SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Dzięki ;) Omlety z owocami po prostu uwielbiam, najlepszy dla mnie to właśnie jabłko + cynamon albo jabłko+banan :-)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulubionych mięs. Dziś na anatomii zaczęliśmy układ mięśniowy, do narysowania były mięśnie obręczy barkowej i ramienia no i dość sprawnie poszło. Trening dziś poezja, chyba najlepszy trening pleców jaki kiedykolwiek zrobiłem. Tylko następnym razem zacznę od większego ciężaru na wiosło. Dziś praktycznie wszystkie węgle okołotreningowo. Dużo węgli [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kompozycji ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy sposób lustro, i pomiary.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2016-11-24 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i chcialbym je w pelni wykorzystac czy w moim przypadku moge cwiczyc 6 dni w tygodniu , czy to nie za duzo jak na tak krotki czas ?? jaki rodzaj treningu bylby dla mnie najlepszy? mam sporo wolnego czasu i nie chcial bym tego zmarnowac , moim celem jest zbudowanie masy miesniowej przed kazdym treningiem robie ok 15min rozgrzewki a po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2016-11-23 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam pytanie do zaawansowanych kolegów, jak rozłożyć sok żeby był jak najlepszy efekt. Na stanie ; - testo enan 250 mg ( 40 ml ) - deca 250 mg ( 20 ml ) - boldek 300 mg ( 40 ml ) No i jeszcze zostalo mi okolo 5 strzałów npp z poprzedniego cyklu jak ma to jakieś znaczenie .Dieta masowa dopieta , w przeszłości były juz trzy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-11-23 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec tribulon z bialkiem i kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietanabol na masę jest najlepszy ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-11-23 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko ma najlepszy skład?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które białko ma najlepszy skład? - FA Nutrition Iso Core - SPORT DEFINITION THAT'S THE WHEY - SFD protein plus v3 Z góry dziękuje za pomoc! /SFD/2016/11/23/614806b0a3c947ebb3292cadbc950e7f.jpg /SFD/2016/11/23/9021efbd3347485d955f4345a7c756ba.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2016-11-23 11:58:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No cóż - spłodziłem 3 synów, posadziłem wiele drzew owocowych i wyremontowałem dom. Nie wstydzę się tego, że trenuję małymi ciężarkami. Zrobiłem jeszcze: biceps z tricepsem po 5 serii wznosy nóg 2x17p 16p skłony na krześle 3x10p Przejechałem rowerem 15km. Ojan ale ja nie miałem na myśli wytykania czy ciężar mały czy duży. Po prostu pisałem o [...]

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 09:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwsza próba 46x na rozgrzewkę żeby poprawić o ruch dotychczasowy najlepszy wynik w tabeli . Zobaczymy jaki wynik trzeba będzie wypompować żeby wygrać no i kto wygra coraz ciężej rywalizuje mi się z młodzieżą na takim krótkim dystansie %-) Tak starsza młodzież długodystansowcy :-D ,co mogą potwierdzić nasze żony :-)) ,młodzieży nie martwcie [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwsza próba 46x na rozgrzewkę żeby poprawić o ruch dotychczasowy najlepszy wynik w tabeli . Zobaczymy jaki wynik trzeba będzie wypompować żeby wygrać no i kto wygra coraz ciężej rywalizuje mi się z młodzieżą na takim krótkim dystansie %-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomogli ulozyc mi odblok do cyklu? Posiadam testosteron enanthate 250 : 1ml 20 strzalow Deca 1ml 10 strzałów winstrol 100 tabletek Cykl będzie wyglądał następująco: Deca+teść następnie sam teść i tak na przemian . Winstrol chce brać dopiero po 3 tygodniach cyklu. Jaki odblok po zakończeniu cyklu byłby najlepszy ? Z góry dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-11-22 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A jeśli chodzi o alarm podręczny przymocowany pod biurkiem to ten chyba najlepszy, bo dobra firma, przystosowany do montażu i łatwo uruchamiany z uwagi na sporą wstążkę. http://www.kaliber.pl/akcesoria/118199-alarm-dzwiekowy-sabre-hs-pa-wall-mounted-panic-alarm.html

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 16:38:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] FOX Green Stożek http://hotspray.pl/p/1548/316/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-flip-top-stozek-mgly-89-ml-stozek-mgly-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html i Sabre Cone MK 3 do noszenia w kieszeni najlepszy i cena jest wyjątkowo dobra http://www.military.pl/sabre-red-gaz-pieprzowy-dps-mk3-60-ml-cone.html Taki komplet jest najlepszy w Twoim przypadku.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 16:29:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robię krótkie przerwy między seriami (40 sekund) i między ćwiczeniami (1,30 min). Rodzaj treningu najbliższy tego na rzeźbę. Zastanawiam się czy taki w moim przypadku jest najlepszy. A może ćwiczyć na większych obciazeniach, robic dłuższe przerwy i dzięki temu lepiej pobudzać mięśnie? Zależy mi głównie jak wcześniej wspomniałem na lepszej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2016-11-22 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie clen jest najlepszy na redu, skutków ubocznych prawie nie odczuwam - nie wiem oczywiście jak się odbija na zdrowie, ukladzie krążenia itp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16717 Data: 2016-11-22 08:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet wydawałoby się "specjalista" a wali takimi bzdurami, że nie da się słuchać czy czytać. 2. Każdy proch to kasa w błoto. To jest namiastka prawdziwego żarcia. Nawet najlepszy proch to nie to samo co prawdziwe jedzenie. Na naszym poziomie trenowania kasę lepiej wydać na wartościowe jedzenie. 3. Mój sposób na ominięty posiłek - nie ma [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16589 Data: 2016-11-22 07:27:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml winka inj (euro pharmacies) oczywiście winka może być więcej jak jest taka potrzeba. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, gdyż tak jak pisałem wyżej nie wiem jaki będzie najlepszy dla mojej osoby... Prosiłbym kolegów o rozpisanie również odbloku - poki co dysponuje 30 tabsami clomu. Dieta jest rozpisana i trzymam się jej już od jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-11-21 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=hPiw27AQYh0 chyba najlepszy post interview z Roganem w historii UFC %-) Yo-Yo welcome %-) i ta panika gdzie 2 pas, w ch**u miał reszte tylko żeby zaj**iście z 2 pasami wyglądał %-)

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane górskie lub błyskawiczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepszy patent to nie jeść tego co się nie lubi : ) Poza tym nie musi być rozwodniona, można mniej wody dać, dodać białko, bakale, owocem kakao i jest dużo lepsze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-11-21 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primus dla mnie dobry lab, prop wchodzi gładko działa dobrze. Clen inj grzeje ostro - podaję tylko 1val ed z rana. Jaki prop na obecną chwilę jest najlepszy? AP coś nie bardzo odczuwam... Farmak, Testovis, Primus Ray, Platinium Labs, BM, Bioniche, Malay, Testolic np... Hubei jeśli masz dojście niedawno kończyłem towarek lux.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 12:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)