SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] działało w tej kwestii... Tym razem chciałem spróbować coś innego i padło na DECA STACK. Mam nadzieję , że kolejne porcje będą działały jak trzeba. Być może z rana to nie najlepszy okres treningu (jak dla mnie). Jutro trening już w porze popołudniowej także mam nadzieje, że klepnięcie będzie... Czyli można odczuć działanie BCAA... Każdy na [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bedzie najpepszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba. najlepszy :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-03-26 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain fast vs ULTIMATE Massive Whey Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo+bialko najlepszy gainer ilosc ww/b ustalasz sam w zaleznosci od potrzeby ale jesli chcesz wybierac pomiedzy tymi dwoma producentami to postawil bym na universala

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-03-26 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podobno izolaty to nie najlepszy pomysł...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2008-03-27 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo nitrobolon energizer z wymienionych bylby najlepszy. nawet od hp. ale roznica tak jak napisal siodema nie bedzie znaczna. ta sama kategoria produktow, efekty zblizone. sklanialbym sie ze do twierdzenia ze przy stalej suplementacji(zmniejszone dawki, dlugoterminowo-kilka miesiecy nieprzerwanej suplementacji) moznaby zaobserwowac roznice w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13458 Data: 2008-03-27 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego podobno to nie najlepszy pomysł? no pewnie ze zlaezy kiedy:) ja kupilem ten izolat z dwoch powodów... w zasadzie 3... jestem na redukcji, po 2 ranny katabolizm nie ma nic lepszego jak 30 g izolatu na wodzie 30min przed sniadaniem i bezposrendio po treningu reszte bialka z diety wiec wolno wchłanialnego nie potrzebuje;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2008-03-27 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak ananasowy bardzo dobry. Najlepszy stack kreatynowy pod wzgledem smaku jaki pilem, weglowodany robia swoje. Po pierwszej dawce nic nie czuje, nawet negatywnego dzialania kofeiny, wiec raczej nie jest jej duzo.

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ściane ale niech lepiej nikt tego nie kręci znam kolesia co zna kolesia co ma brata i on zna kolesia co zna dj'a tego jeszcze nie słyszałem bo wyłączałem przed czasem haha ale golf jest najlepszy 3ka http://www.smog.pl/wideo/16477/mistrzowska_swinia/ nie wiem co to ale dobra Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-27 17:31:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos do wyboru: 1-9 prop 100mg co 2dni 1-6 Turanaplex z axio 50mg co dzien (tab) 1-6 Superka 25mg co 2 dni -- taka mała dawka tego bo brak $$ i na tyle styka hehe Chłopaki nie che zakładac nowego postu wiec pisze tutaj nie patrzcie na dawki napiszcie tylko który z tych cyklów chodzi o połączenia najlepszy jest i czy te 25mg superki dało by cos ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-03-27 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    mam czekolade smak nie najgorszy ale tez nie najlepszy.miarka ma 20g a ta miara 30 ma jednostke cc.nie wiem co to znaczy ale zawsze tak robia.mialem gainera mass xxl treca i tam tez byla miarka z tym ze 50cc.poza tym biore po 100g 2 razy dziennie bo tak mi lepiej:p

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-II dieta do oceny, help Me ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniecznie. jogurt to nie posiłek, przynajmniej nie pod względem sportowym, 40g ww, głównie sacharoza pewnie - stanowczo odpada . nie odejmuj kalorii a dodawaj wysiłku, najlepszy sposób by nie zatrzymać się po szybkim czasie. jeżeli spadała ci siła, to znaczy, że spadła masa mięśniowa, a to znaczy, że było za mało kcal, lub były ze złego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-03-27 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaccra czy knockout? :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2x knockout. najlepszy stak kreatynowy jaki bralem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-03-27 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim budulec! Najlepszy murarz bez cegieł domu nie zbuduje. Czyli dieta!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-03-28 11:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STR8 NA URODZINY DLA KUMPLA.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    STR* Classic czy tam original jest najlepszy ten taki w kolorze whiskey

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2008-03-28 15:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Post
    Trening w domu

    tak chodziło mi o motylki,mam pytanie jaki trening jest najlepszy na klate ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-03-28 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW+A6W+Areoby

    Post
    Trening dla początkujących

    "Z rana A6W Przed śniadaniem." Najlepszy pomysł to raczej nie jestTłuszcz się dobrze spala, ale też występują straty mięśni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-03-28 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z najszerszym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepszy faktycznie jest podciaganie na drazku szerokim podchwytem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2008-03-28 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba-Jaki dokladnie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma jako tako treningu na rzeźbe, wszystko zalezy od diety bo ona odgrywa tutaj kluczową rolę. IMO najlepszy trening będzie obwodowy 3-4x tydzień , w dni bez siłowni HIIT bądź aeroby + 1 dzień bez żadnego treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-03-29 02:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszej kolejnosci spiropent, najlepszy za pierwszym arzem jak bralem Spiropent to w takim dawkowaniu ( podana jest ilosc tabsow dziennie ): 1 dzien: 1 ( tabsy po 0,02mcg ) 2:2 3:2 4:3 5:3 6:3 7:4 8:4 9:4 10:4 11:5 12:5 13:5 14:5 Odczucia? Tluszczyk schodzil Ale glowa nie bolala wogole, rece sie wogole nie trzesle, czulem sie fantastycznie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-03-29 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przy krwotoku wewnetrznym

    Post
    Iron Horse Series

    wszedlem drugi raz poprawic sobie humor najlepszy jest koniec 'i wogole to wszystko jest do dupy'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-03-29 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)