REGULAMIN XI DRAWSKIEGO TURNIEJU W WYCISKANIU KLASYCZNYM SZTANGI LEŻĄC ORAZ WYCISKANIU WIELOKROTNYM I. ORGANIZATORZY: 1. Urząd Miejski w Drawsku Pomorskim. 2. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” Jankowo. II. TERMIN I MIEJSCE: 1.Dnia 26.08.2017 r. ( Sobota ) o [...]
[...] sam - trenujesz, jesz, gotujesz , to co masz w bani jak pod zawody sie szykujesz i nikt ci w tym nie pomoze, a sporty druzynowe? zawsze sa slabsze i mocniejsze ogniwa - najlepszy przyklad jaki kiedys slyszalem - Chicago Bulls, M.Jordan rozk***ial wszystko jak lecialo, gen do koszykowki jak coleman do kulturystyki, gosc fruwal a ilu ich bylo [...]
[...] wygrywać "pucharki" - wcale nie muszą być najlepsi. " pucharki, bo puchary tylko w kulturystyce sa, smieszne obnizenie wartosci sportow zespolowych i blad logiczny, poniewaz najlepszy w czym? sama nazwa wskazuje: sport zespolowy, wiec od zawodnika oczekujesz bycia najlepszym w druzynie? najlepszym na swojej pozycji etc.. dziwne podejscie biorac [...]
[...] nastolatek może sobie wyjść gdzieś, z drużyną, i wygrać jakieś tam regionalny puchar. Wiadomo że talent musi mieć, że może grał pół dzieciństwa # ale nie musi być wcale najlepszy w całej drużynie. Nie jest sam. Może przez cały mecz 10razy piłkę dotknąć. Czasami sam TALENT wystarcza. A tutaj? Nie ma czegoś takiego jak talent. Jest "gen" do [...]
[...] Sklep: U mnie głównie w marketach lokalnych. Widziałem w Lewiatanie chyba, ale to zależy raczej od konkretnego sklepu i nie jest regułą. Subiektywna ocena: 4/5 Moim zdaniem najlepszy majonez produkowany przemysłowo na rynku. Żadne Hellmansse, Winiary czy co gorsza Roleski nie mają do niego startu. Smak ma specyficzny, ale to głównie dlatego że [...]
Skoro przy redukcji spadło 25 kg i teraz waże 104 kg przy 190 cm zdecydowałem ze nie będe katować sie już aerobami itp , koniec, teraz chciałbym pojsc bardziej w mięśnie, i mam takie pytanko , jakie białko będzie do tego dobre? zawsze brałem serwatkę bo była dobra na redukcę a teraz który rodzaj białka będzie najlepszy ?
[...] Jako pierwszy z naszych zawodników startował Marian Piwowarczyk z PMKS Rybak Władysławowo w II grupie weteranów ( 50-59 lat). Zawodnik walczył nie tylko na pomoście o jak najlepszy wynik, ale także ze swoją kontuzją, która odezwała się podczas rozgrzewki. Ostatecznie zajął piąte miejsce w kategorii 66 kg z wynikiem 375 kg (105+100+170) i jako [...]
[...] powyższych konkurencjach? Nie, poważnie traktowany trening siłowy utrudni lub uniemożliwi bieganie (wpływ na uda, łydki, prostowniki grzbietu oraz brzuch). Jeśli chcesz być najlepszy w danych konkurencjach – skup się po prostu na nich. Mogę też opisać, jak wygląda proces przygotowania do rekrutacji do jednostek specjalnych (gdyż miałem okazję go [...]
Czyli z BM wychodzi najtaniej a dzialanie zacne :) dam tren ace w tabsach biosira a pozniej na dobitke hexe :D A jadłes juz ten Parabolax z Biosiry? Dla mnie kozak. Najlepszy oral moze pomijajac stare meksykańskie apteczne Halo wyrwane dawno temu w trawie :-) Jakie dawki planujesz dac Parabolaxu? [ Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]
Czyli z BM wychodzi najtaniej a dzialanie zacne :) dam tren ace w tabsach biosira a pozniej na dobitke hexe :D A jadłes juz ten Parabolax z Biosiry? Dla mnie kozak. Najlepszy oral moze pomijajac stare meksykańskie apteczne Halo wyrwane dawno temu w trawie :-) Jakie dawki planujesz dac Parabolaxu? [ Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]
[...] to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej epoki kiedy to pierwsze 100kg w WL czy 150kg w siadzie robiło sie w kozakach zimowych i dresach firmy obibas ale najlepszy przykład to chyba Mat Burdzy gdzie 300kg w mc, prawie 300kg w siadzie i ponad 200kg w WL robil w zwyklych trampkach za 18zl i nie byly mu potrzebne zadne saszety [...]
[...] to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej epoki kiedy to pierwsze 100kg w WL czy 150kg w siadzie robiło sie w kozakach zimowych i dresach firmy obibas ale najlepszy przykład to chyba Mat Burdzy gdzie 300kg w mc, prawie 300kg w siadzie i ponad 200kg w WL robil w zwyklych trampkach za 18zl i nie byly mu potrzebne zadne saszety [...]
...nawet mój dil się nabrał :) Z tego co pisałeś stronę wcześniej wnioskuję że Twój dil nie jest za bardzo rozgarniety,więc te zdanie tu nie pasuje \-) Flooky biłeś najlepszy lab jaki można dostać,a teraz kombonujesz, tylko po co?%-) wiem że masz itd,ale na przyszłość nie kombinuje to nie będziesz musiał się martwić ;-) Zmieniony przez - zioekt w [...]
[...] to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej epoki kiedy to pierwsze 100kg w WL czy 150kg w siadzie robiło sie w kozakach zimowych i dresach firmy obibas ale najlepszy przykład to chyba Mat Burdzy gdzie 300kg w mc, prawie 300kg w siadzie i ponad 200kg w WL robil w zwyklych trampkach za 18zl i nie byly mu potrzebne zadne saszety [...]
...nawet mój dil się nabrał :) Z tego co pisałeś stronę wcześniej wnioskuję że Twój dil nie jest za bardzo rozgarniety,więc te zdanie tu nie pasuje \-) Flooky biłeś najlepszy lab jaki można dostać,a teraz kombonujesz, tylko po co?%-) wiem że masz itd,ale na przyszłość nie kombinuje to nie będziesz musiał się martwić ;-) Zmieniony przez - zioekt w [...]
Już daję tylko jeszcze ogólne zasady nagradzania w tym Ogórkowym sezonie konkursowym- wcale niewygrywa najlepszy- tylko zgodnie z zasadą Napoleona-ten co ma szczęście :)