najlepszy

Jesteś w tym Mistrzem! Szacun Dziękuję ale mistrzem nie jestem, bo ponoć najlepszy wynik jaki znalazł Masti na YT to 60kg tylko nie wiem czy na 5 czy na 1 powtórzenie.

I to najlepszy w Polsce

Najlepszy był uśmiech Werduma, gdy już wiedział, że zapiął technikę %-) Nie sądziłem, że Cain da się złapać w poddanie, chociaż bardziej w głowie miałem techniki jak trójkąt czy armbar. Jeśli chodzi o przygotowanie Caina, to teraz są nawet takie namioty, które symulują pobyt w warunkach p.p.m także nie koniecznie trzeba jeździć dużo wcześniej, ale [...]

[...] Bo jak wiesz te hormony nie zaczną się wytwarzać dopłóki prolaktyna jest powyżej normy. Jak ją zbijesz to spróbuj tak jak ja na clom wejść żeby pobudzić ją do pracy to jest najlepszy sposób jaki może być gdy hormony wytwarzają się naturalnie. Dopiero jak zbijesz prolaktynę, spróbujesz clomidem pobudzać i jeśli to by się nie udało wtedy dopiero [...]

Fergusona Conor zlałby jak psa, przecież kontry Barbozy wchodziły w Fergusona jak w masło, a Conor bije mocniej i celniej, boks Conora jest najlepszy w dywizji. Siłą Fergusona byłaby z pewnością kondycja, bo jednak w walce z Barbozą strasznie wysokie tempo walki narzucił, więcej zadał, ale jednak dmg jaki zebrał był duży. Barboza w drugiej rundzie [...]

[...] Khabib Nurmagomedov Instagram Oświadczenie Khabiba Nurmagomedova i Dana White’a dotyczące anulowania walki i dalszych planów Miniony weekend nie był najlepszy dla Khabiba Nurmagomedova, fanów oczekujących na dobrą walkę oraz samej organizacji UFC. Rosjaninowi nie udało się stoczyć najważniejszej walki w jego [...]

[...] za wszelką cenę bronić obaleń dlatego był tak świetny ofensywnie w stójce wykonując sporo kopnięć i będąc nie ostrożnym skracając dystans. Mimo to 3/7 prób obaleń obronił z najlepszym zapaśnikiem w dywizji! Mendes padł w 2 rundzie, nie padł w 4 czy 5.. Dla mnie Conor to najlepszy piórkowy na świecie, Aldo ma spore szanse na pewno, nie [...]

Najlepszy byl Conor jak zbieral lokcie na glebie i prosil herba zeby walke do stojki podniesc ...Jakie on obalenia bronil Steven ? Caly czas ladowal na plecach. Jego TDD jest slabe. Szkoda ze Mendes nie mogl zrobic pelnego przygotowania. Nie twierdze zeby wygral ale mialby wieksze szanse. Conorowi oddac trzeba ze ma zaj**ista szczeke i jest [...]

[...] Aldo, Edgar, McGregor, Mendes to bardzo wysoka półka, a na pewno żaden z nich nie odstaje na tyle od reszty, żeby przewidywać gwałt na nim... Tylko jeden z nich jest najlepszy, ale śmiało można o każdym powiedzieć że jest świetny. Tylko czy hejterom McGregora przejdzie to przez gardło? Ni chvja Zobaczycie, walka z Aldo będzie wyrównana. [...]

jezoo - wszystko wykonane perfekcyjnie : Pokazane wszystkie wagi a czas trzymania ciężaru na klatce również bez zastrzeżeń. Nie mam żadnych uwag :-). Teraz tylko walka o najlepszy wynik :-) Powodzenia Wam wszystkim. :-)

[...] wczoraj. Jeśli zbyt nisko kucnę, to już nie wstanę.Zawsze zaczyna się od ciężaru któremu się podoła. Ciężar zwiększasz z serii na serię - sam tak robię :-). Wg mnie to najlepszy sposób rozgrzewki i wykonania ćwiczenia dla WL i przysiadów. Dla innych grup mięśniowych przy wykonywaniu docelowo 10 - 8 powtórzeń to robię jedną serię na [...]

[...] czy Kasia Rodzik-Maliszewska tylko, ze to juz troche traci slupem reklamowym Co do Twoich celow... przygotowanie do porodu jak najbardziej, reszta loteria :) życzę zdrowia, najlepszy trymestr przed Toba (drugi nazywaja miodowym i u mnie tak bylo, moze i tak bedzie u Ciebie:) ) ja juz na końcówce, bo 8 msc, wiec bede zagladac, bo temat dla mnie [...]

[...] oceniac techniki wykonania WW tak jak staralem sie ne oceniac techniki wykonania pompek OK, chodziło mi głównie o to, że zasugerowałeś się wykonaniem MvF16, aby zrobić jak najlepszy wynik. Być może moja sugestia była niesprawiedliwa, jeżeli tak to przepraszam. Niema co oceniac sam sobie nie zaliczam. Moim zdaniem bardzo dobra decyzja, chyba [...]

Przyznam się szczerze, ze niedziela mnie trochę rozczarowała (pt-pull , sob - legs , ndz - push ) 3 jednostki treningowe pod rząd z wysoka objętością i ciężarami to nie najlepszy pomysł i na własnej skórze się o tym przekonałem, gdyż przy pushu już progressu nie udało się zrealizować, a zrobić tylko podtrzymanie : )

Cześć! Ostatni tydzień masy :) Waga 105kg Cardio 30'ed Makro: DT 300B/60t/950-1000ww DNT 300B/60T/350ww Ostatni etap masy dobiega ku końcowi. Chyba najlepszy blok, jaki wykonałem. Każdy trening na pełnej, ciągle walka o dołożenie kg czy powtórzeń. Pierwszy raz tez tak wysoko z jedzeniem poszalałem - ale daje rady. Nie jest to jakiś super [...]

Podobno w klinice Św. Łukasza w Bielsko Białej jest najlepszy w Europie człowiek zajmujący się barkami dr Roman Brzózka. Taką informację uzyskałem od wszystkich warszawskich specjalistów badających mój bark. Wiecie coś na ten temat?? Wg. tych lekarzy to najlepszy człowiek. Pozdrawiam

[...] to mam nienastawiac i isc na pogotowie na zdjęcie ;P dobre sobie... jutro ide do innego doktorka i ciekawe co on mi powie - może słyszeliscie o Rafale Swatonie? podobno najlepszy spec od barków w wojewodztwie opolskim :] jakby kogos to interesowało to mam stabilizator firmy oppo (http://www.ortotechnika.pl/index.php?show=products&id=124 [...]

[...] nie boli.Zdjąłem go już i dzisiaj zacząłem rehabilitacje,naświetlania i ćwiczenia na umocnienie mięśni i ścięgien. Masażysta(klubowy) zaradził abym kupił kolagen,jest on najlepszy na ścięgna. Co do tego barku,że się podnosi... Dał mi ćwiczenia ,aby tak się nie działo.Mianowicie: Ręka w kącie 90stopni (łokcie przy ciele) I teraz podnosimy [...]

[...] przed wypadaniem ze stawu polecam klinike św. Łukasza tam za wizyte płaci się 90 zł ale dokładnie się dowiesz co jest z twoim barkiem. Można wybrać operacje na NFZ za darmo z puźnym terminem (j mam dopiero na styczeń lub zapłacić 7200zł za termin wcześniejszy. Podobno dr. Brzózka to najlepszy specjalista w polsce więc lnajlepiej to zrobić u niego

Moze nie warto sie martwic, lekarz napewno starał sie wybrać najlepszy sposób dla Twojego barku i Ciebie3maj się bedzie dobrze. Ja tez jestem 3tyg po operacji i jutro jade do kontroli