego, często spożywam torebkę ryżu z twarogiem 200-250g, jaki będzie najlepszy chudy czy pół tłusty /SFD/Images/2016/2/29/a52c78f5e4614867b913c28109a6966b.jpg Zmieniony przez - Vorlock w dniu 2016-02-29 13:00:57

witam. w weekend nie było czasu pisać więc teraz uzupełniam dietę z ostatnich dni. Z tym kakaem to wiem że nie najlepszy wybór będę to zmieniał. A z jajami to nie wiem przecież każde ma inną wagę. Z tym mierzeniem ilości zjadanych to prawda wszystko co do grama może mi kiedyś przejdzie. /SFD/Images/2016/2/29/93cee6f56f504a7c849cac7a8772ac92.jpg [...]

[...] potwór po prostu. Jeśli chodzi o wyniki, to choć Branch sylwetkę ma jaką ma, to formę miał deklasującą i powinien to wygrać! Sam się dziwie, że tak mówię, ale to najlepszy przykład jak różni się oglądanie zawodów na żywo, a nie jedynie w internecie. Przyznaję tu rację Mastiemu, w wielu kwestiach. Joj Jackson bez formu, słabiutko i [...]

No tak tak, ale nie mow ze nigdy za cos sie nie wk***iles tam :D Albo haha :D najlepszy moment to śmierć tego młodego króla Lanistera :D Mógł bardziej ginąć w męczarniach :D

Jaki typ odżywki białkowej jest najlepszy do przyjmowania rano aby spodziewać się efektów?

[...] powodują cukry proste. Dopiero po obniżeniu węgli i ogólnie usunięciu cukru prawie całkowicie na rzecz węgli złożonych zobaczyłem poprawę. Ogólnie stan skóry był u mnie najlepszy na redukcji +/- 100g węgli. Różnie to z tym bywa. Moja siostra jak coś zje słodkiego w dużej ilości to też jej coś wyskakuje. To wszystko jest powiązane z [...]

[...] sprawa. Nigdy w zyciu nie potrafiłem ułozyć dobrej diety i dalej mam z tym problem. Może to kwestia lenistwa, jednak naprawdę się staram. Kiedyś, gdy biegałem, miałem najlepszy moment i naprawdę udawało mi się trzymać dietę - trzymać kalorie, wazyć posiłki. Na chwile obecną, daleka do tego droga, ale zrobie wszystko co w mojej mocy, aby z [...]

ziki a może ma podkład testa ? i wcale nie będzie schodzić z cyklu ? :-> Podkład z testa zawsze bedzie najlepszy ale jak ktos sie boi igły to zawsze kończymy lżeszym środkiem..

[...] chyba Conora nie widze, 1 blad, 1 obalenie i moze byc po walce a co Maia z Rorym w 1r zrobil kazdy wie, z Lawlerem na jego miejscu na UFC 200 bym zawalczyl, z topki 170 najlepszy rywal dla Conora stylistycznie, mysle ze wcale trudniejszym przeciwnikiem niz RDA nie jest, przynajmniej nie w parterze. Homster o to chodzi 3 lata przerwy, dmg w [...]

Grajac o tej porze przegapiles arcymecz. Najlepszy, jaki widzialem mecz dziewczyn ever, tyle ze ja to tam ogladam sporadycznie ;) Kiedy jakies konkretne zmiany w systemie zywienia ? Ten ewidentnie dla Ciebie jest do dupy :)

Pavlo nie za bardzo jestem ekspertem, a może nawet lepiej powiedzieć, że jestem laikiem i dopiero się uczę :-), ale chyba jedzenie owoców przed snem to nie najlepszy pomysł. Choć jak zawsze pewnie znajdzie się setka zwolenników, ale na pewno słyszałeś o tym, że owoce raczej charakteryzują się wysokim IG. BTW często korzystasz z sauny? Właśnie [...]