SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • najlepszy motyw zacytuje ze strony GKS'u Widzów: 200 (w tym 150 z Tychów).

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe 30-60% taniej. na tym najlepszy biznes.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-10-03 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    M. Ueshiba powiedział kiedyś: "w Aikido nie ma technik"-i to jest najlepszy sposób na podsumowanie powyższych wywodów o różnicach między Aikikai i Kobayashi. To, czego uczymy się w dojo to (pomijając atemi i techniki końcowych unieruchomień) kilka zasad ruchu, pozwalających wychylić przeciwnika z równowagi. Wejście do jego centrum [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 10:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten z baranem byl najlepszy ... chlopaki widzieli???

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie jest w zadnynm wypadku "moj" sposob . ja lubie typowe fbw , ale act jest imo najlepszy na rozpoczecie "kariery"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-10-03 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminy ! xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jakos a w smakujaki jest najlepszy ??;>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2007-10-04 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę - prośba o korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na regeneracje przy dobrym treningu tych miesni.... po co poruszac te same grupy miesniowe 2 razy w tyg. jak mozan kazda grupe wykorzystac na maxa raz w tyg. i to daje lepsze efekty.... czy cos tu jest nie jasnego?? nie cwicze od wczoraj i troche o tym wiem wiec nie wypisuj glupot... ten twoj plan nie jest tragiczny... ale nie najlepszy....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-10-04 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie chce mi rosnac ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez wiekszosc czasu twoj plan cwiczen byl bez sensu wiec nie mozesz wymagac zeby wygladac dobrze. Przez dlugi okres robiles klatke tylko plasko a to nie jest najlepszy sposob na mase klatki. Duzo lepsze sa skosy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 2007-10-04 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieniący sie storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutj na targowisku ... najlepszy jeszcze jest taki bajer ze normalnie slysze jak zalewm woda jak syczy jak oranzadka wproszku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2007-10-04 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak saDZICIE JAKII PLAN TRENINGOWY BEDZIE NAJLEPSZY: w pon. sro.pia. cwicze tak: klata rozpietki plwcy barki biceps triceps pompki kazfde cwiczenie 4x10 moze lepsze bylo by cwiczyc partiami np: pon. klata + triceps sro. plecy + biceps piatek kaptur + barki + nogi co o tym sadzicie? A biore kteatyne,dextroze,bialko,tauryne i witaminy. Moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2007-10-05 09:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepszy na zawsze ; ) ja sie wzruszylem na maksa podczas jego przemowienia na scenie, co tu duzo ukrywac ; ) Ron - moja inspiracja na zawsze : ) wolf goscinne pozowanie po MRO http://es.youtube.com/watch?v=v28dSB2tOfs Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-10-05 11:34:01

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly cykl na jesień

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miecha i dodanie siły w podstawowych cwiczenach, prawdopodobnie bede cwiczył treningiem Wodyna alternatywne progesje. Ryboza jest jako transporter kreatyny - podobno najlepszy, dieta jest aczkolwiek niejest wyliczona dokladnie, gainer jako uzupelnienie brakow, planuje brac przed i po treningu, mzb przed snem, kretka wiadomo, moj staz to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-10-05 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piatek najlepszy dzien tygodnia,dopiero sie wszystko zaczynaszpaku ile ty juz ten pas sprzedajesz? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-05 17:03:42

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol Alchemia vs Stanol Eurochemu

    Post
    Doping - zdjęcia

    Stanol z EC w zlotej wersji dziala jak trzeba. Co prawda laczylem go z innym winem, ale ostatni tydzien cyklu jechalem juz Stanol solo i bylo pieknie. Podejrzewam, ze to najlepszy wybor, jesli chodzi Ci o sprawdzony under w rozsadnej cenie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2007-10-05 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Farmaka. Wlasnie mi to sie wydaje ze na mnie saa nie dzialaja. Czesem lepiej sie czuje na storm plus shock. Moze jak bym mial czas na jedzenie takie jak doradzam innym...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 00:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DISCO na Śląsku =D

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    MegaClub jest najlepszy !!! :DTylko wiecej konkretnych koncertów by sie przydało :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2007-10-06 12:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA polecam paraboliczny z Lidla wg mnie najlepszy i najtańszy 400g 1,70zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-10-06 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy trening dzielony?

    Post
    Trening w domu

    [...] konieczne". a Ty polemizujesz tak, jakbym napisal ze NIE WOLNO zmieniac cwiczen, udowadniajac mi to, co sam napisalem wczesniej - ze oczywiscie mozna, choc nie trzeba. najlepszy sposob na zastoje to nie dopuszczanie o zastojow, a po 2-3 (do 3 ciezko juz bedzie dociagnac) miechach najwyzszy czas zrobic 1-2 tyg przerwy, a potem zanizyc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2007-10-06 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki enan teraz??

    Post
    Doping

    po co kombinowac jak jest norma na rynku najlepszy enan jeszcze nikt nie narzekal na nia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-06 14:53:21 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-06 14:55:09

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2007-10-06 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny/poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wąskim uchwytem (triceps) Jezli masz mozliwosc to daj prostowanie ramion na wyciagu gornym 11. Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie (przedramiona) 12. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach (łydki) Prosze Was o ocene i jesli trzeba poprawe/zmiane cwiczen tak by daly one najlepszy efekt. Z gory dzieki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-10-06 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)