[...] ulubionych mięs. Dziś na anatomii zaczęliśmy układ mięśniowy, do narysowania były mięśnie obręczy barkowej i ramienia no i dość sprawnie poszło. Trening dziś poezja, chyba najlepszy trening pleców jaki kiedykolwiek zrobiłem. Tylko następnym razem zacznę od większego ciężaru na wiosło. Dziś praktycznie wszystkie węgle okołotreningowo. Dużo węgli [...]
[...] i chcialbym je w pelni wykorzystac czy w moim przypadku moge cwiczyc 6 dni w tygodniu , czy to nie za duzo jak na tak krotki czas ?? jaki rodzaj treningu bylby dla mnie najlepszy? mam sporo wolnego czasu i nie chcial bym tego zmarnowac , moim celem jest zbudowanie masy miesniowej przed kazdym treningiem robie ok 15min rozgrzewki a po [...]
Witam wszystkich. Mam pytanie do zaawansowanych kolegów, jak rozłożyć sok żeby był jak najlepszy efekt. Na stanie ; - testo enan 250 mg ( 40 ml ) - deca 250 mg ( 20 ml ) - boldek 300 mg ( 40 ml ) No i jeszcze zostalo mi okolo 5 strzałów npp z poprzedniego cyklu jak ma to jakieś znaczenie .Dieta masowa dopieta , w przeszłości były juz trzy [...]
Które białko ma najlepszy skład? - FA Nutrition Iso Core - SPORT DEFINITION THAT'S THE WHEY - SFD protein plus v3 Z góry dziękuje za pomoc! /SFD/2016/11/23/614806b0a3c947ebb3292cadbc950e7f.jpg /SFD/2016/11/23/9021efbd3347485d955f4345a7c756ba.jpg
No cóż - spłodziłem 3 synów, posadziłem wiele drzew owocowych i wyremontowałem dom. Nie wstydzę się tego, że trenuję małymi ciężarkami. Zrobiłem jeszcze: biceps z tricepsem po 5 serii wznosy nóg 2x17p 16p skłony na krześle 3x10p Przejechałem rowerem 15km. Ojan ale ja nie miałem na myśli wytykania czy ciężar mały czy duży. Po prostu pisałem o [...]
Pierwsza próba 46x na rozgrzewkę żeby poprawić o ruch dotychczasowy najlepszy wynik w tabeli . Zobaczymy jaki wynik trzeba będzie wypompować żeby wygrać no i kto wygra coraz ciężej rywalizuje mi się z młodzieżą na takim krótkim dystansie %-) Tak starsza młodzież długodystansowcy :-D ,co mogą potwierdzić nasze żony :-)) ,młodzieży nie martwcie [...]
Pierwsza próba 46x na rozgrzewkę żeby poprawić o ruch dotychczasowy najlepszy wynik w tabeli . Zobaczymy jaki wynik trzeba będzie wypompować żeby wygrać no i kto wygra coraz ciężej rywalizuje mi się z młodzieżą na takim krótkim dystansie %-)
[...] pomogli ulozyc mi odblok do cyklu? Posiadam testosteron enanthate 250 : 1ml 20 strzalow Deca 1ml 10 strzałów winstrol 100 tabletek Cykl będzie wyglądał następująco: Deca+teść następnie sam teść i tak na przemian . Winstrol chce brać dopiero po 3 tygodniach cyklu. Jaki odblok po zakończeniu cyklu byłby najlepszy ? Z góry dzięki za pomoc !
A jeśli chodzi o alarm podręczny przymocowany pod biurkiem to ten chyba najlepszy, bo dobra firma, przystosowany do montażu i łatwo uruchamiany z uwagi na sporą wstążkę. http://www.kaliber.pl/akcesoria/118199-alarm-dzwiekowy-sabre-hs-pa-wall-mounted-panic-alarm.html
[...] FOX Green Stożek http://hotspray.pl/p/1548/316/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-flip-top-stozek-mgly-89-ml-stozek-mgly-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html i Sabre Cone MK 3 do noszenia w kieszeni najlepszy i cena jest wyjątkowo dobra http://www.military.pl/sabre-red-gaz-pieprzowy-dps-mk3-60-ml-cone.html Taki komplet jest najlepszy w Twoim przypadku.
[...] robię krótkie przerwy między seriami (40 sekund) i między ćwiczeniami (1,30 min). Rodzaj treningu najbliższy tego na rzeźbę. Zastanawiam się czy taki w moim przypadku jest najlepszy. A może ćwiczyć na większych obciazeniach, robic dłuższe przerwy i dzięki temu lepiej pobudzać mięśnie? Zależy mi głównie jak wcześniej wspomniałem na lepszej [...]
[...] nawet wydawałoby się "specjalista" a wali takimi bzdurami, że nie da się słuchać czy czytać. 2. Każdy proch to kasa w błoto. To jest namiastka prawdziwego żarcia. Nawet najlepszy proch to nie to samo co prawdziwe jedzenie. Na naszym poziomie trenowania kasę lepiej wydać na wartościowe jedzenie. 3. Mój sposób na ominięty posiłek - nie ma [...]
[...] 10ml winka inj (euro pharmacies) oczywiście winka może być więcej jak jest taka potrzeba. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, gdyż tak jak pisałem wyżej nie wiem jaki będzie najlepszy dla mojej osoby... Prosiłbym kolegów o rozpisanie również odbloku - poki co dysponuje 30 tabsami clomu. Dieta jest rozpisana i trzymam się jej już od jakiegoś [...]
https://www.youtube.com/watch?v=hPiw27AQYh0 chyba najlepszy post interview z Roganem w historii UFC %-) Yo-Yo welcome %-) i ta panika gdzie 2 pas, w ch**u miał reszte tylko żeby zaj**iście z 2 pasami wyglądał %-)
Najlepszy patent to nie jeść tego co się nie lubi : ) Poza tym nie musi być rozwodniona, można mniej wody dać, dodać białko, bakale, owocem kakao i jest dużo lepsze
Primus dla mnie dobry lab, prop wchodzi gładko działa dobrze. Clen inj grzeje ostro - podaję tylko 1val ed z rana. Jaki prop na obecną chwilę jest najlepszy? AP coś nie bardzo odczuwam... Farmak, Testovis, Primus Ray, Platinium Labs, BM, Bioniche, Malay, Testolic np... Hubei jeśli masz dojście niedawno kończyłem towarek lux.